Iana Muscles Tonificazione 120 capsule

Potassio e normale funzione muscolare: quando assumere queste capsule?

Iana Muscles Tonicité è un integratore alimentare in capsule di origine vegetale. La sua formula si basa su due ingredienti vegetali, la polvere di spirulina e Macanity™, un estratto di radice di maca rossa del Perù, ai quali si aggiungono un minerale, il potassio, fornito sotto forma di cloruro, un oligoelemento, lo zinco, sotto forma di solfato, e una vitamina, la B6, sotto forma di cloridrato di piridossina. Un idrolizzato di proteine di riso completa la composizione.

Le 6 capsule giornaliere apportano 300 mg di potassio, pari al 15% dei valori di riferimento, e il potassio contribuisce al normale funzionamento dei muscoli. La vitamina B6, presente in misura pari al 20% dei valori di riferimento, contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. Lo zinco, pari al 15% dei valori di riferimento, contribuisce alla normale sintesi proteica.

La spirulina (Spirulina platensis, detta anche Arthrospira) è un cianobatterio, una microalga blu-verde che cresce in acque calde e alcaline. Coltivata in bacini, raccolta e poi essiccata, si presenta sotto forma di una polvere verde scuro dal sapore marcato, che la capsula permette di ingerire senza percepirne il gusto. Le popolazioni che vivono sulle rive del lago Ciad e, in passato, della valle di Città del Messico la raccoglievano già: si tratta di un’alga consumata da tempo come alimento.

La maca (Lepidium meyenii) è una pianta della famiglia dei cavoli e dei ravanelli, coltivata sugli altipiani delle Ande peruviane, oltre i 3.500 metri di altitudine, dove poche altre colture resistono al freddo e al vento. La sua radice rigonfia, essiccata e poi ridotta in farina, fa parte della dieta tradizionale andina, sotto forma di porridge, frittella o bevanda. Iana Muscles Tonicità va assunto in due dosi, al mattino e alla sera, seguendo un programma prestabilito piuttosto che in modo continuativo, e trova la sua collocazione accanto a un’attività fisica regolare: camminata, bicicletta, nuoto, giardinaggio o ginnastica dolce.

Una dose al mattino, una alla sera, ogni giorno fino al termine del programma: è proprio la regolarità a rendere difficile l’assunzione di questo tipo di integratore. Per non dimenticare la dose serale, vi consigliamo il portapillole settimanale Pilbox, in cui ogni modulo giornaliero presenta scomparti per mattina, mezzogiorno, sera e notte. Si prepara la settimana in un’unica volta e uno scomparto rimasto pieno segnala immediatamente una dimenticanza.

Come assumere queste capsule di spirulina e maca?

Istruzioni per l’uso

3 capsule al mattino e 3 capsule alla sera, da assumere con un bicchiere d’acqua. 20 giorni, da ripetere se necessario.

Precauzioni

• Riservato agli adulti.
• Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.
• In caso di trattamento farmacologico, consultare un medico.
• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Questo integratore alimentare non può sostituire un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
• Conservare al riparo dal calore (<30 °C), dall’umidità e dalla luce.
• In caso di insufficienza renale o di trattamento con diuretici risparmiatori di potassio, inibitori dell’enzima di conversione, sartani, ciclosporina o tacrolimus: non assumere questo integratore senza il parere del medico, a causa del suo contenuto di potassio.
• Sconsigliato alle persone affette da fenilchetonuria e a quelle con predisposizione allergica, a causa della spirulina.
• Contiene solfiti: sconsigliato in caso di allergia o intolleranza ai solfiti.
• Non assumere contemporaneamente ad altri integratori alimentari contenenti potassio, zinco, vitamina B6, spirulina o maca.

Qual è la composizione di questo integratore a base di spirulina e maca?

Ingredienti

Amido di mais, spirulina in polvere (Spirulina platensis (Gomont) Geitler - solfiti), cloruro di potassio, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (capsula di origine vegetale), estratto di radice di maca (Lepidium meyenii Walpers), antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi, idrolizzato proteico di riso, solfato di zinco e vitamina B6 (cloridrato di piridossina).

Valori nutrizionali di Iana Muscles Tonicità

*AR: valori di riferimento.

Confezione

Confezione da 120 capsule di origine vegetale in blister, pari a un programma di 20 giorni alla posologia indicata.

I consigli dei nostri esperti su Iana Muscles Tonicità

Il potassio passa facilmente inosservato in una formula che si sceglie per la spirulina e la maca. Eppure è proprio lui a determinare se questo integratore fa al caso vostro: i farmaci per la pressione arteriosa e per il cuore sono tra i più prescritti dopo i 50 anni, e molti di essi trattengono già il potassio nell’organismo. È proprio questa la situazione a cui si riferiscono le precauzioni. Portateci la vostra prescrizione medica prima della prima assunzione.

Un secondo consiglio: fate un elenco di ciò che state già assumendo. La spirulina è disponibile anche da sola, in compresse o in fiocchi da spolverare, mentre lo zinco e la vitamina B6 sono presenti nella maggior parte delle formule multivitaminiche. Considerate questo programma come un periodo definito nell’arco dell’anno, non come una cura permanente: al termine, fate il punto della situazione con noi prima di ricominciare una confezione.

FAQ

A chi è rivolto Iana Muscles Tonicità?

Iana Muscles Tonicità è stato concepito per le persone di età superiore ai 45 anni che praticano un’attività fisica quotidiana e desiderano un integratore a base di spirulina e maca, da assumere per un periodo definito.

Qual è la differenza tra Iana Muscles Tonicità 120 capsule e Iana Muscles Recupero 40 capsule?

Entrambe le formule contengono maca, potassio e zinco, ma non gli altri ingredienti. Iana Muscles Tonicità si basa sulla spirulina e apporta vitamina B6, in un programma più lungo. Iana Muscles Recupero 40 capsule associa la maca all’eleuterococco, noto come ginseng siberiano, e aggiunge magnesio, in un programma più breve.

Dopo quanto tempo agisce Iana Muscles Tonicità?

Non è possibile indicare un tempo preciso. Questo integratore va assunto per tutta la durata del programma, ed è la regolarità delle due assunzioni giornaliere fino all’ultima capsula che conta, più che la sensazione dei primi giorni.