Wofür wird Pharmavie Énergie verwendet?
Pharmavie Énergie 60 Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um Müdigkeit zu bekämpfen und den ganzen Tag über ein optimales Energieniveau aufrechtzuerhalten . Dank seiner einzigartigen Formel auf Basis von Vitaminen, Mineralien und Pflanzen unterstützt es die normale Funktion des Energiestoffwechsels und hilft, das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Wie kann man auf natürliche Weise gegen Müdigkeit ankämpfen?
Es gibt mehrere natürliche Wege, um Müdigkeit zu bekämpfen, darunter:
- Schlafen Sie ausreichend: Schlaf ist wichtig, um sich zu erholen und die Batterien wieder aufzuladen. Es wird empfohlen, zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht zu schlafen.
- Bewegen Sie sich regelmäßig: Körperliche Bewegung kann helfen, die Energie zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren, indem sie die Durchblutung verbessert und den Stoffwechsel ankurbelt.
- Essen Sie nahrhafte Lebensmittel: Nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine können dazu beitragen, das Energieniveau den ganzen Tag über hoch zu halten.
- Vermeiden Sie verarbeitete und zuckerreiche Lebensmittel : Verarbeitete und zuckerreiche Lebensmittel können Blutzuckerspitzen verursachen, gefolgt von Energieeinbrüchen. Verzichten Sie so weit wie möglich auf zuckerhaltige Lebensmittel, Energydrinks und verarbeitete Lebensmittel.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Dehydrierung kann zu Müdigkeit führen. Es ist wichtig, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken.
- Verwenden Sie natürliche Heilmittel : Bestimmte Pflanzen wie Ginseng, Guarana oder Maca können helfen, die Energie zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass, wenn die Müdigkeit trotz dieser natürlichen Maßnahmen anhält, empfohlen wird, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Welche Ernährung soll ich annehmen, um mehr Energie zu haben?
Um mehr Energie zu haben, wird eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung empfohlen. Hier sind einige Empfehlungen:
- Essen Sie Lebensmittel mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten : Lebensmittel mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Gemüse liefern langanhaltende Energie, indem sie Glukose langsam ins Blut abgeben.
- Essen Sie proteinreiche Lebensmittel: Proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse und Hülsenfrüchte tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei und liefern Energie.
- Nehmen Sie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel zu sich: Vitamine und Mineralstoffe wie B-Vitamine, Eisen und Magnesium sind für die Energiegewinnung und Stoffwechselregulation unerlässlich. Zu den vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln gehören Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
- Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zuckerzusatz: Lebensmittel mit hohem Zuckerzusatz, wie z. B. zuckerhaltige Getränke und verarbeitete Lebensmittel, können Blutzuckerspitzen verursachen, gefolgt von Energieeinbrüchen.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Dehydrierung kann zu Müdigkeit führen. Es ist wichtig, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken.
- Essen Sie nahrhafte Snacks: Nahrhafte Snacks wie Nüsse, Obst oder Gemüse können den ganzen Tag über zusätzliche Energie liefern.
Wie kann man diese Ergänzung richtig verwenden, um die Energie zu steigern?
Um die Vorteile von Pharmavie Énergie 60 Kapseln voll auszuschöpfen, wird empfohlen, 2 Kapseln täglich am Ende des Frühstücks mit einem großen Glas Wasser einzunehmen.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wird eine Kur von 30 Tagen empfohlen.
Kommentar zu den Empfehlungen für die Verwendung und Dosierung von Pharmavie Energy 60 Kapseln mit unserem Partner Avis nach dem Kauf überprüft .
Was sind die Nebenwirkungen und Kontraindikationen?
Dieses Nahrungsergänzungsmittel sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.
Was ist die Zusammensetzung?
Maltodextrin, Ascorbinsäure (Vitamin C), Ginsengwurzelextrakt (Panax Ginseng) dosiert in Ginsenosiden, Tunika pflanzlichen Ursprungs: Hydroxypropylmethylcellulose, Nicotinamid (Vitamin B3), Zinkcitrat, Dunaliella salina-Extrakt dosiert in Beta-Carotin ( Gelatine, Saccharose, Olivenöl), d-alpha-Tocopherolsuccinat (Vitamin E), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Tomatenextrakt (Lycpersicum esculentum) titriert in Lycopin, Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Trennmittel Wirkstoff: Siliziumdioxid, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Natriumselenit, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure (Vitamin B9). Enthält Soja.
Durchschnittliche Ernährungsanalyse pro Tag (2 Kapseln):
- Ginsengwurzelextrakt: 200,00 mg
- davon Ginsenoside: 20,00 mg
- Vitamin C (225 %*): 180,00 mg
- Vitamin B3 (337,5 %*): 54,00 mg
- Dunaliella salina-Extrakt (75 %*): 47,62 mg
- davon Beta-Carotin: 3,60 mg
- Zink (150 %*): 15,00 mg
- Vitamin E (250 %*): 30,00 mg
- Tomatenextrakt: 7,50 mg
- Vitamin B1 (380 %*): 4,20 mg
- Vitamin B2 (342,8 %*): 4,80 mg
- Vitamin B6 (142,8 %*): 2,00 mg
- Vitamin B9 (100 %*): 200,00 μg
- Selen (45,4 %*): 25,00 μg
- Vitamin B12 (120 %*): 3,00 μg
*AR: Referenzbeiträge
Präsentation
Pharmavie Énergie wird in einer Flasche mit 60 Kapseln angeboten, d. h. eine Kur für 30 Tage.