Samenstelling: Gentiaan, wilde haver, rhodiola en bacopa

Wat is vastberadenheid binnen het systeem van de Bachbloesems?

Volgens de filosofie van Dr. Edward Bach ontstaat vastberadenheid vanzelf wanneer de emotionele toestanden die deze ondermijnen – ontmoediging bij het aangaan van obstakels, gebrek aan richting, chronische besluiteloosheid, twijfel aan de eigen capaciteiten – worden opgeheven. Bach identificeerde verschillende emotionele patronen die de wilskracht verlammen en ons ervan weerhouden om koers te houden naar onze doelen. De Bachbloesems die verband houden met vastberadenheid werken niet als kunstmatige stimulerende middelen voor de wilskracht — ze heffen de emotionele blokkades op die ons ervan weerhouden toegang te krijgen tot onze natuurlijke innerlijke kracht. Deze bloemenelixers zonder biochemische werkzame stoffen vertonen geen interactie met medicijnen en zijn geschikt voor alle leeftijden.

Welke Bachbloesems ondersteunen vastberadenheid en doorzettingsvermogen?

Op deze pagina staan vier bloemen die de vastberadenheid ondersteunen:

• Gentian (Gentiaan — nr. 12): remedie tegen reactieve ontmoediging — voor mensen die hun zelfvertrouwen verliezen en ontmoedigd raken bij zelfs maar kleine obstakels, en die de neiging hebben om aan succes te twijfelen zodra er een tegenslag optreedt. Gentiaan helpt om het vertrouwen terug te winnen en doorzettingsvermogen te behouden bij moeilijkheden
• Wild Oat (Wilde Haver — nr. 36): remedie tegen gebrek aan richting en roeping — voor mensen die veel ambities hebben maar moeite hebben hun weg te vinden, zich versnipperen en geen duidelijk doel voor ogen hebben. Wild Oat helpt om je diepere richting te vinden en je vastberadenheid daarin te verankeren
• Scleranthus (Pincet — nr. 28): remedie tegen besluiteloosheid en twijfel — voor mensen die voortdurend aarzelen tussen twee opties, van mening veranderen naargelang de omstandigheden en moeite hebben om een consistente koers aan te houden. De Alène ontwikkelt innerlijke stabiliteit en het vermogen om heldere beslissingen te nemen
• Larch (Lariks — nr. 19): middel tegen een gebrek aan vertrouwen in de eigen capaciteiten — voor mensen die niets proberen uit angst voor mislukking. De Larch helpt om te durven handelen, te experimenteren zonder jezelf te veroordelen, en geleidelijk het vertrouwen op te bouwen dat de vastberadenheid voedt

Hoe kun je je vastberadenheid versterken met aanvullende natuurlijke ondersteuning?

Bachbloesems worden vier keer per dag 4 druppels onder de tong ingenomen, niet in de buurt van maaltijden, als kuur van 3 tot 4 weken — tot 7 bloesems gecombineerd in een gepersonaliseerd mengsel. Verschillende supplementen ondersteunen tegelijkertijd de neurochemische basis van motivatie en doorzettingsvermogen. Rhodiola (adaptogeen — rosavines en salidroside) is het best gedocumenteerde natuurlijke bestanddeel om de motivatie te herstellen, mentale vermoeidheid te verminderen en de weerstand tegen stress te verbeteren die de vastberadenheid ondermijnt — ’s ochtends innemen, contra-indicatie bij bipolaire stoornissen. Magnesiumbisglycinaat (300 mg/dag) vermindert nerveuze uitputting en prikkelbaarheid die de wilskracht ondermijnen in situaties van chronische stress. Griffonia (5-HTP — voorloper van serotonine) ondersteunt het emotionele evenwicht en vermindert anticipatieangst die tot handelingenverlamming leidt — absoluut gecontra-indiceerd bij gebruik van SSRI’s, SNRI’s, tramadol en sint-janskruid. Bacopa (gestandaardiseerde bacosiden) verbetert de cognitieve helderheid en het vermogen tot langetermijnplanning — de werking treedt geleidelijk op binnen 4 tot 8 weken. Ginkgo biloba (EGb 761 — EMA) ondersteunt de microcirculatie in de hersenen en de concentratie die nodig zijn om door te zetten — contra-indicatie bij antistollingsmiddelen. Regelmatige ontspanning behoudt de mentale reserves die de vastberadenheid op de lange termijn voeden.