Aragan CreaOne è un integratore alimentare in bustine al gusto di limone senza zuccheri, a base di creatina monoidrato, magnesio, potassio, calcio, tirosina e glutatione. La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi brevi, intensi e ripetuti.
Aragan CreaOne Metabolismo Energetico Cellulare è un integratore alimentare della linea Synactifs del laboratorio Aragan, disponibile in bustine di polvere da diluire, al gusto di limone, senza zuccheri. Ogni bustina da 8,7 g apporta 3.000 mg di creatina sotto forma di monoidrato al 100% (Creativis®), una matrice minerale composta da magnesio (300 mg), potassio (300 mg) e calcio (120 mg), 100 mg di L-tirosina e 15 mg di L-glutatione ridotto. È destinato agli adulti che praticano un’attività sportiva regolare.
Con 3 g di creatina al giorno, è indicato per gli sportivi: la creatina aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi brevi, intensi e ripetuti, come l’allenamento con i pesi, lo sprint o gli sport di squadra.
Il magnesio, il calcio e il potassio contribuiscono al normale funzionamento dei muscoli. Il magnesio contribuisce inoltre al normale funzionamento del sistema nervoso.
Il magnesio e il calcio contribuiscono al normale metabolismo energetico. L’assunzione è semplice: una bustina al giorno, sciolta in un bicchiere d’acqua.
Nei giorni di allenamento, l’alimentazione è importante quanto l’integratore. A tal fine, vi consigliamo di abbinarlo agli omega-3 vegetali Les Bio Frères OMG 3, che non apportano né creatina né minerali e non si sommano all’apporto di CreaOne.
Istruzioni per l’uso
Riservato agli adulti. 1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua (200 ml). Da consumare subito dopo la preparazione.
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Precauzioni
Ingredienti
Creatina monoidrato, Minerali: citrato di magnesio, bisglicinato di magnesio, Acidificante: acido citrico, Minerali: citrato di calcio, citrato di potassio, Aromi naturali, Minerale: cloruro di potassio, L-tirosina, edulcorante: glicosidi di steviolo derivati dalla stevia, colorante: carotenoidi, L-glutatione ridotto.
Valori nutrizionali di Aragan CreaOne
| Per 1 bustina (8,7 g) | Quantità | % VNR* |
|---|---|---|
| Creatina 100% monoidrato | 3.410 mg | |
| di cui creatina | 3.000 mg | |
| Magnesio | 300 mg | 80 % |
| di cui citrato di magnesio | 150 mg | |
| di cui bisglicinato di magnesio | 150 mg | |
| Calcio | 120 mg | 15 % |
| Potassio | 300 mg | 15 % |
| L-tirosina | 100 mg | |
| L-glutatione | 15 mg | |
| Energia | 117 kJ / 27 kcal | |
| Carboidrati | 3,7 g | |
| di cui zuccheri | 0,02 g | |
| Proteine | 3,1 g | |
| Sale | 0,01 g |
*VNR: valori nutrizionali di riferimento.
Confezione
Confezione da 20 bustine da 8,7 g, gusto limone, pari a 20 giorni di trattamento al ritmo di una bustina al giorno.
La creatina agisce per accumulo nei muscoli: va assunta ogni giorno, indipendentemente dall’allenamento, e i suoi benefici si notano dopo diverse settimane di assunzione regolare. Il momento della giornata non ha molta importanza; contano invece la regolarità e una buona idratazione.
L’effetto della creatina riguarda gli sforzi brevi e intensi ripetuti, non la resistenza a lungo termine. All’inizio del trattamento è frequente un leggero aumento di peso: si tratta di acqua immagazzinata nei muscoli. Un crampo o una stanchezza insolita durante lo sforzo giustificano una consultazione medica.
Quando assumere Aragan CreaOne?
Il momento dell’assunzione non ha importanza: CreaOne va assunto una volta al giorno, sia nei giorni di allenamento che in quelli di riposo. La bustina va sciolta in 200 ml di acqua e bevuta rapidamente dopo la preparazione.
Aragan CreaOne contiene zucchero?
No, è privo di zuccheri: una bustina ne contiene 0,02 g. È dolcificato con glicosidi di stevia derivati dalla stevia e aromatizzato al limone con aromi naturali.
Quale forma di creatina contiene Aragan CreaOne?
CreaOne contiene creatina monoidrato al 100% Creativis®: 3.410 mg per bustina, pari a 3.000 mg di creatina. È la forma di creatina più studiata.
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