Пилинг кожи, также называемый эксфолиацией, заключается в удалении ороговевших клеток, скопившихся на поверхности эпидермиса, для того чтобы кожа стала более гладкой и ровной. Эта тысячелетняя практика претерпела революционные изменения с появлением в 1990-х годах косметических кислот, которые разнообразили подходы к скрабированию, выйдя за рамки исключительно зернистых скрабов.
Сегодня существует три основных вида пилинга — механический, химический и ферментный — каждый со своими показаниями, ограничениями и воздействием на кожный барьер. Выбор правильного подхода начинается с понимания того, чем они отличаются друг от друга, с учетом бережного отношения как к коже, так и к окружающей среде.
Техническое различие определяет выбор:
Ни один из этих типов не является по сути лучшим; главное — соответствие типу кожи. Жирная кожа с несовершенствами хорошо переносит BHA (химический пилинг); реактивная кожа предпочитает ферментативный пилинг; нормальная кожа благосклонно воспринимает чередование всех трех типов в зависимости от сезона.
Экологический вопрос стал ключевым при выборе скраба. Пластиковые микрогранулы (полиэтилен), долгое время использовавшиеся в промышленных скрабах, в огромных количествах оказались в океанах, где их проглатывает морская фауна, и они накапливаются в пищевой цепи. С 2018 года несколько стран, включая Францию, запретили их использование в смываемых косметических средствах. Производители перешли на биоразлагаемые частицы: порошки из бамбука, кокоса, мелкоизмельчённых косточек фруктов, микрогранулы из воска жожоба, гранулы из целлюлозы. При покупке следует обращать внимание на надпись «биоразлагаемые микрогранулы» или проверять список INCI (искать «полиэтилен» или «полипропилен» в качестве абразивных частиц — их следует избегать). Химические и ферментные скрабы не создают этой конкретной проблемы, но их общий состав стоит изучать с той же тщательностью (консерванты, отдушки).
Выбор зависит от типа кожи:
Существует несколько распространённых ошибок, которые превращают полезный уход в фактор, ослабляющий кожу. Первая из них — чрезмерное механическое трение: сильное давление на кожу приводит к появлению микроповреждений, невидимых невооружённым глазом, но вызывающих длительную чувствительность. Вторая причина — чрезмерная частота процедур: отшелушивание 3–4 раза в неделю при нормальном типе кожи приводит к нарушению кожного барьера, не давая коже времени на восстановление. Накопление сильных активных веществ в одной процедуре (скраб + ретинол + АХА + концентрированный витамин С) почти всегда вызывает реакцию непереносимости.Пребывание на солнце сразу после отшелушивания — третья ошибка: свежеотшелушенная кожа обгорает в 2–3 раза быстрее — отсюда правило: проводить отшелушивание только вечером и обязательно защищать кожу на следующее утро.
После каждого отшелушивания успокаивающие и восстанавливающие средства помогают коже восстановить равновесие:
Кожа на разных участках тела не одинакова, и это необходимо учитывать при выборе частоты отшелушивания. Лицо требует более осторожного подхода, чем тело: в среднем 1–2 раза в неделю, а для чувствительной кожи — 1 раз каждые 10–15 дней. Для шеи и зоны декольте действуют те же правила, что и для лица, поскольку их эпидермис также тонкий. На теле кожа более толстая и выдерживает пилинг 2 раза в неделю, особенно в сезоны, когда закрытая одежда способствует накоплению ороговевших клеток. Зоны с естественным утолщением кожи (пятки, локти, колени) допускают процедуру 2–3 раза в неделю с немедленным нанесением увлажняющего средства с окклюзивным эффектом. На коже вокруг глаз строго запрещено проводить пилинг, независимо от частоты, из-за крайней тонкости кожи (0,5 мм). Корректировка частоты процедур зимой (уменьшение) и летом (пилинг только вечером, никогда перед выходом на солнце) остается полезным привычным действием для сохранениясияния кожи.
Косметический пилинг имеет свои ограничения — в некоторых случаях необходимо обратиться к дерматологу. При стойкой гиперпигментации (мелазма, укоренившиеся солнечные пятна), впалых шрамах от угревой сыпи, выраженных морщинах или запущенном фотостарении домашние пилинги приносят лишь незначительную пользу. В таких случаях дерматолог может предложить пилинги средней интенсивности (трихлоруксусная кислота, ТСА), лазерные процедуры, микроигольчатый пилинг или инъекции в зависимости от показаний. Консультация также необходима в случае стойкой реакции после пилинга (длительное покраснение, жжение, поствоспалительной гиперпигментации), при подозрении на сопутствующее заболевание (розацеа, себорейный дерматит) или появлении подозрительного образования (асимметрия, неровные края, изменение характера). Аптекарь остается первым контактным лицом, которое может направить пациента к подходящей процедуре и сообщить о ситуациях, требующих консультации специалиста.
