Eine Hautallergie ist eine abnormale Immunreaktion der Haut auf ein Allergen – sie geht mit einer vorherigen Sensibilisierung und einer anschließenden Reaktion bei späterem Kontakt einher. Die vier Hauptarten sind:
Der gemeinsame Mechanismus ist die Degranulation der Mastzellen, bei der Histamin, Leukotriene und proinflammatorische Zytokine freigesetzt werden – dies führt zu Rötungen, Juckreiz, Ödemen und Bläschen. Saisonale Allergien und Hautallergien haben oft denselben atopischen Hintergrund – ein Patient mit einer Atemwegsallergie weist ein erhöhtes Risiko auf, eine Hautallergie zu entwickeln.
H1-Antihistaminika sind die Erstlinientherapie bei IgE-vermittelten Hautallergien (Urtikaria, akute Kontaktdermatitis). Polaramine (Dexchlorpheniramin, 1. Generation) wirkt sedierend – es passiert die Blut-Hirn-Schranke und ist daher nur bei nächtlichem Juckreiz oder bei Allergien, die den Schlaf beeinträchtigen, vorgesehen. Cetirizin (Cetirizin 10 mg Mylan, Actifed Reactine, Drill Allergie, Biogaran) und Loratadin (Humex Allergie Loratadin) sind nicht sedierende Antihistaminika der 2. Generation mit einer Wirkdauer von 24 Stunden. Cetirizin wirkt bei gleicher Dosierung etwas stärker sedierend als Loratadin – Loratadin ist daher für Autofahrer und Berufstätige, die höchste Wachsamkeit erfordern, vorzuziehen.Knoblauch (Allium sativum) wirkt entzündungshemmend und immunmodulierend und ergänzt auf natürliche Weise die Wirkung von Antihistaminika bei wiederkehrenden allergischen Beschwerden.
Die Homöopathie bietet mehrere Ansätze. Histaminum (200K, 1000K, Boiron) ist die Nosode des Histamins – sie wird in hoher Verdünnung eingesetzt, um den allergischen Konstitutionstyp zu desensibilisieren. Lehning 12 Sulfur ist ein homöopathischer Komplex für chronisches Ekzem (Sulfur + Graphites + Sepia), der bei nässenden und juckenden Ekzemen geeignet ist. Das Wildstiefmütterchen (Viola tricolor, PhytoFrance EFG Bio) ist die Referenzpflanze in der Phytotherapie bei Hautallergien – seine Flavonoide und Salicylsäurederivate wirken entzündungshemmend und lindernd bei Dermatosen.Acerola (natürliches, bioverfügbares Vitamin C) stärkt die Immunverträglichkeit und stabilisiert die Mastzellen – eine vorbeugende Einnahme während Risikophasen wird empfohlen.
Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist eine nachweislich antiallergisch wirkende Pflanze – seine Iridoide (Aucubin, Catalpol) und Phenolsäuren hemmen die Freisetzung von Histamin und lindern Hautentzündungen. Sie eignet sich zur Anwendung bei leichten Kontaktdermatitis, Reaktionen auf Insektenstiche und konstitutionellen Ekzemen.Die Hagebutte (Rosa canina), reich an natürlichem Vitamin C und Flavonoiden, ist ein antiallergisches Ergänzungsmittel, das in phytotherapeutischen Rezepturen zur Stärkung des Immunsystems und zur Verringerung der Hautüberempfindlichkeit häufig mit Spitzwegerich kombiniert wird.
Allergische Haut benötigt Pflegeprodukte, die frei von den häufigsten Allergenen sind (Duftstoffe, Konservierungsstoffe wie MIT/CMIT, Farbstoffe, Latex). Die Auswahlkriterien sind: parfümfreie, parabenfreie Formel, dermatologisch getestet, zertifiziert als hypoallergen, mit physiologischem pH-Wert (4,5–5,5).Grapefruitkernextrakt (EPP) ist ein natürliches, antibakterielles Konservierungsmittel, das in natürlichen Pflegeprodukten für allergische Haut eine vorteilhafte Alternative zu allergieauslösenden synthetischen Konservierungsstoffen darstellt. Sanddorn (Hippophae rhamnoides, Carotinoide + Vitamin E + Omega-7) ist ein regenerierender und entzündungshemmender Wirkstoff, der für allergische und atopische Haut geeignet ist.
Die Ernährung spielt eine nachgewiesene Rolle bei der Regulierung der allergischen Veranlagung der Haut. Omega-3-Fettsäuren (fetter Fisch, Leinsamen, Nüsse) reduzieren die Produktion entzündungsfördernder Mediatoren (PGE2, Leukotriene der Serie 4), die allergische Reaktionen verstärken – eine Supplementierung mit EPA/DHA kann die Häufigkeit und Intensität von Ekzemschüben verringern. Probiotika (Lactobacillus rhamnosus GG, L. reuteri) modulieren die Th1/Th2-Immunantwort und verringern die allergische Hyperreaktivität bei atopischen Kindern (klinische Daten). Vitamin D (bei atopischen Patienten häufig mangelhaft) übt eine immunregulierende Wirkung auf dendritische Zellen und regulatorische T-Lymphozyten aus – eine Supplementierung wird oft im Winter empfohlen.Sanddorn (reich an Vitamin C, Carotinoiden und Omega-7) ist ein antiallergisches Superfood mit hautregenerierender Wirkung, das besonders bei atopischer Veranlagung von Bedeutung ist.
