Эфирные масла для мышц

Благодаря очень высокой концентрации активных ингредиентов эфирные масла чрезвычайно эффективны для предотвращения травм и контрактур или снятия боли и воспалений. Они быстро проникают в эпидермис, прежде чем попасть в кровоток, чтобы очень быстро воздействовать на болезненные участки. Незаменим в любой спортивной практике, требующей мышц , сухожилий и суставов .

Мышцы - это мясистый орган, состоящий из 75% воды, от 15 до 20% белка (миоглобин, миозин-актин), 1% гликогена, 1% липидов и 1% минеральных солей.

Он используется для правильного функционирования движений, стабилизации положения тела, а также для термогенеза.

В артрологии сустав - это соединение между одной или несколькими костями. Его функция заключается в соединении костей между ними, это придает подвижность скелету.

Есть несколько видов стыков :

• Синартроз (фиксированные / фиброзные суставы)
• Амфиартроз (полумобильные / хрящевые суставы)
• Диартрозы (подвижные / синовиальные суставы)

Разница между сухожилием и связкой заключается в том, что связка противостоит сухожилию, которое соединяет кость с мышцей , а связка состоит из волокнистой соединительной ткани.

Чтобы избежать контрактуры мышц , важно подготовить мышцы к нагрузке :

• Помимо традиционной разминки мышц, выполняйте разогревающий массаж:
  Лягте на спину, подложите под колени подушку, чтобы облегчить поясничную область.
• Используйте очень быстрое трение скольжения и давление с покачиванием мышцы, которое вы должны усилить, чтобы "разбудить" ее.
• Всегда начинайте с ног, чтобы они поднимались к сердцу, чтобы стимулировать кровообращение.
• Пейте много воды во время и после тренировки.

Цель разогревающего массажа - подготовить мышцы к нагрузке, в частности, за счет повышения температуры кожи.

Откройте для себя наш новый ассортимент эфирных масел для массажа чувствительных участков (спины, плеч, бедер, коленей, локтей и т. Д.), Чтобы эффективно расслабить мышцы естественным образом до и после тренировки.