Groene Thee Hele Bladeren Iphym Herbalism Camellia sinensis

Groene theebladeren zijn populaire ingrediënten in de wereld van de kruidengeneeskunde. Ze zijn rijk aan antioxidanten, vooral catechines, die ontstekingsremmende en kankerbestrijdende eigenschappen hebben. Groene theeblaadjes bevatten ook cafeïne en theanine, twee stoffen die de mentale alertheid kunnen verbeteren en ontspanning kunnen bevorderen .

Bij onze online herborist bieden we een breed assortiment groene theebladeren van hoge kwaliteit van biologische plantages. We werken samen met telers die zich inzetten voor duurzame landbouwpraktijken, om ervoor te zorgen dat onze klanten de puurste en meest heilzame eigenschappen van groene theebladeren krijgen.

Groene theebladeren staan bekend om hun vermogen om de stofwisseling te stimuleren en gewichtsverlies te bevorderen. De catechinen in groene thee kunnen helpen vet te verbranden en de bloedsuikerspiegel te reguleren. Het regelmatig drinken van groene thee kan daarom gunstig zijn voor mensen die willen afvallen of een gezond gewicht willen behouden.

Groene thee kan ook nuttig zijn bij het verbeteren van de gezondheid van het hart. De catechinen in groene thee kunnen helpen het cholesterolgehalte en de bloeddruk te verlagen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten wordt verminderd. Ook kan groene thee de bloedcirculatie verbeteren en de bloedvaten versterken.

Tot slot kunnen groene theebladeren het immuunsysteem helpen versterken en het risico op infecties verminderen. Catechines hebben antivirale en antibacteriële eigenschappen die infecties en ziekten kunnen helpen bestrijden.

Bij onze online herborist zijn we trots op het aanbieden van hoogwaardige, duurzaam geteelde en met de hand geoogste groene theebladeren. We zijn ervan overtuigd dat onze klanten zullen profiteren van de vele gezondheidsvoordelen van groene thee. Bestel onze producten nu online en geniet van alle gezondheidsvoordelen van groene thee.

Latijnse naam: Camellia sinensis (L.)

Familie: Theceae

Gemeenschappelijke namen: theeboom, thee

Gebruikte onderdelen: blad

Herkomst: Japan

Eigenschappen van groene thee

Groene thee heeft stimulerende eigenschappen dankzij cafeïne. Het is ontstekingsremmend, antitumor, antioxidant en anti-aging. Het is een antimicrobieel middel (Staphylococcus epidermidis, Micrococcus luteus, Brevibacterium linens, Pseudomonas fluorescens, Bacillus subtilis), een antibacterieel middel tegen "Staphylococcus aureus" dat resistent is tegen methicilline door de productie van beta-lactamase. Apigenine-derivaten (isoschaftoside en vicenin-3) zijn lipoxygenaseremmers. Polyfenolen zijn antioxidanten en vrije radicalenvangers. Catechines beschermen DNA en aminozuren tegen nitratieve stress (bij voorkeur in groene thee), verlagen het totale cholesterol en LDL-cholesterol. Flavonoïden (quercetine) remmen de oxidatie van LDL, wat atherogenese induceert.

Theeconsumptie wordt geassocieerd met een vermindering van hartaanvallen en een verminderd risico op kanker, cognitieve achteruitgang en dementie, evenals een verbetering van de botdichtheid. Anticholinesterase-activiteit wordt opgemerkt.
De adstringentie van tannines veroorzaakt een afname van de absorptie en biologische beschikbaarheid van bepaalde geneesmiddelen (alkaloïden, neuroleptica en antidepressiva). Synergetische antimicrobiële activiteit met penicillines wordt ook waargenomen.
L-theanine passeert gemakkelijk de bloed-hersenbarrière, verhoogt de hersenniveaus van GABA (een remmende neurotransmitter) en verhoogt de hersenniveaus van dopamine en serotonine.
L-theanine beschermt daarom de hersenen tegen door glutamaat veroorzaakte neurotoxiciteit (oorzaak van neurodegeneratieve ziekten). Het vermindert de mentale, fysieke en sociale symptomen die gepaard gaan met het premenstrueel syndroom aanzienlijk. Het normaliseert de bloeddruk en helpt de irriterende effecten van cafeïne te temperen.

Theeconsumptie verhoogt de telomeerlengte en verbetert de levensduur.
Inname van groene thee verbetert de insulinegevoeligheid, verlaagt geglyceerd hemoglobine, verhoogt de expressie van GLUT-IV-glucosetransporters, verbetert de glucosetolerantie en vermindert de incidentie van diabetes.
Consumptie van catechinesrijke thee bestrijdt insulineresistentie bij patiënten met overgewicht met het metabool syndroom. Het werkt op de verdeling van lichaamsvet en, door de verbranding van lipiden te verhogen, neemt het deel aan de regulatie van het gewicht.
Koffie en thee zijn de belangrijkste bronnen van antioxidanten in Frankrijk, in de vorm van polyfenolen die 48,5% bijdragen aan de totale inname van antioxidanten.

Indicaties en gebruik van groene thee

In wezen een plezierdrankje, een kopje thee van 200 ml levert gemiddeld 135 mg flavonoïden op. Het wordt aanbevolen voor diabetes, obesitas en de ziekte van Alzheimer.
Groene thee is rijk aan catechinen, zwarte thee vooral aan theaflavinen en thearubiginen (gepolymeriseerde catechinen), maar beide zijn rijk aan theanine.

Contra-indicaties met groene thee

- Verminderde absorptie en biologische beschikbaarheid van bepaalde geneesmiddelen (alkaloïden, neuroleptica en antidepressiva) door tannines

- Thee-infusie remt de opname van ijzer; de remming van de non-heem-ijzeropname is 30% bij groene thee en varieert van 36 tot 61% bij zwarte thee. Het remmende effect van thee op de ijzeropname wordt toegeschreven aan het onoplosbare tannine-ijzercomplex dat zich vormt in het lumen van het maagdarmkanaal.

- WEES VOORZICHTIG voor mogelijke geneesmiddelinteracties

- Niet aanbevolen voor mensen met hartproblemen

- LET OP, de consumptie van meer dan 500 mg cafeïne per dag kan bij sommige mensen ernstige bijwerkingen veroorzaken

- LET OP, mensen die lijden aan lever- (lever)aandoeningen of buikpijn, geelzucht of donkere verkleuring van de urine moeten een arts raadplegen voordat ze groene thee-extracten consumeren

- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven

- Niet aanbevolen voor mensen met ijzertekort

Dosering

Om een beschermend effect uit te oefenen tegen bepaalde kankers (endometrium, eierstokken, prostaat, borst, slokdarm, mond) ; Infusie- Giet 250 ml kokend water over 2,5 g groene theebladeren. Dek af en laat 2 tot 10 minuten trekken, zeef dan. Drink 3 kopjes per dag.

Botanische beschrijving

- Kleine boom van 5 tot 10 m hoog

- Blad: blijvend, kort gesteeld, heel, ovaal, langwerpig, toegespitst en op 2/3 getand

- Bloemen: solitair of gegroepeerd per 2 of 3

- Vrucht: afgeronde capsule

Farmacologie van groene thee

Actieve ingrediënten: cafeïne, tannines, catechinen, flavonoïden, l-theanine