Как придать волосам объем каждый день

Что такое объем волос?

Объем волос — это визуальное восприятие густоты прически, обусловленное совокупностью нескольких факторов: плотностью (количеством волос на см²), толщиной волоса (диаметром), текстурой (прямые, волнистые, кудрявые) и состоянием кожи головы. Он может быть врождённым (генетическим) или видимым (визуальный эффект, усиленный уходом, стрижкой и укладкой). Не следует путать его с патологиями выпадения волос (облысение, алопеция), требующими медицинского лечения, а также с тонкими волосами, которые являются врождённым типом волос. Косметический объём можно добиться с помощью целенаправленных процедур и подходящих средств.

Какие шампуни для придания объёма выбрать?

Существуют несколько вариантов, отвечающих различным потребностям:

• Шампуни для придания объёма на основе кератина, биотина, шелковых или пшеничных белков, которые обволакивают волосы;
• Очищающие шампуни (не чаще одного раза в неделю), которые удаляют отложения, утяжеляющие волосы;
• Шампуни без силиконов, предотвращающие эффект «прилипания» на тонких волосах;
• Шампуни, уплотняющие волосы, специально предназначенные для редких волос, с стимулирующими активными ингредиентами (кофеин, метилникотинат).

Бренды: Klorane Volumateur Lin, Ducray Anaphase Densifiant, Phyto Volume, Furterer Volumea, René Furterer Forticea, Vichy Dercos Densi-Solutions.

Какие активные ингредиенты способствуют увеличению густоты волос?

Существует ряд косметических активных веществ, доказавших свою эффективность в визуальном увеличении густоты волос. Биотин (витамин B8) укрепляет эндогенный кератин (при местном и пероральном применении). Гидролизованные белки (кератин, шелк, пшеница) заполняют неровности поверхности и обволакивают волокно. Кофеин в составе лосьона стимулирует микроциркуляцию кожи головы. Пленкообразующие полимеры (ПВП, сополимеры) создают мгновенный эффект объёма. Активные ингредиенты против себореи (цинк PCA, пироктон оламин) регулируют избыток кожного сала, утяжеляющего корни волос. Ацетат целлюлозы и лёгкие летучие силиконы придают волосам объём, не утяжеляя их. Сохранение кожной барьерной функции кожи головы для оптимизации роста волос.

Какие ежедневные процедуры помогут придать волосам объём?

Несколько простых действий помогут увеличить объём волос каждый день:

• Мытье головы в положении вниз головой, уделяя особое внимание корням, чтобы выпрямить волосы;
• Нанесите спрей для придания объема у корней перед укладкой феном, чтобы обволакивать волосы;
• Нанесите пенку для объема на влажные, отжатые волосы, распределив её у корней;
• Сухой шампунь между мытьем головы для устранения жирности и восстановления объёма.

Рекомендуемые бренды: сухой шампунь Klorane, Batiste, Bumble and Bumble Pret-a-Powder, лак для придания текстуры Ouai.

Какие пищевые добавки для волос следует использовать?

Пищевые добавки могут поддерживать густоту волос изнутри. Биотин (витамин B8) в дозе 5 мг/день: кофактор синтеза кератина. Серосодержащие аминокислоты (цистин, метионин): строительные блоки кератина. Цинк (10–15 мг/день) и железо (необходимо проверить уровень в крови перед приемом): основные кофакторы. Витамины группы B (B5, B6, B9, B12) и витамин D в качестве зимнего курса. Serenoa repens при наличии гормонального компонента у женщин. Торговые марки: Forcapil, Cystiphane Biorga, Nutricap Ducray, Phytophanere, Innéov Densilogie. Курсы лечения продолжительностью от 3 до 6 месяцев, которые можно повторять для достижения заметного эффекта. Дополнять омега-3 и пищевыми антиоксидантами (витамин С, витамин Е).