Скраб для тела: подготовка кожи к эпиляции и загару

Что такое скраб для тела?

Скраб для тела — это отшелушивающее средство, разработанное специально для кожи тела, которая толще и более устойчива, чем кожа лица. Его основная функция — удаление омертвевших клеток, скопившихся на поверхности кожи, но его преимущества не ограничиваются этим: он подготавливает кожу к последующим процедурам (увлажнение, автозагар, масла), предотвращает врастание волосков у тех, кто удаляет волосы, выравнивает загар перед пребыванием на солнце и придаёткоже теласияние. Унаследовав тысячелетние традиции (восточный хаммам, северная сауна, японская баня), скраб для тела значительно эволюционировал в своих формулах и теперь лучше сохраняет кожный барьер, чем крупнозернистые эксфолианты прошлых десятилетий.

Какие зоны тела получают от него наибольшую пользу?

Некоторые целевые зоны заслуживают особого внимания:

• Ноги: обширная поверхность, подверженная трению об одежду, на ней быстро скапливаются загрязнения;
• Спина: труднодоступная зона, но склонная к появлению несовершенств; для отшелушивания рекомендуется использовать перчатку или эргономичную губку;
• Руки и плечи: часто упускаются из виду, накопление ороговевших клеток заметно при косом освещении;
• Локти и колени: зоны опоры, в которых естественным образом происходит утолщение кожи, требуют частого ухода;
• Пятки: самый толстый роговой слой на теле, в выраженных случаях обратите внимание на мозоли;
• Ягодицы: отшелушивание полезно для кожи с фолликулярным кератозом или остаточными несовершенствами;
• Декольте и шея: следует включить в процедуру ухода за лицом, так как кожа в этих зонах также тонкая.

Как использовать скраб, чтобы избежать вросших волос?

Вросшие волосы — одно из основных показаний для использования скраба для тела, особенно у людей, регулярно удаляющихволосы (воском, бритвой, эпилятором). Механизм прост: по мере утолщения рогового слоя отрастающие волоски сталкиваются с барьером, который они обходят, изгибаясь под кожей. Пилинг освобождает этот путь для выхода. Идеальная частота проведения процедуры — 2 раза в неделю на ногах, в подмышечных впадинах и в зоне бикини, начиная через 48–72 часа после эпиляции, чтобы не раздражать только что обработанную кожу. На участках, где регулярно возникают вросшие волосы (шея у мужчин, зона бикини у женщин), мягкий химический пилинг с BHA или PHA часто оказывается более эффективным, чем скраб с зернистыми частицами, который может вызвать кровотечение на воспалённых участках.

Следует ли проводить пилинг до или после загара?

Правило ясное: проводить пилинг нужно до, но ни в коем случае не после пребывания на солнце. Пилинг за 24–48 часов до пребывания на солнце удаляет омертвевшие клетки, которые мешают равномерному загар, и обнажает кожу, которая будет более равномерно поглощать ультрафиолетовые лучи. Полученный в результате загар держится дольше, поскольку закрепляется на живых клетках, а не на ороговевшей коже, готовой к шелушению. Напротив, пилинг сразу после пребывания на солнце равносилен срыванию загара вместе с омертвевшими клетками и подвергает уже чувствительную кожу риску микроповреждений. В сочетании с автозагаром предварительный пилинг гарантирует ровный результат и предотвращает появление «пятен». В любом случае, на следующее утро по-прежнему необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50, особенно на кожу, только что подвергшуюся пилингу.

На каком ритуале хаммама или спа мы вдохновляемся?

Восточный ритуал хаммама по-прежнему остается эталоном в области пилинга тела. Его принцип заключается в том, что влажный пар температурой 40–45 °C в течение 10–20 минут размягчает роговой слой, который затем очень легко удаляется с помощью рукавицы из конского волоса (кесса) и традиционным чёрным мылом на основе оливкового масла и измельчённых чёрных оливок. Результат впечатляет своей мягкостью и глубиной. В домашних условиях можно добиться похожего эффекта: длительный горячий душ, затем нанесение чёрного мыла и пилинг с помощью перчатки «кесса» круговыми уверенными движениями. Японские ритуалы (длительное купание, а затем сухое расчесывание) и скандинавские (сауна + мягкое расчесывание) предлагают дополнительные альтернативы. Все они имеют одну общую черту: термическую подготовку кожи перед отшелушиванием, что значительно повышает эффективность процедуры, не повреждая кожу.

Как включить это в повседневный душ?

Время проведения пилинга влияет на результат:

• Всегда после нескольких минут под тёплой водой, чтобы кожа размягчилась;
• На влажную кожу, никогда на сухую;
• Круговыми движениями, снизу вверх, чтобы стимулировать венозный отток (от ног к сердцу);
• Уделяйте особое внимание локтям, коленям и пяткам, но поглаживайте живот и внутреннюю поверхность бедер (более нежные зоны);
• Общая продолжительность: от 3 до 5 минут максимум;
• Обильно ополосните теплым, а затем прохладным водой, чтобы сузить поры;
• Промокните кожу чистым полотенцем, а затем сразу же нанесите на ещё влажную кожу питательное молочко, крем или масло для тела.

Какие средства подходят для сухой кожи тела?

Сухая кожа тела — часто встречающаяся зимой на ногах, руках и спине — требует питательных средств, которые отшелушивают, не обезвоживая кожу. Скрабы на основе мелкого сахара оказываются более мягкими, чем скрабы с морской солью, которую следует применять только на участках с очень толстым слоем кожи. Базовые масла (оливковое, жожоба, миндальное, аргановое) обеспечивают мгновенное питание, что особенно ценно для кожи, склонной к сухости. Мелкомолотый кофе оказывает тонизирующее действие благодаря кофеину и дарит приятный древесный аромат. Ингредиенты, которых следует избегать: крупная соль (слишком абразивная), пластиковые микрогранулы (с 2018 года запрещены в смываемых косметических средствах), пищевая сода (щелочной pH нарушает баланс pH кожи), крупные кусочки измельчённых ракушек. Всегда заканчивайте процедуру окклюзивным увлажнением: масло ши, кокосовое масло ги, масло сладкого миндаля на ещё влажную кожу.

Какие зоны требуют особого внимания?

В трёх случаях следует проявлять осторожность или воздерживаться от использования:

• Зоны, подверженные акне (спина, ягодицы, руки): отдавайте предпочтение химическим BHA, а не скрабам с зернистыми частицами, которые разносит бактерии;
• Раны, свежие ожоги, струпья, свежие шрамы: никаких скрабов, пока кожа не заживет полностью;
• Обострение экземы или псориаза: отложите пилинг до успокоения бляшек;
• Активные растяжки (красно-фиолетовые): не тереть, дождаться созревания;
• Недавние татуировки (менее 2 месяцев): не проводить пилинг, существует риск обесцвечивания;
• Люди с диабетом и невропатией: будьте осторожны при обработке стоп (потеря защитной чувствительности);
• В случае сохраняющихся сомнений или необычных повреждений кожи необходимо проконсультироваться с дерматологом перед началом новой процедуры отшелушивания.