Em que casos se deve utilizar o Phytalgic Omega Colagénio para promover a flexibilidade?
O Phytalgic Articulações Omega Colagénio reúne sete ingredientes numa cápsula mole. A dose de 2 cápsulas fornece 1122 mg de óleo de peixe, ou seja, 645 mgde ómega 3 proveniente do óleo de peixe, 60 mg de hidrolisado de colagénio marinho do tipo II de baixo peso molecular e 60 mg de extrato seco de folhas de urtiga. As vitaminas C e E, o zinco e o manganês completam a fórmula.
Utilizada desde a Antiguidade, a urtiga (Urtica dioica) é a planta principal da fórmula: apoia o sistema locomotor e ajuda a manter a flexibilidade das articulações, músculos e tendões. A vitamina C, presente na dose de 24 mg, contribui para a formação normal de colagénio, garantindo o funcionamento normal dos ossos e das cartilagens, dois tecidos que são constantemente solicitados pelos movimentos do dia a dia.
A fórmula também se centra no esqueleto. O zinco e o manganês contribuem para a manutenção de uma estrutura óssea normal, e o manganês contribui ainda para a formação normal dos tecidos conjuntivos, que ligam e sustentam as estruturas do corpo. As vitaminas C e E, o zinco e o manganês contribuem para proteger as células contra o stress oxidativo.
Este suplemento destina-se a adultos cujas articulações são submetidas a um grande esforço: atividade física intensa, um trabalho em pé ou repetitivo, alguns quilos a mais ou, pelo contrário, uma vida sedentária que torna rígidos os joelhos, as ancas, os dedos e os ombros. A toma única pela manhã integra-se facilmente na rotina, ao pequeno-almoço.
Para apoiar a atividade muscular, aconselhamos a associar-lhe o Bisglicinato de Magnésio 360 mg Granions. O magnésio, ausente desta fórmula, contribui para o funcionamento normal dos músculos: atua nos músculos que envolvem e mobilizam a articulação, enquanto o Phytalgic Omega Colagénio se concentra na flexibilidade, nas cartilagens e no sistema ósseo.
Como tomar estas cápsulas de Phytalgic no dia a dia?
Instruções de utilização
Tomar 2 cápsulas de uma só vez, de manhã ao pequeno-almoço, com um copo grande de água.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Phytalgic Articulações Omega Colagénio junto do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções
- Os suplementos alimentares devem ser utilizados no âmbito de um estilo de vida saudável e não substituem uma alimentação variada e equilibrada.
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Destinado a adultos: não é adequado para crianças nem para adolescentes ainda em fase de crescimento.
- Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
- Contém peixe (óleo de peixe, gelatina de peixe na cápsula, colagénio marinho): não utilizar em caso de alergia ao peixe ou a qualquer um dos componentes.
- Contém urtiga: em caso de reação do tipo prurido, erupção cutânea ou urticária, interromper a toma. São possíveis ligeiros distúrbios digestivos (náuseas, arrotos com sabor a peixe); caso persistam, deve interromper-se a toma.
- Não utilizar em caso de edema de origem cardíaca ou renal, nem quando uma doença cardíaca ou renal grave exija a limitação da ingestão de líquidos.
- Em caso de tratamento anticoagulante ou antiagregante plaquetário, ou de tratamento contra a hipertensão, consulte o médico antes da primeira toma: o óleo de peixe pode potenciar o efeito destes medicamentos.
- Antes de uma intervenção cirúrgica ou de um tratamento dentário invasivo, informe o cirurgião ou o dentista de que está a tomar este suplemento.
- Contém manganês: não se recomenda o uso prolongado.
- A dose diária fornece 10 mg de zinco, o que corresponde a dois terços da dose diária máxima permitida num suplemento alimentar: evite associá-lo a outro suplemento que contenha zinco ou manganês sem o aconselhamento de um profissional de saúde.
- O zinco pode reduzir a absorção de certos antibióticos (ciclinas, fluoroquinolonas): deve espaçar as tomadas por, pelo menos, duas horas.
- Uma dor articular acompanhada de inchaço, vermelhidão, sensação de calor ou febre, ou um desconforto que persista, requer consulta médica.
- Consumir de preferência antes da data indicada na embalagem. Conservar num local fresco, seco e protegido da luz. Manter fora do alcance das crianças.
Qual é a composição deste suplemento para as articulações?
Ingredientes
Óleo de peixe (ómega 3, EPA, DHA), Invólucro: gelatina de peixe, Agente firmador: glicerol, Agente espessante: mono- e diglicéridos de ácidos gordos, Hidrolisado de colagénio marinho de tipo II, Extrato seco de folhas de urtiga (Urtica dioica L.), Vitamina C (ácido ascórbico), zinco (citrato e óxido de zinco), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), emulsionante: lecitina de colza, manganês (bisglicinato de manganês).
Valores nutricionais do Phytalgic Articulações Omega Colagénio
| Composição nutricional |
Por 2 cápsulas |
% VNR* |
| Óleo de peixe |
1122 mg |
|
| ou seja, ómega 3 |
645 mg |
|
| Colagénio tipo II |
60 mg |
|
| Extrato seco de folhas de urtiga |
60 mg |
|
| Vitamina C |
24 mg |
30 % |
| Vitamina E |
12 mg |
100 % |
| Zinco |
10 mg |
100 % |
| Manganês |
0,7 mg |
35 % |
*VNR: Valores Nutricionais de Referência.
Apresentação
Embalagem de 60 cápsulas, o que corresponde a 30 dias, à razão de 2 cápsulas por dia. Também disponível em lote de 3 embalagens, ou seja, 180 cápsulas para 90 dias.
Os nossos conselhos de especialistas sobre o Phytalgic Omega Colagénio
Antes de iniciar a primeira caixa, há três precauções que se destacam das restantes: alergia ao peixe, tratamento anticoagulante e a combinação com outro suplemento para as articulações. São estas precauções que determinam se este suplemento é adequado para si, muito antes da questão da dosagem, e são frequentemente as que se esquecem quando se muda de marca ao longo do ano.
Há um ponto que merece ser esclarecido: com 60 mg por dia, o colagénio não constitui, neste caso, uma cura à base de colagénio no sentido dos pós dosados em vários gramas. O interesse do Phytalgic Omega Colagénio reside na combinação de urtiga, ómega 3 e nutrientes da cartilagem e dos ossos numa única dose. No balcão, recordamos também que nenhuma cápsula substitui o exercício físico: uma atividade regular e suave, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar, mantém a mobilidade que este suplemento apoia.
Perguntas frequentes
Posso substituir o meu Phytalgic Ómega C+ pelo Phytalgic Articulações Ómega Colagénio?
Sim: o Phytalgic Articulações Ômega Colagénio sucede ao Phytalgic Ômega C+ Conforto Articular. A curcuma e a pimenta preta da fórmula anterior foram substituídas por colagénio marinho hidrolisado de tipo II. O óleo de peixe, a urtiga, as vitaminas C e E, o zinco e o manganês mantêm-se nas mesmas doses, e a posologia não se altera.
Posso tomar o Phytalgic Articulações Omega Colagénio juntamente com o Phytalgic Chondro Colagénio Articulações?
Trata-se de duas fórmulas distintas da mesma gama. O Phytalgic Chondro Colagénio Articulações está disponível em comprimidos e combina glucosamina de origem crustácea, condroitina, MSM, harpagofito e bambu; o Phytalgic Articulações Omega Colagénio baseia-se no óleo de peixe e na urtiga. Ambos fornecem manganês, vitamina C e urtiga: a escolha deve ser feita entre um ou outro, não sendo recomendada a toma simultânea.
Durante quanto tempo devo tomar o Phytalgic Articulations Omega Colagénio?
Não está definida qualquer duração de tratamento para este suplemento. A flexibilidade articular nota-se ao longo de várias semanas de toma regular, em vez de após alguns dias. Uma pausa entre dois tratamentos permite fazer um balanço com o farmacêutico antes de retomar a toma.