Precisa de uma pausa digestiva após as refeições? Pukka Organic Peppermint & Liquorice Herbal Tea 20 saquetas de chá combina frescura e suavidade para promover o conforto digestivo. Sem cafeína, biológico e de comércio justo, é uma adição fácil à sua rotina diária de bem-estar.
Conhece a sensação: a sua refeição terminou há vinte minutos, mas o seu estômago ainda não se acalmou. Um peso persistente, um estômago tenso, por vezes um pequeno inchaço que se instala sem aviso prévio. Este tipo de desconforto digestivo pós-prandial é um dos sintomas mais frequentemente mencionados nas farmácias, e afecta tanto as pessoas que comem rapidamente como as que simplesmente comeram uma refeição demasiado grande.
É precisamente neste período pós-refeição que a hortelã-pimenta exprime todo o seu potencial. O mentol, o seu principal composto ativo, tem um efeito antiespasmódico nos músculos lisos da parede intestinal. Em termos práticos, ajuda a aliviar cãibras ligeiras e a sensação de estar demasiado cheio, como uma brisa fresca que afrouxa um cinto demasiado apertado. O próprio aroma desempenha um papel: por via olfactiva, envia um sinal imediato de leveza ao sistema nervoso, mesmo antes de a bebida ser absorvida.
O alcaçuz desempenha um papel complementar. Os seus compostos flavonóides, nomeadamente a glicirrizina, contribuem para apoiar a mucosa gástrica e aliviar as tensões internas associadas a uma digestão difícil. A sua ação envolvente equilibra o efeito tónico e tonificante da menta, criando uma sinergia simultaneamente refrescante e reconfortante. A associação das duas plantas é utilizada há séculos na fitoterapia tradicional para este efeito complementar.
Para além da refeição, esta tisana é também ideal à noite, quando as tensões digestivas do dia dificultam o adormecimento. Bebida quente, lentamente, sem ecrãs, ativa o sistema nervoso parassimpático - aquele que gere a recuperação e o repouso. É uma forma simples, mas fisiologicamente coerente, de favorecer a transição entre o modo ativo e o modo de recuperação.
Elaborada a partir de ingredientes biológicos e de comércio justo, esta infusão é naturalmente isenta de cafeína. Pode, por conseguinte, ser consumida a qualquer hora do dia sem risco de perturbar o sono, aspeto muitas vezes ignorado por certas infusões ditas "digestivas" que contêm plantas estimulantes.
Deixar em infusão uma saqueta durante 5 a 15 minutos numa chávena de água acabada de ferver. Quanto mais longa for a infusão, mais os aromas e os princípios activos das plantas se difundem na água. Pode beber 1 a 3 chávenas por dia, dependendo das suas necessidades e de como se sente.
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Precauções de utilização
Folha de hortelã-pimenta (60%), raiz de alcaçuz (40%), ingredientes de agricultura biológica, comércio justo, naturalmente sem cafeína, vegan, kosher, vegetariano.
Apresentação
Caixa de 20 saquetas de infusão biológica, envelopes recicláveis e compostáveis.
Depois de uma refeição farta, o seu sistema digestivo mobiliza uma energia considerável: o fluxo sanguíneo concentra-se nos órgãos digestivos, a motilidade intestinal acelera e a tensão abdominal pode instalar-se rapidamente. É precisamente nesta janela pós-prandial que o chá de ervas funciona melhor.
Beba a chávena lentamente, em pequenos goles, de preferência sentado e sem pressa. O calor da infusão ajuda a relaxar os músculos lisos da parede intestinal, enquanto o mentol - o principal composto ativo da hortelã-pimenta - tem um efeito antiespasmódico reconhecido no aparelho digestivo. Em termos concretos, ajuda a reduzir o inchaço, as cólicas ligeiras e a sensação de peso que se segue a refeições demasiado ricas ou demasiado rápidas.
O alcaçuz completa este efeito apoiando a mucosa gástrica: os seus compostos flavonóides ajudam a acalmar a irritação do revestimento do estômago e a manter um ambiente gástrico mais confortável, nomeadamente para as pessoas com tendência para uma azia ligeira ou uma digestão lenta.
Como parte de um ritual noturno, esta infusão oferece um duplo benefício: ajuda a digestão enquanto prepara o corpo para abrandar. O ato de a beber quente, lentamente e sem ecrãs, envia um sinal claro ao sistema nervoso autónomo para mudar do modo ativo para o modo de recuperação - uma transição que é frequentemente negligenciada, mas essencial para um sono de qualidade.
FAQ
Este chá de ervas contém cafeína?
Não, é naturalmente isento de cafeína. Por isso, pode bebê-lo ao fim do dia sem perturbar o seu sono.
Posso beber todos os dias?
Sim, em quantidades razoáveis. Em caso de hipertensão ou de dúvidas, aconselhe-se com o seu farmacêutico ou médico, pois contém alcaçuz.
É adequado para uma dieta vegetariana ou vegan?
Sim, a sua composição é compatível com um estilo de vida vegetariano e vegan.
