Отшелушивание — это помощь коже в избавлении от ороговевших клеток, которые завершили свой жизненный цикл и находятся на поверхности эпидермиса. С физиологической точки зрения, процесс обновления клеток у молодых взрослых длится около 28 дней, после 50 лет — от 40 до 60 дней, а после 70 лет — еще дольше. Когда этот цикл замедляется, отмершие клетки накапливаются, придают коже тусклый оттенок, забивают поры и снижают восприимчивость кожи к уходу. Поэтому отшелушивание — это не просто дополнительная косметическая процедура, а поддержка естественного биологического процесса, при условии бережного отношения к кожному барьеру. Все зависит от техники: одно и то же средство дает противоположные результаты в зависимости от того, как им пользоваться.
Существует несколько документально подтверждённых преимуществ этой процедуры:
Эти результаты появляются через 3–4 недели регулярного применения, но никогда после одного сеанса.
Техника выполнения не менее важна, чем само средство. На очищенную от макияжа и увлажнённую кожу нанесите небольшое количество средства (размером с горошину для лица, с лесной орех для зоны декольте или определённых участков тела). Наносите кончиками пальцев, а не губкой или абразивной щёткой, которые усиливают трение. Движения должны быть круговыми, медленными, без давления — цель не в том, чтобы «соскоблить» кожу, а в том, чтобы обеспечить достаточно длительный контакт средства с роговым слоем. Общая продолжительность редко превышает 30 секунд–1 минуту для лица и 3–5 минут для тела. При более длительном воздействии эффект перестает расти, а риск раздражения увеличивается. Смойтетеплой водой, промокните кожу (ни в коем случае не трите) и сразу же нанесите успокаивающее средство на основеалоэ вера или центеллы азиатской.
Время проведения процедуры напрямую влияет на результат. Вечер остается наиболее подходящим временем: после этого у кожи есть несколько часов, чтобы восстановиться во время сна, без воздействия ультрафиолета и загрязнений. Перерыв от 4 до 7 дней между двумя сеансами позволяет кожному барьеру полностью восстановиться. Частота процедур в неделю зависит от типа кожи: 1 раз в неделю для чувствительной кожи, 1–2 раза — для нормальной, 2 раза — для жирной кожи с хорошей переносимостью, максимум 3 раза на теле в местах с очень толстым слоем кожи. Планируйте пилинг за 24–48 часов до важного события (свадьбы, фотосессии, нанесения стойкого макияжа), а не накануне, чтобы кожа успела восстановить свой оптимальный вид. Перед пребыванием на солнце проводите пилинг за 48 часов, но никогда непосредственно перед этим.
Полезно внести некоторые сезонные корректировки:
Накопление сильных активных веществ в одной процедуре — самая частая и самая вредная ошибка. Несколько простых правил: никогда не проводите отшелушивание в тот же вечер, когда наносите прописанный врачом или косметический ретинол. Никогда не сочетайте AHA + BHA + концентрированный витамин C + скраб с зернистыми частицами в рамках одной процедуры. Между применением глиняных масок и мягких кислотных пилингов следует выдерживать интервал не менее 48 часов. После дерматологической процедуры (пилинг средней интенсивности, лазерная терапия, микроигольчатая терапия) следует соблюдать рекомендации врача относительно возобновления ухода — как правило, от 1 до 4 недель в зависимости от процедуры. Если на коже недавно наносился макияж с использованием тональных средств с высокой степенью покрытия и длительной стойкостью, перед отшелушиванием необходимо тщательно удалить макияж, не применяя одновременно два агрессивных очищающих средства. Такое правило «один сильный активный ингредиент в день » позволяет сохранить толерантность кожи в долгосрочной перспективе.
Существует несколько признаков, указывающих на необходимость временно приостановить процедуру:
Что делать: полный отказ от любых отшелушивающих процедур на 2–4 недели, упрощенный уход (мягкое очищение + увлажнение + фотозащита), средства, богатые керамидами и пантенолом, для восстановления кожного барьера.
Напротив, несколько положительных признаков подтверждают правильность процедуры. На следующий день кожа на ощупь кажется более гладкой, без покраснений. Текстура кожипостепенно выравнивается в течение 3–4 недель. Последующие средства по уходу (сыворотки, кремы) лучше впитываются и дают более выраженный результат. Макияж держится дольше и меньше скатывается на пересушенных участках. Никакой боли, жжения или реакции ни во время процедуры, ни в последующие часы. Кожа полностью восстанавливается в период между сеансами. Эти результаты проявляются через несколько недель — терпение является вашим лучшим союзником. Ежедневная защита от солнца с SPF 30–50 по-прежнему необходима для сохранения этих преимуществ и предотвращения поствоспалительной гиперпигментации, которая сводит на нет достигнутые результаты.
