Em que casos se deve utilizar o Sollievo Soft para o trânsito intestinal?
O Sollievo Soft é um suplemento alimentar em grânulos para dissolver em água, com sabor a ananás. Cada saqueta contém o tegumento da semente de ispaghul (Plantago ovata), o tegumento da semente de aveia, o fruto da cominho-bravo, um extrato seco de folhas de malva e um pouco de folha de estévia. Esta mistura de plantas e fibras fornece 3 g de fibras por saqueta: a fórmula é rica em fibras.
O ispaghul é o elemento central da fórmula. O seu tegumento retém água e forma um gel flexível no intestino, o que confere volume e elasticidade ao conteúdo intestinal. É assim que o ispaghul facilita o trânsito intestinal e contribui para manter uma boa saúde intestinal. O tegumento de aveia complementa este aporte de fibras vegetais.
A malva, uma planta rica em mucilagens, é combinada com o ispaghul para acompanhar o ritmo intestinal: apoia os movimentos intestinais regulares. A cominho-bravo, um pequeno fruto aromático da família do funcho e do anis, completa a fórmula. O Sollievo Soft insere-se assim entre os suplementos alimentares para o trânsito intestinal à base de plantas e fibras.
O Sollievo Soft destina-se a adultos cujo trânsito intestinal se torna irregular devido a uma mudança de hábitos: viagens, alimentação pobre em frutas e legumes, sedentarismo temporário. Também pode ser tomado por crianças a partir dos 4 anos, em dose reduzida. O formato em saqueta individual cabe facilmente numa mala e prepara-se em poucos segundos com um simples copo de água.
Recomendamos que o combine com o Ergyphilus Confort Nutergia. Os dois produtos atuam em duas vertentes diferentes do equilíbrio intestinal: o Sollievo Soft fornece fibras que conferem volume ao conteúdo intestinal, enquanto o Ergyphilus Confort fornece cinco estirpes de fermentos lácticos. Tome-os em momentos diferentes do dia.
Como tomar estes saquinhos de grânulos?
Instruções de utilização
- Adultos: 1 a 2 saquetas por dia, consoante as necessidades.
- Crianças dos 4 aos 12 anos: 1 saqueta por dia.
Dissolva um saquinho num copo de água ou num sumo de fruta pouco espesso (laranja, multifrutos, ananás, alperce, pêssego), beba imediatamente, antes que a bebida forme um gel, e depois beba meio copo de água ou outra bebida líquida.
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Precauções
- Não exceda as doses recomendadas. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada e devem ser utilizados no âmbito de um estilo de vida saudável.
- Tome sempre o saquinho com a quantidade de líquido indicada. Se ingeridas com muito pouco líquido, as fibras de enchimento podem inchar na garganta ou no esófago e provocar uma sensação de asfixia, ou mesmo uma obstrução do esófago ou do intestino.
- Não tomar imediatamente antes de se deitar nem na posição deitada.
- Não utilizar em caso de dificuldade em engolir, doença do esófago, estreitamento do tubo digestivo, obstrução intestinal confirmada ou suspeita, paralisia intestinal, megacólon ou fecaloma.
- A utilização é desaconselhada em caso de toma concomitante de medicamentos: as fibras podem retardar a absorção dos medicamentos e dos minerais ingeridos ao mesmo tempo. Em caso de tratamento, consulte o médico ou o farmacêutico e deixe passar pelo menos duas horas entre o saquinho e o medicamento.
- Diabetes tratada: consulte o médico, pois o tratamento antidiabético poderá ter de ser ajustado. A mesma precaução aplica-se em caso de tratamento com hormonas da tiróide.
- Consulte um médico antes de qualquer utilização em caso de alteração repentina do trânsito intestinal há mais de duas semanas, sangue nas fezes, dores abdominais inexplicáveis, náuseas ou vómitos. Se o trânsito intestinal continuar perturbado apesar da toma, fale com o médico ou com o farmacêutico.
- Pessoas idosas, debilitadas ou acamadas: consulte o médico antes de utilizar o produto.
- Crianças dos 4 aos 12 anos: sob orientação de um profissional de saúde.
- Gravidez e amamentação: o produto pode ser utilizado durante estes períodos; consulte o seu médico ou parteira antes de iniciar o tratamento.
- Alergia ao ispaghul, à cominho ou a plantas da mesma família (funcho, anis, aipo, coentro, endro): não utilizar. O pó de ispaghul pode causar sensibilização por inalação, especialmente em pessoas alérgicas: despeje o saquinho sem inalar o pó.
- Contém aveia, um cereal que contém glúten. Pode conter vestígios de sementes de sésamo e de mostarda.
- Não associar a outro produto à base de psyllium, a outro suplemento de fibras ou a um laxante sem o conselho do farmacêutico.
- Conservar num local fresco, seco e protegido da luz. Manter fora do alcance das crianças.
Qual é a composição deste suplemento para o trânsito intestinal?
Ingredientes
Ispaghul (Plantago ovata) – pó do tegumento da semente, Aveia (Avena sativa) – pó do tegumento da semente, Cuminho (Carum carvi) – pó dos frutos, Malva (Malva sylvestris) – extrato seco das folhas, Estévia (Stevia rebaudiana) – pó de folhas, Aroma natural de ananás, Aroma natural de limão.
Valores nutricionais do Sollievo Soft
| Por 1 saqueta de 3,8 g |
Quantidade |
| Complexo vegetal LeniBiotix PMM |
3 686 mg |
| dos quais ispaghul, pó de tegumento de semente |
2 508 mg |
| dos quais aveia, pó do tegumento da semente |
836 mg |
| dos quais cominho, pó de frutos |
152 mg |
| dos quais: malva, extrato seco de folhas |
114 mg |
| dos quais estévia, pó de folhas |
76 mg |
| Fibras |
3 g |
Apresentação
Caixa com 14 saquetas de grânulos de 3,8 g, o que corresponde a 14 dias a 1 saqueta por dia ou 7 dias a 2 saquetas por dia.
Os nossos conselhos de especialistas sobre o Sollievo Soft para o trânsito intestinal
Com um produto à base de fibras, o resultado depende mais do que se bebe do que do que está na embalagem. A precaução a ter em conta quanto à quantidade de líquido é a mais importante antes da primeira toma, e a segunda é o intervalo em relação aos seus medicamentos: é esta que se esquece com mais frequência, ao tomar o saquinho ao pequeno-almoço juntamente com o resto dos comprimidos. Escolha, desde o início, um momento do dia reservado para o saquinho, afastado dos tratamentos.
A regularidade da toma é mais importante do que a quantidade: é melhor um saquinho todos os dias à mesma hora do que dois saquinhos tomados de uma só vez após vários dias de esquecimento. Se precisar de dois saquinhos por dia durante várias semanas, fale connosco: um trânsito intestinal perturbado de forma prolongada merece que se procure a causa, em vez de se aumentar a dose.
Perguntas frequentes
Posso tomar Sollievo Soft à noite antes de me deitar, tal como o Sollievo PhysioLax?
Não. A ingestão de fibras de ispaghul não deve ser feita imediatamente antes de se deitar: a monografia VIDAL sobre o psyllium especifica isso. A Aboca não impõe nenhum momento específico do dia para o Sollievo Soft; o mais simples é escolher um momento fixo, afastado da toma de medicamentos. A toma à noite aplica-se ao Sollievo PhysioLax, um dispositivo médico em comprimidos à base de sena, reservado a maiores de 12 anos, e não ao Sollievo Soft.
Que quantidade de água devo beber com um saquinho de Sollievo Soft?
A Aboca recomenda dissolver o saquinho num copo de água, beber antes que a bebida forme um gel e, em seguida, beber mais meio copo de água. Uma orientação comum para as sementes de psyllium é de, pelo menos, 30 ml de líquido por grama: um saquinho contém 2,5 g de ispaghul, e o copo seguido do meio copo de água cobrem amplamente essa necessidade. Beber regularmente ao longo do dia acompanha a toma.
O Sollievo Soft pode causar-me gases ou inchaço?
No início da utilização, as fibras de ispaghul podem provocar flatulências ou uma sensação de inchaço abdominal, enquanto o intestino se habitua a este aporte de fibras. Estes incómodos desaparecem geralmente à medida que se vai utilizando o produto e são mais acentuados quando a toma é feita com muito pouca água. Como a posologia varia entre 1 e 2 saquetas por dia, começar com uma única saqueta permite aumentar a dose progressivamente.