Binden gibt es in verschiedenen Ausführungen, die auf die Stärke der Blutung und die Tageszeit abgestimmt sind. Hier einige Anhaltspunkte zur Orientierung:
Die Flügel spielen eine wichtige Rolle: Sie lassen sich unter das Höschen umklappen und verhindern seitliches Auslaufen, insbesondere bei Bewegung. Bei empfindlicher Haut sollten Binden aus Bio-Baumwolle ohne Duftstoffe und künstliche Farbstoffe bevorzugt werden.
Binden aus Bio-Baumwolle erfüllen gleich mehrere Anforderungen:
Herkömmliche Binden können Chlorrückstände (Bleichmittel), synthetische Duftstoffe oder chemische Superabsorber enthalten, deren Verträglichkeit im Vaginalbereich individuell unterschiedlich ist. Bei Zweifeln an der Zusammensetzung sollten Sie die Zertifizierungen überprüfen: das GOTS-Siegel für Bio-Baumwolle, „OK compost“ oder FSC für die biologische Abbaubarkeit. Um den ökologisch verantwortungsvollen Ansatz noch weiter zu vertiefen, sind biologisch abbaubare Feuchttücher und waschbare Binden Alternativen, die es zu prüfen gilt.
Die den Damenbinden zugesetzten Duftstoffe stören den natürlichen pH-Wert im Intimbereich und können zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Der Vulvabereich ist besonders empfänglich für chemische Substanzen. Synthetische Duftstoffe gehören zu den häufigsten Kontaktallergenen in der Dermatologie. Andere Zusatzstoffe wie Dioxinrückstände aus der Chlorbleiche oder bestimmte Superabsorber werfen Fragen hinsichtlich ihrer langfristigen Verträglichkeit auf, wobei unter normalen Anwendungsbedingungen noch keine schlüssigen Daten vorliegen. Bei Rötungen, allergischen Hautreaktionen oder Juckreiz nach der Anwendung sollten Sie die Verwendung sofort einstellen und auf eine parfümfreie Alternative umsteigen. Wenn die Symptome anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.
Die richtige Anwendung verringert Reizungen und sorgt für optimale Hygiene:
Nachts bietet eine Maxi- oder Nachtbinde, die länger ist, einen angemessenen Schutz in liegender Position. Selbst bei schwacher Blutung beugt ein regelmäßiger Wechsel Juckreiz vor, der durch anhaltende Feuchtigkeit entsteht.
Die Wahl hängt von den persönlichen Vorlieben und den Umständen ab:
Die Binde bleibt die erste Wahl für die erste Periode, für die Nacht und für Frauen, die es vorziehen, auf das Einführen zu verzichten. Beide Produkte lassen sich je nach Phase des Zyklus kombinieren. Unabhängig davon, für welchen Schutz Sie sich entscheiden: Vermeiden Sie parfümierte Produkte und wechseln Sie diese regelmäßig, um das Gleichgewicht der Intimschleimhaut zu bewahren und Reizungen sowie Infektionen vorzubeugen.
