Die Raumluft in unseren Wohnungen kann 5- bis 10-mal stärker belastet sein als die Außenluft – VOCs (flüchtige organische Verbindungen), Schimmelpilze, Bakterien, Viren, Hausstaubmilben und Pollen bilden einen unsichtbaren Cocktail, der die Atem- und Immunfunktion der Bewohner beeinträchtigt. Der Luftreiniger mit ätherischen Ölen nutzt die antimikrobiellen und antiseptischen Eigenschaften bestimmter ätherischer Öle, um die Raumluft auf natürliche Weise zu reinigen. Ravintsara (Cinnamomum camphora, mit einem hohen Gehalt an 1,8-Cineol) ist eines der wirksamsten ätherischen Öle zur viralen Luftreinigung – seine Wirkung auf die Lipidhüllen von Viren (Influenza, Coronavirus) ist in vitro dokumentiert. Desinfektionssprays mit ätherischen Ölen ermöglichen eine schnelle und gezielte Wirkung in einem bestimmten Raum und ergänzen so die kontinuierliche Diffusion.
Der Diffusor für ätherische Öle (Ultraschall- oder Kaltluftvernebler) verteilt Mikrotröpfchen aus ätherischen Ölen kontinuierlich und gleichmäßig in der Luft – geeignet für eine Hintergrunddesinfektion über 1 bis 3 Stunden in üblichen Wohnräumen. Das Desinfektionsspray (hydroalkoholische oder wässrige Formel mit hoher ätherischer Ölkonzentration) wirkt sofort in einem bestimmten Bereich – besonders nützlich, um einen Raum schnell vor oder nach dem Aufenthalt einer erkrankten Person, in Verkehrsmitteln oder für eine punktuelle Behandlung zu desinfizieren. Der elektrische Luftreiniger und Luftbefeuchter kombiniert Luftbefeuchtung (ideale Luftfeuchtigkeit von 40–60 %) mit der Diffusion von ätherischen Ölen – vielseitig einsetzbar, erfordert jedoch eine regelmäßige Pflege des Wasserbehälters, um Bakterienwachstum zu vermeiden. Abwehrende ätherische Öle (Zitronengras, Geranie, Lavendel) können in die Desinfektionsformeln integriert werden, um eine doppelte Wirkung zu erzielen: Reinigung und Schutz vor Insekten.
Die am besten dokumentierten ätherischen Öle zur Luftreinigung lassen sich in Familien mit unterschiedlichen Wirkmechanismen einteilen:
Zimt wird immer verdünnt in einer Mischung aus mehreren ätherischen Ölen verwendet und darf niemals unverdünnt verdunstet werden.
Ein Desinfektionsspray sollte präzise angewendet werden, um die Wirksamkeit zu maximieren und den direkten Kontakt zu minimieren. Nach oben (in Richtung Decke) sprühen, den Raum 5 Minuten lang geschlossen halten und anschließend kurz lüften. Nicht direkt auf Personen, Haustiere (Katzen und Vögel reagieren besonders empfindlich auf ätherische Öle), Lebensmittel oder Oberflächen, die mit Lebensmitteln in Berührung kommen, sprühen. Kinder unter 3 Jahren und Schwangere sollten den Raum während und nach dem Sprühen verlassen. Empfohlene Anwendungshäufigkeit während einer Epidemie: 1 bis 2 Mal täglich.
Luftreiniger mit HEPA-Filter fangen feste Partikel (PM2,5, PM10, Schimmelsporen, Pollen, Tierhaare) auf, wirken jedoch weder auf gasförmige Schadstoffe noch auf in der Luft schwebende mikrobielle Erreger. Luftreinigende ätherische Öle wirken gegen Mikroorganismen in der Luft (Bakterien, Viren, Schimmelpilze), filtern jedoch keine festen Partikel heraus. Die Kombination aus einem HEPA-Luftreiniger und der Diffusion von desinfizierenden ätherischen Ölen deckt somit beide Schadstoffkategorien ab – ein Ansatz, der besonders für Menschen mit Atemwegsallergien, Asthma oder in verschmutzten städtischen Gebieten nützlich ist. Die Diffusion von Waldkiefer in Kombination mit einem HEPA-Luftreiniger schafft in Innenräumen die Bedingungen der Waldluft nach, die reich an Terpenen und arm an Partikeln ist.
Die Diffusion von ätherischen Ölen ist für bestimmte Personengruppen nicht ganz risikofrei. Asthmatiker können auf bestimmte ätherische Öle (insbesondere Eukalyptus mit 1,8-Cineol, Minze und Zimt) mit Bronchospasmen reagieren – wählen Sie lieber milde Düfte (Lavendel, Süßorange, Mandarine). Katzen fehlt es an den Leberenzymen, die für den Abbau vieler Terpenverbindungen notwendig sind – verdampfen Sie niemals Phenole (Thymian mit Thymol, Zimt, Nelken) in Anwesenheit von Katzen. Schwangere Frauen sollten die Diffusion im 1. Trimester vermeiden und sich im 2. und 3. Trimester auf ätherische Öle ohne embryotoxisches Risiko (Lavendel, Zitrone, Petitgrain Bigarade) beschränken. Ätherische Öle aus Zitrusfrüchten wie Zitrone wirken bei der Anwendung auf der Haut photosensibilisierend, sind jedoch bei der Verdunstung in der Luft unbedenklich.
