Vitall+ Vitamina B3 450mg 60 cápsulas vegetais é uma vitamina essencial para o metabolismo energético.
A vitamina B3, também conhecida por niacina ou nicotinamida, desempenha um papel fundamental no metabolismo energético. Ao fornecer uma quantidade elevada e altamente assimilável de nicotinamida, este suplemento alimentar apoia os processos fisiológicos essenciais do organismo. Graças à sua forma biodisponível, esta vitamina é rapidamente absorvida, permitindo uma ação orientada e eficaz nas funções vitais.
A nicotinamida é uma forma de vitamina B3 muito biodisponível para o organismo. Uma carência de vitamina B3 manifesta-se por formigueiro nos pés e nas mãos, perda de apetite, fadiga, dores de cabeça, tonturas, hiper-reatividade da pele ao sol e variações de humor.
A vitamina B3 desempenha um papel na produção de energia e no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Protege as células e o ADN contra o stress oxidativo e regula muitos processos de regeneração e reparação do ADN. A vitamina B3 é também responsável pelo equilíbrio ideal da hidratação da pele e promove a produção de colagénio, um componente essencial do tecido conjuntivo que constitui a base da elasticidade e da beleza da pele. A vitamina B3 ajuda a manter o sistema nervoso e as membranas mucosas saudáveis.
A vitamina B3, também conhecida como niacina, desempenha um papel essencial na produção de energia do organismo. Enquanto coenzima, desempenha um papel ativo no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Esta participação é crucial na conversão dos nutrientes em energia que pode ser utilizada pelas células. Desta forma, a vitamina B3 ajuda a manter níveis óptimos de energia e a vitalidade geral do organismo. A sua ação é particularmente benéfica no apoio às actividades físicas e mentais, fornecendo uma fonte de energia essencial para os processos biológicos fundamentais.
A vitamina B3 actua igualmente como um potente antioxidante, protegendo as células e o ADN dos danos causados pelo stress oxidativo. Os radicais livres, produzidos naturalmente pelo metabolismo celular ou por fontes externas, como a poluição e os raios UV, podem danificar as estruturas celulares e acelerar o processo de envelhecimento. Ao neutralizar os radicais livres, a vitamina B3 ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro e a manter a saúde celular, promovendo uma maior longevidade celular e uma funcionalidade óptima dos órgãos e tecidos.
A vitamina B3 é conhecida pelos seus benefícios para a saúde da pele. Ao regular a humidade da pele, ajuda a manter a hidratação ideal da pele, ajudando a prevenir a secura e a irritação da pele. Além disso, a vitamina B3 estimula a produção de colagénio, uma proteína essencial do tecido conjuntivo que assegura a elasticidade e a firmeza da pele. Ao favorecer a síntese do colagénio, a vitamina B3 ajuda a reduzir o aparecimento de rídulas e rugas, melhorando a textura e a elasticidade da pele. Assim, incorporar a vitamina B3 na sua rotina de cuidados da pele ajuda a manter a pele saudável, radiante e jovem.
A vitamina B3 é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso. Está envolvida na síntese de neurotransmissores, as substâncias químicas responsáveis pela transmissão de sinais nervosos entre os neurónios. Ao promover a transmissão dos sinais nervosos, a vitamina B3 ajuda a manter uma função nervosa óptima, apoiando os processos cognitivos, a coordenação motora e as respostas sensoriais. Além disso, a vitamina B3 está envolvida na manutenção de membranas mucosas saudáveis, particularmente nos tractos respiratório e digestivo, desempenhando um papel protetor contra infecções e irritações.
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1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição e um grande copo de água. Tomá-lo regularmente optimiza os seus benefícios a longo prazo.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Vitall+ Vitamina B3 450mg 60 cápsulas vegetarianas com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Vitamina B3 (Nicotinamida), Hipromelose (100% vegetal) (agente de revestimento 100% vegetal).
Valores nutricionais de Vitall+ Vitamina B3 450mg 60 cápsulas vegetais
Por 1 cápsula :
Vitamina B3 (Nicotinamida): 450 mg - 2812 % da DDR (Dose de Referência)
Apresentação
Vitall+ Vitamina B3 450 mg 60 cápsulas vegetais são apresentadas sob a forma de cápsulas.
Em naturopatia, a vitamina B3 é considerada uma "chave energética": abre as portas do metabolismo, revitaliza o sistema nervoso e fornece à pele um suporte estrutural natural. Para tirar o máximo partido deste suplemento, não se esqueça de o associar a uma alimentação rica em co-factores sinérgicos como o magnésio (presente nas sementes oleaginosas, nas bananas e nos legumes verdes) e outras vitaminas B (levedura de cerveja, cereais integrais, sementes germinadas).
Quando se sentir cansado ou com preguiça, procure dormir bem, beber muitos líquidos e fazer um pouco de exercício físico. Estes gestos simples potenciam a ação da vitamina B3 e reforçam os seus efeitos a médio prazo.
Um conselho extra? Para uma pele radiante de dentro para fora, adicione à sua rotina ómega 3 de origem vegetal (óleo de linhaça ou de camelina), juntamente com este suplemento.
As vitaminas são substâncias essenciais à vida. A palavra "vitaminas" vem do latim "vita ", que significa "vida ". Estão envolvidas numa série de reacções químicas essenciais ao funcionamento normal do nosso organismo. Infelizmente, não podemos sintetizar estas preciosas substâncias por nós próprios. Temos de as fornecer através da nossa alimentação. De um modo geral, uma alimentação equilibrada deve fornecer-nos…
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