Риновирус (HRV = Human Rhino Virus) был открыт в 1950-х гг. В качестве этиологических агентов (патогенов) были предложены те, которые вызывают простуду с респираторным тропизмом. Этот вирус растет в носовых проходах и обычно циркулирует во всех странах и круглый год.
Дети являются основным резервуаром ВСР, однако следует учитывать, что у 15% детей эта патология протекает бессимптомно. Инкубация ВСР в среднем составляет 2 дня, максимальная концентрация данной патологии обнаруживается в выделениях через 48 часов. Обратите внимание, что ВСР ответственна за большинство доброкачественных инфекций верхних дыхательных путей (носа, носовой полости, рта, глотки и гортани).
Изначально простуда - это только острое воспаление носовых полостей, вызванное вирусом или аллергеном, обычно злаками (например, сенной лихорадкой). Очень быстро это воспаление может распространиться на пазухи и всю ЛОР-сферу, включая ВАШ или верхние дыхательные пути. При сенной лихорадке воспаление может вызвать катар (инфекция дыхательных путей с обильными выделениями) и приступы сильного кашля, включая воспаление глаз.
Поэтому мы предлагаем вам широкий выбор эфирных масел, чтобы как можно быстрее остановить простуду. Чихание, насморк, зуд в горле, головные боли ... Простуда - это, безусловно, легкая вирусная инфекция, но иногда и парализующая, которую легко поймать, когда наступает зима, когда наступают дни, когда градусник отображает температуру, вызывающую похолодание. Эфирные масла , очень богатые активными ингредиентами, обладают множеством лечебных свойств. Некоторые из них обладают противовирусным или бактерицидным действием, другие - отхаркивающим или муколитическим.
И поскольку лучше всего не подхватить простуду, а не лечить ее, мы также напоминаем вам о некоторых хороших практиках, которым нужно следовать, чтобы провести зиму в полной безмятежности и насладиться радостями снежного сезона:
Настой тимьяна известен своими антисептическими свойствами, а подорожник обладает противовоспалительным действием, особенно на дыхательные пути. Натуропаты также обожают травяные чаи из эхинацеи.
Приняв сбалансированную диету, вы отдадите почетное место фруктам и овощам, богатым антиоксидантами (гранат, ягоды и красные фрукты, киви, миндаль, брокколи, свекла ...), которые помогут предотвратить небольшие зимние недуги. Антиоксиданты укрепляют иммунную систему.
Это может показаться довольно простым, даже детским, но этот гигиенический жест имеет здесь первостепенное значение, когда холодно. Зачем ? Потому что простуда и грипп чаще циркулируют зимой, и заражение увеличивается. Особенно важно внимание к молодым: дети простужаются чаще взрослых, не обращая внимания на контакт. Поэтому рекомендуется очень часто мыть руки, чтобы ограничить распространение вирусов.
Человек, который не высыпается, ослабит свою иммунную систему и, следовательно, будет более подвержен вирусным заболеваниям, таким как грипп или простуда. Так что, чтобы снизить риск передачи, спите как следует и достаточно долго!
Хорошее увлажнение не ограничивается летом и высокими температурами. Это еще больше способствует хорошему здоровью, и организму нужна вода круглый год. Будьте осторожны, кофе и чай (содержащие кофеин и теин ) оказывают обезвоживающее действие на организм. Пиво тоже не увлажняет, вопреки распространенному мнению! Пейте воду и травяные чаи из расчета не менее полутора литров в день. Также подумайте о бульонах и супах, которые способствуют водному балансу. Точно так же, когда вы заболели простудой, хорошее потребление жидкости поможет разжижить выделения и лучше вывести их из носа и рта.
Открытие окон - это не только удаление неприятных запахов. Прежде всего, это позволяет обновлять окружающий воздух. Некоторые даже рекомендуют проветривать по 10 минут дважды в день. При простуде это поможет избавиться от микробов в воздухе. Также подумайте об этом в спальне прикованной к постели больной гриппом.
Физические упражнения укрепляют иммунную систему и помогают предотвратить болезни. С другой стороны, слишком много спорта или слишком интенсивные упражнения могут сделать вас склонными к заболеваниям, вызывая усталость, с которой организму будет трудно справиться. Вы должны найти правильный баланс!
Заставьте себя выйти на свежий воздух, заняться спортом или просто прогуляться. Действительно, это дает возможность не оставаться внутри.
Тепло не является здоровым фактором в доме. Подсчитано, что идеальная температура внутри не должна превышать 20 ° C, а в спальне даже 18 ° C.
Для получения дополнительной информации о том, как лечить простуду с помощью эфирных масел , не стесняйтесь спросить совета у фармацевта.