Что такое глина и каковы её основные свойства?
Глина — это природная осадочная порода, образовавшаяся в результате медленного разложения силикатных минералов. Она состоит в основном из силикатов алюминия, а также содержит микроэлементы, состав которых варьируется в зависимости от разновидности (железо, магний, кальций, кремнезем). Глина, используемая с древних времён, и сегодня остаётся одним из основных косметических ингредиентов, ценимым за свои наружные применения в уходе за лицом, телом и волосами.
Её основные косметические свойства:
- Абсорбирующее и адсорбирующее действие: её микроскопическая слоистая структура улавливает загрязнения и избыток кожного сала на поверхности кожи.
- Очищающее действие: она помогает коже, склонной к несовершенствам, улучшая её текстуру.
- Успокаивающее действие: дарит ощущение комфорта раздражённой или чувствительной коже.
- Ежедневнаяподдержка поверхностной регенерации кожи.
- Реминерализующий сенсорный эффект: при нанесении она обогащает кожу минералами и микроэлементами.
Внутреннее применение глины относится к строго медицинской или фармацевтической сфере и ни в коем случае не должно быть предметом самолечения (см. соответствующий раздел ниже).
Какие бывают виды глины и как их выбирать?
Существует несколько разновидностей глины, каждая из которых имеет свой минеральный состав и конкретные косметические показания:
- Зелёная глина: богата кремнеземом и железом, обладает наибольшей впитывающей способностью. Её предпочитают использовать для комбинированной и жирной кожи, кожи с несовершенствами, а также в качестве припасок для тела.
- Белая глина (каолин): мягкая и слабоабсорбирующая, подходит для чувствительной или реактивной кожи, тонкой кожи и ухода за волосами с деликатной кожей головы.
- Красная глина: богатая оксидом железа, традиционно используется для тусклой или уставшей кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид.
- Жёлтая глина: средняя по своим свойствам, традиционно используется для комбинированной и уставшей кожи, когда требуется одновременно впитывающий эффект и мягкость.
- Розовая глина: смесь белой и красной глины, особенно ценится для ухода за нежной кожей с заметными покраснениями.
- Голубая глина (гассул / голубой иллит): традиционная марокканская глина, используемая в уходе за лицом и телом благодаря своей мелкой текстуре и нежному действию.
Выбор зависит от типа кожи, поставленной цели и чувствительности кожи. Если вы затрудняетесь с выбором, фармацевт поможет вам подобрать глину, наиболее подходящую для вашего типа кожи.
Как использовать глину для ухода за лицом и телом?
Глина в основном используется в трех косметических формах:
- Маска для лица: смешайте 2 столовые ложки порошка глины с небольшим количеством минеральной воды или мягкого гидролата (розовой или васильковой воды) с помощью неметаллической посуды. Нанесите слой средней толщины, избегая области вокруг глаз и губ, оставьте на 10 минут, не допуская полного высыхания, затем смойте тёплой водой и увлажните кожу.
- Мягкий минеральный скраб: добавьте щепотку мелкоизмельчённой глины в мягкое очищающее средство для очень бережного отшелушивания, которое следует проводить раз в неделю.
- Телесный компресс: на участки мышц или суставов нанесите густую глиняную пасту на неповрежденную кожу, накройте чистой тканью, оставьте на 20–60 минут, смойте тёплой водой. Рекомендуется при ощущении скованности или болей в мышцах после физической нагрузки в сочетании с надлежащим отдыхом.
При любом приготовлении: используйте исключительно неметаллическую посуду (дерево, стекло, керамика, пластик) и никогда не наносите средство на открытые раны, ожоги или инфицированную кожу.
Какую пользу приносит глина для волос?
Глина полезна для жирной, утяжелённой или склонной к жирной перхоти кожи головы:
- Поглощает избыток кожного сала у корней и надолго сохраняет ощущение чистоты.
- Связывает остатки загрязнений и средств для укладки волос на поверхности.
- Обеспечивает комфорт коже головы, склонной к легкому зуду.
- Восстанавливает объём и лёгкость волос, утяжелённых избытком кожного сала.
Способ применения: смешайте глину (зелёную — для жирных волос, белую — для чувствительной кожи головы) с тёплой водой до получения жидкой пасты. Нанесите на влажную кожу головы, оставьте на 5–15 минут, обильно смойте, а затем вымойте голову мягким шампунем. Процедуру следует повторять один раз в неделю в течение курса лечения продолжительностью не более 4–6 недель. При стойкой перхоти, выраженном воспалении или аномальном выпадении волос рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Можно ли употреблять глину внутрь?
Пероральное употребление глины — это рискованное занятие, которое ни в коем случае не должно быть самолечением. Все виды глины, включая ультравентилированные, могут содержать следы тяжёлых металлов (свинец, мышьяк, кадмий), повторное поступление которых в организм может представлять угрозу для здоровья.
Национальное агентство по безопасности лекарственных средств (ANSM) ввело ограничения на некоторые глиняные препараты для лечения желудочно-кишечного тракта, в частности те, которые содержат диосмектит, из-за риска загрязнения свинцом: их не рекомендуется применять беременным, кормящим женщинам и детям младше 2 лет.
Если планируется однократное внутреннее применение (например, при временном дискомфорте в пищеварительной системе), оно обязательно должно:
- основываться на фармацевтическом препарате или пищевом продукте с контролируемым качеством, для которого имеются результаты анализов на наличие загрязняющих веществ;
- быть одобрено медицинским работником (врачом или фармацевтом).
- Соблюдать интервал не менее 2–3 часов между приемом глины и любыми лекарствами или пищевыми добавками, поскольку глина снижает их всасывание.
- Быть запрещено при хроническом запоре, кишечной непроходимости, тяжёлых расстройствах пищеварения, беременности, кормлении грудью и у детей.
Утверждения о «комплексной детоксикации» или выведении тяжелых металлов при пероральном приеме не основываются на надежном научном консенсусе. Никакие курсы внутреннего лечения не следует начинать без консультации с врачом.
Каковы побочные эффекты и меры предосторожности при применении?
Глина, как правило, хорошо переносится при наружном применении, если использовать её правильно. Необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:
- Никогда не используйте металлические приборы для приготовления: отдавайте предпочтение дереву, стеклу, керамике или пластику.
- Не допускайте полного высыхания маски на коже, так как это может привести к её пересушиванию.
- Старайтесь не вдыхать сухой порошок, так какон раздражает дыхательные пути.
- Не следует регулярно применять глину на сухой, чувствительной или склонной к куперозу коже.
- Не наносите средство на открытые раны, ожоги или инфицированную кожу.
- Перед первым использованиемпроведите кожный тест (в сгибе локтя, 48 часов), особенно при чувствительной коже.
- Не рекомендуется применять внутрь без консультации с врачом, особенно при хроническом лечении, запорах, беременности, кормлении грудью или у детей.
- При появлении системной реакции (отек лица, затруднение дыхания) необходимо позвонить по номеру 15 или 112.
Где купить глину и как её хранить?
Глину можно приобрести в аптеках, парафармацевтических магазинах, магазинах экопродуктов и специализированных магазинах. Чтобы убедиться в надежности продукта, проверьте несколько критериев качества:
- Указанная степень чистоты: 100 % чистая глина, без добавок, ароматизаторов, консервантов и красителей.
- Прослеживаемое происхождение с указанием места добычи и доступными результатами анализа на наличие загрязняющих веществ (в частности, тяжёлых металлов).
- Фракция, подходящая для конкретного применения: сверхмелкая для тонких масок, дробленная для припарок.
- Указанныйкосметический или пищевой стандарт в зависимости от предполагаемого использования.
Хранение: хранить глину в порошкообразном виде в герметичной таре, защищенной от влаги, тепла и прямого света. В случае готовой к использованию глины (в виде пасты или в тубе) соблюдайте срок годности и срок хранения после вскрытия (PAO), указанные на упаковке. Если у вас есть сомнения относительно качества продукта, проконсультируйтесь с фармацевтом.
