Wenn Sie für den Winter nur ein einziges ätherisches Öl haben dürften, wäre es wahrscheinlich Ravintsara. Es wird aus den Blättern eines madagassischen Kampferbaums (Cinnamomum camphora ct. Cineol) gewonnen und weist das stärkste Cineol-Profil der Familie auf: 50–65 % 1,8-Cineol, ergänzt durch Sabinen und Terpinen-4-ol. Immunstimulierend, atemwegsstärkend, gegen Müdigkeit – das Trio, das ab Oktober fehlt. Entdecken Sie unser Sortiment gegen Winterbeschwerden und zur Stärkung des Immunsystems.
Warum ist Ravintsara das führende ätherische Öl für den Winter?
Das ist kein Zufall – sein biochemisches Profil vereint genau die Eigenschaften, die man in der kalten Jahreszeit sucht.
- Der höchste Gehalt an 1,8-Cineol (50–65 %) unter den madagassischen ätherischen Ölen – noch vor Mandravasarotra (30–45 %) und Niaouli (40–60 %) – sorgt für eine schnellere und stärkere schleimlösende Wirkung
- Nachweislich immunstimulierend: Terpinen-4-ol und Sabinen aktivieren die Immunzellen – das ätherische Öl, das man schon bei den ersten Anzeichen von Schwäche zur Hand nehmen sollte
- Nicht zu verwechseln mit Ravintsare (Ravensara aromatica, saponaceum) – zwei verschiedene Pflanzen, zwei völlig unterschiedliche Profile – das echte Ravintsara trägt den botanischen Namen Cinnamomum camphora ct. Cineol auf dem Etikett
- Wählen Sie ein chemotypisiertes ätherisches Öl „CT Cineol“ aus biologischem Anbau – nicht chemotypisierte Öle können in ihrer Zusammensetzung stark variieren
Ravintsara und Wohlbefinden der Atemwege?
Was die Bronchien betrifft, gehört Ravintsara bereits ab den ersten Tagen einer Erkältung zu den wirksamsten aromatherapeutischen Wirkstoffen.
- Stark schleimlösend und mukolytisch: 1,8-Cineol verflüssigt das Bronchialsekret tiefgreifend – die Atmung wird schnell erleichtert
- Inhalation: 4–5 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser, 10 Min., Kopf bedeckt – 2-mal täglich in der akuten Phase
- Brustmassage: 4–5 % in einem Pflanzenöl (Arnika, Calophyllum) – morgens und abends auf Brustkorb und Rücken
- Vorbeugende Einreibung: 2 Tropfen verdünnt auf die Fußsohlen auftragen – 5 von 7 Tagen, ab den ersten Anzeichen einer Erkältung
- Siehe unser Sortiment für den Atemtrakt
Ravintsara und die Immunabwehr im Winter?
Hier unterscheidet sich Ravintsara wirklich deutlich von anderen ätherischen Ölen für die Atemwege.
- Unverzichtbare Winter-Dreierkombination: Ravintsara + Niaouli + Eukalyptus radiata – zu gleichen Teilen in einem Pflanzenöl, morgens und abends auf die Fußsohlen oder den Brustkorb einreiben
- Zur Vorbeugung in der Raumluft: 10 Tropfen in einen Diffusor, morgens 20 Minuten lang – reduziert die Keimbelastung der Luft in geschlossenen Räumen
- Vorbeugende Herbstkur: 3 Wochen nach Schulbeginn, 3 Wochen im Januar – vorzugsweise morgens (belebendes ätherisches Öl, abends vermeiden)
- In Kombination mit Mandravasarotra für Personen, die reines Cineol schlecht vertragen – Saro mildert und ergänzt
Ravintsara und Wintermüdigkeit?
Ravintsara ist nicht nur ein ätherisches Öl für den kranken Winter – es ist auch das ätherische Öl für anstrengende Winter.
- Allgemeines Stärkungsmittel: 1,8-Cineol regt das sympathische Nervensystem an – eine belebende Wirkung, die schon bei der morgendlichen Diffusion spürbar ist
- Unterstützung bei körperlicher und geistiger Erschöpfung: 2 Tropfen auf die Handgelenke, tief einatmen – sofortiger Energieschub zur Mittagszeit
- Nicht abends anwenden, wenn Sie einen leichten Schlaf haben – seine anregende Wirkung kann das Einschlafen verzögern (verwenden Sie für die nächtliche Diffusion lieber Mandravasarotra oder Balsamtanne)
Vorsichtsmaßnahmen?
- Schwangere (1. Trimester): nicht empfohlen – 1,8-Cineol passiert die Plazentaschranke
- Kinder < 6 Jahre: direkte Inhalation vermeiden – Verdampfung nur in gut belüfteten Räumen. Kinder im Alter von 3–6 Monaten: Äußerliche Anwendung ausschließlich nach ärztlicher Anweisung möglich, in Prozentanteilen verdünnt, niemals im Gesicht oder in den Nasenlöchern
- Asthmatiker: ärztliche Beratung erforderlich – Cineol in hoher Konzentration kann bei schweren Asthmatikern Bronchospasmen auslösen
- Für die Anwendung auf der Haut stets auf 3–5 % verdünnen – niemals unverdünnt auftragen
- Orale Anwendung: Von der Selbstmedikation abgeraten – nur für spezielle aromatherapeutische Verschreibungen vorgesehen
