Precisa de uma ajudinha para se manter em forma durante todo o ano? A equinácea, planta medicinal emblemática das tradições nativas americanas, faz hoje parte das suas rotinas de bem-estar. No Soin-et-Nature, descubra uma seleção cuidada de produtos à basede Echinacea purpurea, uma planta reconhecida por estimular as defesas naturais e reduzir a duração das infeções de inverno. Disponível na forma de gotas, cápsulas ou extratos padronizados, adapta-se a todas as necessidades, quer pretenda prevenir resfriados, aliviar uma garganta sensível ou simplesmente reforçar a sua imunidade no dia a dia.
Mais detalhes
Os índios americanos (da Dakota do Sul) utilizavam esta planta para curar feridas infetadas e, em aplicações locais, em caso de picadas de cobra. Para a utilizar, esmagavam a planta fresca e aplicavam-na localmente ou mastigavam a raiz. O nome Echinacea deriva do grego echinos, que significa «ouriço», e refere-se ao capitulo coberto de espinhos da flor. «Purpurea» designa, em latim, a cor púrpura, um vermelho violáceo.A equinácea era uma das principais plantas medicinais dos povos indígenas da América do Norte e, em particular, dos Cheyennes, dos Oglala Lakota, dos Kiowas, dos Crows, dos Omahas, dos Pawnees, dos Poncas, dos Tetons, dos Delawares e dos Comanches. Utilizavam o sumo ou a pasta obtida a partir da erva esmagada ou de pedaços de raiz mastigados. O uso em decocção era mais raro.
Supõe-se que os povos indígenas não faziam distinção entre as várias espécies de equinácea, mas que utilizavam a espécie que crescia na região onde viviam. Os colonos brancos da América do Norte adotaram a equinácea utilizada como remédio pelos indígenas. Já em 1737, encontra-se uma descrição da planta e das suas virtudes medicinais no «Catalogue of Plants, Fruits, and Trees Native to Virginia», de John Clayton. Sob o nome de «Black Sampson», a equinácea passou a ser utilizada, sobretudo, como remédio universal na medicina popular. Em 1852, a E. purpurea é citada pela primeira vez no «Eclectic Dispensatory of the United States», onde se elogia a sua eficácia contra a sífilis. Por volta de 1869, H.C.F. Meyer produziu e vendeu em Pawnee City o primeiro medicamento especializado com o nome de «depurativo sanguíneo de Meyer».
A popularidade da equinácea foi crescendo, assim como o número de relatos elogiosos a seu respeito. No entanto, em 1909, a equinácea não foi reconhecida como eficaz para ser incluída na lista dos «New and Non-Official Remedies». Em 1911, foi publicado o primeiro estudo farmacognóstico completo sobre a E. angustifolia, com numerosas ilustrações microscópicas. Na década de 1930, nos Estados Unidos, o interesse pela equinácea foi diminuindo gradualmente e foram publicados cada vez menos artigos sobre o tema. Na Europa, só em 1897 é que se começou a interessar pela equinácea. Clarke descreve em pormenor os sucessos clínicos obtidos no seu «Dictionary of Practical Materia Medica», publicado em Londres em 1900.
Em 1906, foi publicado um estudo farmacológico homeopático e, em 1924, a E. angustifolia foi incluída no «Homöopatisches Arzneibuch» (farmacopeia homeopática) do Dr. Wilmar Schwabe. Stauffer e Madaus foram pioneiros no que diz respeito à utilização da equinácea na Europa. Desde então, as diversas espécies de equinácea têm sido intensamente estudadas do ponto de vista morfológico, farmacológico e clínico. A documentação mais completa diz respeito à E. purpurea. A. Vogel descobriu a equinácea púrpura no início dos anos 50, durante uma viagem pelos Estados Unidos que o levou, entre outros locais, ao Dakota do Sul. Fez amizade com Black Elk, o chefe dos Oglala Lakota, que o iniciou na arte de curar praticada na sua tribo e lhe ofereceu sementes de equinácea. As plantas que daí resultaram constituíram a base das suas próprias experiências com a equinácea, que se tornou, para Alfred Vogel, uma planta essencial.
A equinácea é uma planta com múltiplos benefícios, particularmente reconhecida pela sua ação contra as doenças do inverno. Não só permite reduzir os sintomas da constipação, tais como a congestão nasal, a tosse ou os espirros, como também contribui para diminuir a duração da infeção.
Graças às suas propriedades imunoestimulantes, a equináceareforça naturalmente o sistema imunitário, ajudando assim o organismo a defender-se melhor contra os vírus sazonais. É igualmente útil para aliviar dores de garganta persistentes e acalmar as irritações. Além disso, esta planta medicinal é eficaz para acalmar infeções localizadas na região ORL (nariz, garganta, ouvidos), oferecendo um apoio natural em caso de sinusite, faringite ou início de angina.
Em casos agudos:
As partes aéreas com flores e subterrâneas da equinácea-púrpura (Echinacea purpurea) fazem parte da Lista A da Farmacopeia Francesa.
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