Нормальная кожа — это наиболее сбалансированный тип кожи. Она характеризуется:
Естественноеувлажнение обеспечивается эффективным NMF (естественным увлажняющим фактором) и неповрежденным липидным цементом — однако этот баланс может нарушиться с возрастом, из-за сезонных колебаний, стресса или несоответствующего ухода.
Без правильного ухода нормальная кожа со временем может превратиться в комбинированную или сухую. Минимально необходимый уход включает в себя мягкое очищение утром и вечером (гель или пена без сульфатов, с нейтральным pH), легкий увлажняющий крем утром (с текстурой сорбета или флюида), немного более насыщенный ночной крем для ночной регенерации и ежедневную защиту от солнца с SPF 20–30. Солнцезащита — самое эффективное средство против старения: ультрафиолетовые лучи ответственны за 80 % видимых признаков старения кожи, в том числе и на абсолютно здоровой коже.
Нормальная кожа не нуждается в корректирующих активных ингредиентах — уход за ней должен быть направлен на профилактику и поддержание. Витамин С (стабильный L-аскорбат, 10–20 % в сыворотке) — это эталонный профилактический антивозрастной ингредиент, придающий коже сияние: он нейтрализует свободные радикалы, образующиеся под воздействием ультрафиолета и загрязнения окружающей среды, стимулирует синтез коллагена и выравнивает цвет лица. Легкие кремы на основе термальной воды, алоэ вера и активных ингредиентов, придающих объём, идеально подходят для нормальной кожи в возрасте 25–35 лет. Начиная с 35 лет, ретинол в низких дозах (0,025–0,05 %) 2–3 раза в неделю вечером стимулирует клеточное обновление и предотвращает появление морщин.
Пилинг нормальной кожи должен быть умеренным и регулярным — ни слишком частым (риск повреждения), ни отсутствующим (риск тусклого цвета лица). Мягкого отшелушивания 1–2 раза в неделю достаточно для поддержаниясияния цвета лица и тонкой текстуры кожи: мягкий скраб с мелкими частицами (сахар, микронизированный бамбук), ферментный отшелушивающий гель (папаин, бромелайн) или АХА в низких концентрациях (молочная кислота 5–8 %). АХА в высоких концентрациях и БХА не рекомендуются для здоровой нормальной кожи — они предназначены для кожи с конкретными проблемами.
Нормальная кожа естественным образом меняется с возрастом. В возрасте от 20 до 35 лет она может приобретать черты комбинированного типа (более жирная Т-зона) под влиянием гормонов или стресса. Начиная с 35–40 лет выработка кожного сала снижается, и кожа становится более сухой —эластичность кожи также снижается из-за уменьшения синтеза коллагена и эластина. В этом случае следует скорректировать уход: использовать крем с более высоким содержанием керамидов и пептидов, включить в уход витамин С и ретинол, а также усилить солнцезащиту. Комбинированный тип кожи чаще всего возникает из нормального типа кожи, нарушенного в результате несоответствующего ухода или гормональных колебаний.
