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Sensibilidade sentimentos

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As nossas marcas Sensibilidade sentimentos

Cuidar de si e saber escolher os Florais de Bach® Originais certos para gerir as suas emoções é muito simples.

Como é que encontramos os Florais de Bach adequados para nós?

Florais de Bach: Uma visão geral

Os Florais de Bach, criados pelo Dr. Edward Bach na década de 1930, são essências florais utilizadas para gerir as emoções. Funcionam segundo o princípio da ressonância vibratória, com o objetivo de harmonizar o estado emocional.

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O que é a hipersensibilidade?

A hipersensibilidade caracteriza-se por uma maior sensibilidade aos estímulos ambientais e emocionais. As pessoas hipersensíveis reagem frequentemente de forma mais intensa às situações, o que pode afetar o seu bem-estar.

A hipersensibilidade é um traço de personalidade caracterizado por uma elevada reatividade e emocionalidade aos estímulos. As pessoas hipersensíveis sentem as informações do seu ambiente, as suas próprias emoções e as dos outros de forma muito mais intensa do que a média das pessoas. Consequentemente, a sua reação emocional, quer seja positiva ou negativa numa determinada situação, pode ser exagerada.
As pessoas hipersensíveis são extremamente empáticas e possuem frequentemente disposições naturais como a intuição, a criatividade, a compaixão, a preocupação com os outros, a modéstia, a desonestidade e a capacidade de se sentirem bem.Podem também ser sensíveis, irritáveis, ansiosas, retraídas e ter a sensação de estarem a ser atacadas, em bruto e no limite. Conseguem sentir as emoções a formarem-se e muitas vezes vêem o céu azul ou a tempestade a chegar muito antes dos outros.

Os diferentes tipos de sensibilidade acrescida

Emocional

A hipersensibilidade emocional refere-se ao facto de reagir fortemente a estímulos emocionais porque apreendemos o mundo através das nossas emoções. Os sentimentos e as percepções são multiplicados por dez. As pessoas com hipersensibilidade são muito receptivas ao que as rodeia e são muito emotivas e expressivas.

Sensorial

A hipersensibilidade sensorial está relacionada com o toque, o que significa que um simples toque pode incomodar uma pessoa hipersensível e afetar todos os seus sentidos. O mais pequeno toque subtil aguça todos os seus sentidos.

Imediata ou retardada

Como o nome sugere, a hipersensibilidade imediata é desencadeada imediatamente, enquanto a hipersensibilidade retardada é desencadeada após o acontecimento. "Por exemplo, ver as notícias diminui o apetite.Na hipersensibilidade retardada, o que nos toca ecoa um acontecimento passado enterrado na nossa memória sensorial, mergulhando-nos de novo numa espécie de depressão.

Olfactiva

A hipersensibilidade olfactiva caracteriza-se por uma sensibilidade extrema aos odores. "Podemos entrar numa sala e sentir um cheiro de que gostamos ou não gostamos porque nos faz lembrar algo e nos remete para uma época.

Auditiva

Também conhecida como hiperacusia, a hipersensibilidade auditiva caracteriza-se por uma intolerância a determinados sons. Entre as características da hipersensibilidade auditiva, notamos que ela pode ser inata ou desenvolver-se na sequência de um choque emocional ou de um stress pós-traumático.

Quais são os Florais de Bach específicos para a hipersensibilidade?

No mundo da terapia floral de Bach, algumas flores destacam-se pela sua eficácia em acalmar a hipersensibilidade. Entre as 38 variedades disponíveis, flores como Agrimony, Centaury e Walnut são particularmente adequadas para aqueles que experimentam emoções intensas.

Agrimónia: A chave para a comunicação emocional

O Agrimony é frequentemente recomendado para quem tem tendência a esconder as suas emoções. Esta flor ajuda a expressar sentimentos mais abertamente, oferecendo alívio para aqueles que tendem a esconder seu verdadeiro estado por trás de um sorriso. Usar Agrimony encoraja uma comunicação mais autêntica, permitindo que a pessoa partilhe os seus verdadeiros sentimentos e encontre algum equilíbrio emocional.

Centaury: Reforçar a assertividade com gentileza

Para as pessoas que têm dificuldade em estabelecer limites e dizer não, Centaury é um aliado precioso. Este Floral de Bach ajuda a reforçar a capacidade de ser assertivo, mantendo-se sensível às necessidades dos outros. É particularmente indicado para aqueles que muitas vezes se encontram a favorecer os desejos dos outros em detrimento dos seus próprios, ajudando a encontrar um equilíbrio entre altruísmo e autonomia pessoal.

Nogueira: Uma barreira natural contra as influências externas

Num mundo onde estamos constantemente expostos a uma variedade de influências, a nogueira actua como um baluarte. Esta flor é conhecida pelo seu poder de proteção contra as influências externas, particularmente para as pessoas que se sentem facilmente sobrecarregadas pelo seu ambiente. Quer se trate de grandes mudanças na vida ou de perturbações diárias, Walnut ajuda a manter uma base emocional estável.

Harmonia emocional com os Florais de Bach

A hipersensibilidade, embora seja muitas vezes vista como um desafio, pode ser gerida eficazmente com a ajuda dos florais de Bach. Agrimony, Centaury e Walnut estão a revelar-se ferramentas inestimáveis para navegar no mundo das emoções com maior facilidade e confiança. Ao optar por estes remédios naturais, as pessoas hipersensíveis podem encontrar um equilíbrio emocional, melhorando a sua qualidade de vida numa base diária.

A abordagem dos florais de Bach para gerir a hipersensibilidade é um testemunho do poder da natureza no restabelecimento do equilíbrio emocional. Ao integrar estes florais nas suas vidas, os indivíduos podem abraçar a sua sensibilidade enquanto cultivam uma força interior que lhes permite enfrentar os desafios emocionais com serenidade e confiança.

Conselhos sobre a utilização dos Florais de Bach

Os Florais de Bach são geralmente tomados por via oral, algumas gotas várias vezes ao dia. É importante seguir as doses recomendadas.

Combinações e sinergias: É possível combinar diferentes Florais de Bach para obter um efeito sinérgico. Por exemplo, o Agrimony e o Centaury podem ser utilizados em conjunto para gerir a hipersensibilidade e a incapacidade de se afirmar.

Precauções e contra-indicações: Embora os Florais de Bach sejam naturais, não são adequados para toda a gente. É aconselhável consultar um profissional antes de os utilizar.

Testemunhos e experiências: Muitas pessoas hipersensíveis encontraram alívio com os Florais de Bach. As suas experiências sublinham a importância de escolher as flores certas para cada indivíduo.

Conselhos adicionais: Para além dos Florais de Bach, práticas como a meditação e o ioga podem ajudar a gerir a hipersensibilidade.

Onde posso encontrar os Florais de Bach?

Os Florais de Bach estão disponíveis nas farmácias e em algumas lojas especializadas. É importante escolher produtos de qualidade.

Como é que os Florais de Bach são utilizados?

Os Florais de Bach são um método terapêutico natural destinado a tratar diversos desequilíbrios emocionais. Estão classificados em sete grandes categorias de indicações, que permitem escolher o remédio mais adequado a cada pessoa:

  1. Medo: para as pessoas que sentem medos específicos ou ansiedade geral.
  2. Incerteza: para as pessoas que duvidam e hesitam nas suas decisões.
  3. Desinteresse pelo presente: para as pessoas que se sentem desligadas do seu ambiente atual ou que vivem no passado.
  4. Hipersensibilidade: para as pessoas que são particularmente sensíveis às influências e ideias exteriores.
  5. Solidão: ajuda as pessoas que se sentem sozinhas, mesmo na presença de outras pessoas.
  6. Preocupação excessiva com o bem-estar dos outros: para quem se preocupa excessivamente com os outros.
  7. Desânimo / Desespero: para momentos de profunda tristeza e desespero.

Os Florais de Bach e os distúrbios do sono

Os Florais de Bach também são eficazes no tratamento de problemas específicos, como os distúrbios do sono. Podem ajudar a acalmar a mente e a promover o relaxamento necessário para um sono reparador.

Criar misturas personalizadas

É possível criar misturas personalizadas de Florais de Bach Original em laboratórios especializados, como o da nossa farmácia. Esta abordagem personalizada permite obter um remédio inteiramente adaptado às necessidades específicas de cada indivíduo, combinando diferentes essências para tratar várias emoções ou estados de espírito em simultâneo.

FAQ - perguntas frequentes

Os Florais de Bach representam uma abordagem natural e holística para gerir várias perturbações emocionais, incluindo a hipersensibilidade. Neste artigo, vamos analisar em pormenor a sua utilização, a duração recomendada do tratamento, a compatibilidade com medicamentos, a sua eficácia em crianças hipersensíveis, a rapidez dos seus efeitos e a questão da dependência.

Qual é a duração recomendada do tratamento com os Florais de Bach para a hipersensibilidade?

A duração recomendada do tratamento com os Florais de Bach para a hipersensibilidade varia consoante o indivíduo. Em geral, é frequentemente sugerido um curso de tratamento com duração de várias semanas. Este período de tempo permite que o corpo e a mente se adaptem e reajam positivamente aos efeitos subtis dos Florais de Bach. É importante compreender que estes remédios funcionam em harmonia com o equilíbrio emocional do indivíduo, pelo que cada experiência é única.

Os Florais de Bach podem ser usados em conjunto com medicamentos?

Uma pergunta frequente diz respeito à compatibilidade dos Florais de Bach com os medicamentos convencionais. A resposta é sim, mas com uma recomendação importante: é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar o tratamento com Florais de Bach. Embora não se conheça nenhuma interação direta entre estes remédios e os medicamentos, cada situação de saúde é específica e merece atenção individual.

As crianças hipersensíveis podem utilizar os Florais de Bach?

Os Florais de Bach são de facto apropriados para crianças hipersensíveis. No entanto, é fundamental que sejam utilizados sob a supervisão de um adulto e com uma dosagem adaptada à idade e à sensibilidade da criança. Os Florais de Bach podem ajudar as crianças a gerir as suas emoções de forma suave e natural, promovendo um equilíbrio emocional saudável.

Quanto tempo é que demora a sentir os efeitos dos Florais de Bach?

A rapidez com que os efeitos dos Florais de Bach se manifestam varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas sentem melhorias em poucos dias, enquanto que para outras pode demorar um pouco mais. Esta variação depende de muitos factores, tais como a natureza e a intensidade da hipersensibilidade, bem como a recetividade pessoal ao tratamento.

É possível tornar-se dependente dos Florais de Bach?

Por fim, vejamos a questão da dependência. Os Florais de Bach, sendo remédios naturais à base de extractos de flores, não criam dependência. Actuam suavemente sobre o estado emocional sem causar dependência ou dependência física ou psicológica. Este facto torna-os particularmente adequados para uma utilização a longo prazo, se necessário.

Em conclusão, os Florais de Bach oferecem um método natural e respeitoso de gestão da hipersensibilidade. São adequados para uma utilização a longo prazo, compatíveis com medicamentos sob controlo médico, adequados para crianças em determinadas condições e não causam dependência. Cada jornada com os Florais de Bach é única, e é aconselhável consultar um especialista para um apoio personalizado.

Ao adotar os Florais de Bach, está a escolher um caminho natural e holístico para equilibrar as suas emoções e melhorar o seu bem-estar interior.