En determinados momentos de nuestra vida -sobrecarga mental, fatiga emocional, trastornos del sueño- se hace imprescindible apoyar de forma natural nuestro equilibrio interior. La Griffonia simplicifolia, rica en 5-HTP, es una solución suave pero potente para regular el estado de ánimo, aliviar la tensión nerviosa y favorecer un sueño reparador. En Soin-et-Nature, hemos seleccionado complementos alimenticios de calidad formulados con esta conocida planta medicinal para ayudarle a recuperar la serenidad y la estabilidad emocional, sin adicción ni efectos secundarios.
Los pueblos de África Occidental utilizan esta especie como planta medicinal y como alimento. La pulpa de la corteza se utiliza como cataplasma sobre las heridas, y las hojas se aplican sobre las quemaduras. Una decocción de las hojas se utiliza como purgante, mientras que el zumo sirve para tratar problemas de riñón y vejiga, así como inflamaciones oculares. El extracto de raíz se utiliza localmente para tratar la anemia falciforme. La semilla, muy utilizada, tiene fama por sus propiedades afrodisíacas y también se emplea para tratar la diarrea y la gastralgia.
Nombre latino: Griffonia simplicifolia
Familia botánica: Fabaceae
Órgano de producción: Semillas
El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es el precursor de la serotonina, un neurotransmisor clave que interviene en diversos procesos biológicos. Debido a su capacidad para inducir todos los efectos biológicos asociados a la serotonina, la administración de una dosis única de 5-HTP se utiliza frecuentemente como prueba de provocación para evaluar el funcionamiento del sistema de la serotonina.
Las neuronas del núcleo del rafe, situadas en el tronco cerebral, desempeñan un papel central en la biosíntesis de la serotonina. Estas neuronas utilizan el triptófano plasmático como sustrato de partida. Una enzima específica, la triptófano hidroxilasa, cataliza la conversión del triptófano en 5-hidroxitriptófano (5-HTP). A continuación, este último se convierte en serotonina mediante la acción de otra enzima, la L-aminoácido descarboxilasa.
Este proceso enzimático estrechamente regulado destaca la importancia del 5-HTP como intermediario esencial en la producción de serotonina e ilustra su papel clave en el mantenimiento del equilibrio de las funciones de la serotonina dentro del sistema nervioso central.
La Griffonia se distingue por su composición rica en compuestos bioactivos:
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina, ampliamente reconocido por sus propiedades neuromoduladoras y su implicación en el funcionamiento del sistema de la serotonina.
La planta contiene una variedad de alcaloides bioactivos, entre ellos :
Estos alcaloides están asociados a diversos efectos biológicos, en particular en los ámbitos de la regulación neurológica y las actividades antioxidantes.
Las lectinas (de tipo rodamina) contribuyen potencialmente a interacciones biológicas específicas, en particular en el reconocimiento celular y la inmunomodulación.
La semilla de esta planta está autorizada como ingrediente de complementos alimenticios en Francia, de acuerdo con la normativa vigente, debido a sus propiedades funcionales y a su perfil de seguridad establecido. Este perfil químico pone de manifiesto el potencial de la planta como fuente de principios activos en el ámbito de la salud y la nutrición.
El extracto de Griffonia es una sustancia natural cada vez más popular por sus efectos positivos sobre el equilibrio nervioso. Si desea mantener su equilibrio nervioso con extracto de griffonia, a continuación le ofrecemos algunos consejos a seguir:
En resumen, el extracto de griffonia puede ayudar a mantener el equilibrio nervioso, pero es importante consultar a un profesional de la salud y seguir las instrucciones de dosificación para obtener el máximo beneficio. Combinando su uso con otros métodos de control del estrés, puede ayudar a mejorar su bienestar general.
Soin-et-Nature ofrece una amplia gama de complementos alimenticios para ayudar a controlar el estrés y mejorar la calidad del sueño. Estas son las principales categorías disponibles:
Estos complementos alimenticios disponibles en Soin-et-Nature aportan una respuesta eficaz al estrés y a las necesidades relacionadas con el sueño, ayudándole a recuperar un equilibrio natural y a mejorar su calidad de vida.
