Pileje CHRONOBIANE Melatonin 30 teilbare Tabletten
Melatonin reduziert Schlaf-Latenz und der Milderung von Jet-Lag.
Melatonin Chronobiane Labors Pileje ist die natürliche Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln oft mit unerwünschten Nebenwirkungen und Suchtgefühl verbunden. Seine Wirksamkeit beruht auf der Wirkung von Melatonin, das Schlafhormon erste wäre die Zeit, um einzuschlafen reduzieren.
Eigenschaften Chronobiane Pileje Melatonin
Eines der Schlüsselelemente des Schlafmechanismus ist Melatonin, ein Hormon, das natürlich von der Zirbeldrüse bei Dunkelheit produziert.
Durch Sekretion von Melatonin, informiert der Zirbeldrüse des Gehirns, wenn es dunkel und es ist der richtige Zeitpunkt, um zu schlafen.
Melatoninsynthese ihren Höhepunkt zwischen 2 und 4 Uhr morgens und dann in der zweiten Hälfte der Nacht ab, um für das Erwachen vorzubereiten.
Bei einigen Personen, wird diese Meldung nicht mehr richtig funktioniert, was schwie rigkeiten fallen oder Verschiebung Momente des Schlafes.
A "resync" kann durch eine Erhöhung der Einnahme von Melatonin erhalten werden.
Ergebnisse Chronobiane Pileje Melatonin
Tatsächlich Einnahme von Melatonin hilft Ergänzung:
> Reduzieren Sie Schlaf-Latenz in Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Der vorteilhafte Effekt wird durch den Verbrauch von 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erhalten.
> Milderung der Auswirkungen des Jet-Lag (zum Beispiel eine Reise, wo wir mehrere Zeitzonen durchqueren. Die vorteilhafte Wirkung wird durch den Verzehr von mindestens 0,5 mg Melatonin vor dem Schlafengehen am ersten Tag der Reise erhalten und die wenigen Tage nach dem Tag der Anreise.
Chronobiane ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin formuliert. 1 Tablette enthält 1 mg Melatonin.
Beraten Verbindung mit Chronobiane
Für Menschen soufrants chronischen Schlafstörungen, Schwierigkeiten mit dem Schlaf und nächtliche Wecker oder leichten Schlaf, empfehlen wir einen Kurs von einem Monat chronobiane verbunden Phytostandard Eschscholzia-PHYTOPREVENT Baldrian .
Tatsächlich ist die Eschscholtzia ein pflanzliches Beruhigungsmittel-Eigenschaften, Hypnotika und Anxiolytika, die Qualität Schlaf fördert.
Baldrian ist ein Kraut, das Entspannung und fördern den Schlaf bietet.
Benutzer Chronobiane Pileje Melatonin Beratung
Für Einschlafstörungen: 1 Tablette täglich zu schlucken. Für die positive Wirkung muss es vor dem Schlafengehen eingenommen werden. 3 aufeinander folgenden Wochen der Supplementation ohne den Rat einer medizinischen Fach nicht überschreiten.
Für Jet-Lag: von 02.01 bis 1 Tablette pro Tag. Die wohltuende Wirkung wird durch kurz vor dem Schlafengehen am ersten Tag der Reise und den Tagen nach der Ankunft im Ziel (4-8 Tage) der Konsum von mindestens 0,5 mg erhalten.
Sorgfältig nutzen Chronobiane Pileje Melatonin
Wenn Sie Auto fahren oder das Bedienen gefährlicher Maschinen, stellen Sie sicher, dass dies keine Auswirkungen auf Ihre Aufmerksamkeit.
Melatonin Ergänzung erfordert eine regelmäßige ärztliche Überwachung.
Nicht für schwangere und stillende Frauen und Kinder empfohlen.
Nicht für Nieren-und Leberfunktion, Empfänger von Östrogenen und epileptische Warfarin (Blutverdünner).
Können die Kinder auf den Rat von einem Arzt gegeben werden.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel können eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.
Lagerung: an einem kühlen, trockenen Ort
Zusammensetzung Chronobiane Pileje Melatonin
Melatonin (1 mg pro Tablette), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Maisstärke, Tricalciumphosphat, Trennmittel: Magnesiumstearat, kolloidales sillice
Einige Tipps, um wieder zu schlafen:
- Verbannen spannend in den späten Nachmittag: Kaffee, Tee, Cola.
- Vermeiden Sie Sport nach 20 h oder übermäßige geistige Anregung zu spät: Fernsehen, Internet, Videospiele ...
- Übermäßiges Essen und Alkohol am Abend vermeiden.
- Bei Sonnenuntergang wie der Sonnenaufgang, finden Sie einen Schlafrhythmus und Respekt.
- Auf die Signale des Schlafes Hören (gähn, beeinträchtigte Aufmerksamkeit, Müdigkeit ...).
