Een stijgend cholesterolgehalte, hartklachten, een onevenwichtig bloedbeeld... Wanneer de cijfers ons zorgen baren, gaan we op zoek naar betrouwbare, zachte en doeltreffende oplossingen. Om je te helpen je cholesterol beter te beheersen en te zorgen voor je cardiovasculaire gezondheid, hebben we bij Soin-et-nature voedingssupplementen geselecteerd op basis van erkende natuurlijke actieve ingrediënten - zoals rode gist rijst, omega-3 en fytosterolen - die ontworpen zijn om een gezond lipidenevenwicht te ondersteunen en tegelijkertijd je slagaders op lange termijn te beschermen.
Cholesterol is een type lipide (vet) dat essentieel is voor het goed functioneren van het lichaam. Het wordt meestal gesynthetiseerd door de lever, maar komt ook voor in bepaalde dierlijke voedingsmiddelen. In tegenstelling tot de soms negatieve reputatie speelt cholesterol een cruciale rol in veel biologische functies. Een evenwichtig beheer van het cholesterolgehalte in het bloed is echter essentieel voor het behoud van een gezond hart- en vaatstelsel.
Cholesterol wordt in het bloed getransporteerd door moleculen genaamd lipoproteïnen, die ervoor zorgen dat het bij de verschillende cellen en weefsels terechtkomt. Er zijn twee hoofdtypen lipoproteïnen, elk met een eigen functie en invloed op de gezondheid:
Hoewel cholesterol essentieel is voor een goede gezondheid, kan een onbalans in de bloedwaarden ernstige gevolgen hebben. Met name een te hoog LDL-cholesterolgehalte is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Omgekeerd kan een te laag HDL-gehalte het vermogen van het lichaam om overtollig cholesterol af te voeren verminderen.
Om dit evenwicht te bewaren, raden we aan om een dieet te volgen dat rijk is aan vezels, fruit, groenten en onverzadigde vetzuren, en tegelijkertijd verzadigde vetten en transvetten te beperken. Regelmatige lichaamsbeweging, gewichtsbeheersing en het vermijden van roken helpen ook om het lipidenprofiel te verbeteren.
Slecht cholesterol wordt afgezet in de vorm vanvetafzettingen in het bloed. Na verloop van tijd vernauwt het cholesterol de bloedvaten, waardoor het bloed niet goed kan circuleren en de weefsels gedeeltelijk verstopt raken. Er kan zich dan een stolsel vormen dat een slagader volledig blokkeert, wat leidt tot ernstige gezondheidsproblemen. Een teveel aan cholesterol is schadelijk voor de gezondheid en kan op de lange termijn leiden tot een hartinfarct , een beroerte of slagaderontsteking in de onderste ledematen. Ons cholesterolgehalte weerspiegelt onze voeding, die vaak te rijk is aan vetten.
Ontdek ons nieuwe assortiment natuurlijke middelen tegen cholesterol in uw biologische verzorgings- en natuurapotheek.
Na een maaltijd geeft de insuline die door de alvleesklier wordt afgescheiden het lichaam het signaal om de circulerende suikerspiegel te verlagen. Dit mechanisme helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Wanneer dit mechanisme verstoord is, hebben de organen moeite om suiker op een even effectieve manier op te vangen en op te slaan: dit staat bekend als insulineresistentie. In een vroeg stadium kan dit fenomeen onopgemerkt blijven omdat de alvleesklier grotere hoeveelheden insuline kan produceren om dit verlies aan efficiëntie te compenseren en zo de organen in staat te stellen voldoende suiker te blijven opvangen en opslaan.
Hoewel deze compenserende hyperinsulinemie helpt om de bloedsuikerspiegel op een min of meer normaal niveau te houden, veroorzaakt het verschillende metabole afwijkingen (dyslipidemie, leververvetting, hypertensie) die een belangrijke risicofactor kunnen vormen voor hart- en vaatziekten. En wanneer de overproductie van insuline aanhoudt, raakt de alvleesklier uitgeput, stopt met het produceren van insuline en ontwikkelt zich diabetes type 2, waardoor het risico op hart- en vaatziekten (hartaanvallen en beroertes) en schade aan weefsels waarvan de functie afhankelijk is van kleine bloedvaten, zoals het netvlies, de nieren of de zenuwen, verder toeneemt.
Het goede nieuws is dat dit fenomeen niet onomkeerbaar is en kan worden opgelost door een verandering in levensstijl. Een studie die in 2018 werd gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients toont bijvoorbeeld aan dat het aannemen van een dieet dat voornamelijk bestaat uit vetarme plantaardige voeding de insulinegevoeligheid verbetert bij mensen met overgewicht. Lichamelijke activiteit is een andere weg: de studie onder 44.828 Chinese volwassenen tussen 20 en 80 jaar met een bovennormale nuchtere bloedsuikerspiegel, in 2018 gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, toonde aan dat degenen die het meest lichamelijk actief waren 25% minder risico hadden op het ontwikkelen van type 2 diabetes.
Soin-et-Nature biedt een gevarieerd assortiment voedingssupplementen voor fysiologisch comfort, afgestemd op de specifieke behoeften van je lichaam. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze voedingssupplementen voor fysiologisch comfort, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, voldoen aan je specifieke behoeften en bevorderen tegelijkertijd het algehele natuurlijke welzijn.
