Как отбелить зубы: доступные варианты
Существует несколько способов отбеливания зубов, выбор которых зависит от типа пятен, бюджета и желаемого результата. Все эффективные методы основаны на использовании окислителей (перекиси водорода или карбамида), которые расщепляют хромофорные молекулы в эмали. Абразивные средства (отбеливающие зубные пасты, бикарбонат) действуют только на поверхностные пятна. В интернет-магазине доступны два взаимодополняющих набора KEEP — «Ослепительная улыбка» — и отбеливающие средства. Для подробного ознакомления с механизмами отбеливания и противопоказаниями рекомендуется дополнить процедуру средствамигигиены полости рта.
- Отбеливание в стоматологическом кабинете: перекись водорода 25–40 % — видимые результаты за 1–2 сеанса — полимерная дамба защищает десны — светодиодная лампа ускоряет реакцию, но не улучшает конечный результат — стойкий результат на 1–3 года — показано при выраженных внутренних пятнах и в случаях повышенной чувствительности зубов (контролируемый протокол)
- Индивидуальные капы для домашнего использования: карбамидпероксид 10–22 % — капы изготавливаются стоматологом по слепку — ночное ношение в течение 2–6 недель — результаты сопоставимы с результатами в стоматологическом кабинете — стоимость в 2–5 раз ниже — чувствительность лучше контролируется за счет интервалов между сеансами
- Отбеливающие зубные пасты: абразивные вещества (RDA 50–100) + иногда слабые окислители — удаляют экстраинтринзивные пятна (кофе, чай) — не осветляют внутренний оттенок — умеренное использование (RDA > 100 на ослабленной эмали не рекомендуется) — эффективный результат поддержания результата после отбеливания
- Отбеливающие полоски: H₂O₂ 3–6 % — 30 минут в день в течение 2 недель — скромные результаты — менее точные, чем индивидуальные капы (неравномерный контакт с изогнутыми участками) — доступны без рецепта
Как подготовить зубы к успешному отбеливанию?
Подготовку часто упускают из виду, но именно она определяет результат и комфорт отбеливании. Необходимо предварительное профессиональное удаление зубного камня: зубной камень препятствует контакту отбеливающего средства с эмалью — отбеливание на зубном камне приводит к неравномерному результату. Перед началом процедуры необходимо устранить все активные кариесы и проблемы с деснами — нелеченный кариес позволяет перекиси проникнуть непосредственно в пульпу (что вызывает сильную боль).
- Профилактическая десенсибилизация: используйте зубную пасту с 5 %-ным содержанием нитрата калия в течение 2 недель до процедуры — это значительно снижает чувствительность зубов после отбеливания — продолжайте использование ещё 2 недели после процедуры — нитрат калия деполяризует нервные волокна дентина
- За 48 часов до отбеливания: избегайте продуктов, окрашивающих зубы (кофе, чай, красное вино, ягоды, соусы) — поры эмали временно более открыты сразу после отбеливания — «период уязвимости» длится от 48 до 72 часов
- Что не отбеливается: коронки, мосты, виниры из фарфора или композита, зубные пломбы — их цвет неизменен — отбеливание создает заметный диссонанс между более белыми естественными зубами и неизменёнными протезами — необходимо сообщить об этом стоматологу перед началом любого лечения
- Существующие состояния, являющиеся противопоказаниями: беременность и кормление грудью — гингивит или активный пародонтит — молочные зубы — неконтролируемая сильная чувствительность — значительное отступание десны (обнаженные корни без эмали)
Как надолго сохранить белизну зубов?
Результат отбеливания сохраняется от 6 месяцев до 2 лет в зависимости от привычек. Основные причины потери результата: ежедневное употребление кофе и чая (танины), красное вино, табак и неудаленный пигментированный зубной налет. Потеря результата неизбежна — регулярный уход продлевает эффект гораздо дольше, чем однократная интенсивная процедура.
- Гигиена после отбеливания: чистка зубов 2 раза в день мягкой отбеливающей зубной пастой (RDA 50–80) — избегать кофе, красного вина и продуктов с ярким окрасом в течение 48 часов после процедуры — пить окрашивающие напитки через соломинку — полоскать рот водой сразу после кофе или чая
- Периодическая коррекция: одного сеанса поддержания результата с помощью индивидуальных кап (ношение в течение 2–5 ночей) в год часто бывает достаточно для сохранения результата — это дешевле и менее агрессивно, чем полный курс лечения
- Для чувствительных десен: выбирайте протоколы с низкой концентрацией (10 % карбамида) — увеличивайте интервалы между сеансами — используйте фтористый гель в каппах после отбеливания для реминерализации эмали и снижения чувствительности — см. также «Укрепление зубной эмали»
- Питание, сохраняющее блеск зубов: твёрдые сыры (кальций и фосфор, способствующие реминерализации, а также повышающие pH) — минеральная вода — сырые овощи с высоким содержанием клетчатки (мягкое механическое воздействие и стимулирование слюноотделения) — сократите частоту употребления кислых и сладких продуктов между приёмами пищи
