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Ecoidées Mehl aus Erdmandeln Bio 400g in unserer Bio-Apotheke. Ecoidées Mehl aus Erdmandeln Bio 400g stellt eine hochwertige pflanzliche Proteinquelle dar, die leicht verdaulich ist und zahlreiche Mineralien und Spurenelemente enthält .
Ecoidées Mehl aus Erdmandeln Bio 400g stellt eine hochwertige, leicht verdauliche pflanzliche Proteinquelle dar, die zahlreiche Mineralien und Spurenelemente enthält. Es zeichnet sich besonders durch seinen Gehalt an unlöslichenBallaststoffen aus, die ihm eine appetithemmende Wirkung verleihen, die den Gewichtsverlust ohne große Einschränkungen begünstigt und gleichzeitig einen großen Nährstoffreichtum aufweist.
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Das Erdmandelmehl Bio von Ecoidées, verpackt in 400g-Packungen, ist eine Nahrungsalternative zu Weizenmehl mit hohem Nährwert. Es zeichnet sich insbesondere durch seinen Reichtum an hochwertigen pflanzlichen Proteinen aus, was es zu einer bevorzugten Wahl für diejenigen macht, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten und gleichzeitig eine vegane oder vegetarische Ernährung befolgen. Die in Erdmandelmehl enthaltenen Proteine sind für ihre leichte Verdaulichkeit bekannt, wodurch sie auch für Menschen mit empfindlicher Verdauung zusätzlich zu einer Glutenunverträglichkeit zugänglich sind.
Neben seinem Proteingehalt ist Erdmandelmehl auch reich an Mineralien und Spurenelementen. Diese Nährstoffe sind für viele Körperfunktionen unerlässlich, insbesondere für die Gesunderhaltung von Knochen und Muskeln und für eine optimale Funktion des Nervensystems. Dieser Mineralstoffreichtum trägt zu einer insgesamt ausgewogenen Ernährung bei, indem er wichtige Elemente liefert, die in modernen Ernährungsweisen fehlen können.
Einer der bemerkenswerten Vorteile von Erdmandelmehl ist sein hoher Gehalt an unlöslichen Ballaststoffen. Diese Ballaststoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Appetits und beim Gewichtsmanagement. Indem sie ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl fördern, helfen sie, Heißhungerattacken zu kontrollieren und die Gesamtkalorienzufuhr zu reduzieren, was für diejenigen, die abnehmen oder ein gesundes Gewicht halten wollen, von Vorteil ist. Darüber hinaus tragen unlösliche Ballaststoffe zur Verdauungsgesundheit bei, indem sie einen regelmäßigen Stuhlgang fördern und Verstopfungen vorbeugen.
Ecoidées Bio-Erdmandelmehl lässt sich leicht in eine Vielzahl von Rezepten einarbeiten und ist eine hervorragende Option, um das Nährstoffprofil von Gerichten anzureichern. Es kann bei der Zubereitung von Smoothies, Gebäck, Brot oder als natürliches Verdickungsmittel für Soßen verwendet werden. Seine feine Textur und sein leicht süßlicher und nussiger Geschmack machen es angenehm für den Gaumen. Aufgrund seiner hohen Verdaulichkeit ist es für alle Altersgruppen und Verdauungsbedingungen geeignet, auch für Menschen mit Nahrungsmittelsensibilitäten oder Verdauungsstörungen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ecoidées Bio-Erdmandelmehl eine Komplettlösung für diejenigen bietet, die ihre Ernährung mit einem natürlichen, nährstoffreichen und vielseitigen Produkt verbessern möchten. Ob zur Erhöhung der Aufnahme von pflanzlichen Proteinen, zum Gewichtsmanagement oder einfach zur Bereicherung der täglichen Ernährung, dieses Mehl stellt eine ausgezeichnete und gesunde Wahl dar.
2 bis 3 Esslöffel pro Tag, gemischt mit Müsli (sein charakteristischer Geschmack macht es zu einer ausgezeichneten Zutat für Müsli), Joghurt, Pflanzenmilch, zerdrückten Früchten, über Kuchen gestreut...
Kann auch in Backwaren, Tortenböden und Gemüsegratins verwendet werden.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung
Vergewissern Sie sich vor dem Verzehr von Bio-Erdmandelmehl, dass Sie nicht empfindlich oder allergisch auf dieses Produkt reagieren. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an einen Gesundheitsexperten. Achten Sie auch darauf, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und das Mehl in eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu integrieren.
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Wie ist seine Zusammensetzung?
100 % Mehl aus essbarer Erdmandel*(Cyperus esculentus).
*Produkt aus ökologischem Landbau, zertifiziert von Ecocert (FR-BIO-01).
Herkunft: Spanien.
Nettogewicht: 400 g.
| Nährwertangaben | pro 100 g | NRV*. |
| Brennwert | 497 kcal / 2100 kJ | 24,85 % |
| Fettgehalt | 24,9 g | 35,57 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,01 g | 25,05 % |
| Kohlenhydrate | 63,6 g | 24,46 % |
| davon Zucker | 21,83 g | 24,26 % |
| Ballaststoffe | 33 g | |
| Eiweiß | 4,58 g | 9,16 % |
| Salz | 0,0125 g | 0,21 % |
| Vitamin E | 80 mg | 666,67 % |
| Kupfer | 0,27 mg | 27 % |
| Eisen | 2,6 mg | 18,57 % |
| Magnesium | 105 mg | 28 % |
| Mangan | 1,4 mg | 70 % |
| Phosphor | 270 mg | 38,57 % |
| Kalium | 915 mg | 45,75 % |
| Zink | 2 mg | 20 % |
*Nutritional Reference Values. Referenzzufuhr für einen typischen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Der Salzgehalt ist ausschließlich auf das natürlich vorkommende Natrium zurückzuführen.
Aufmachung: Beutel mit 400 g
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