Insudiet Barretta al cioccolato e cereali, confezione da 10 barrette, è un sostituto del pasto ricco di proteine e fibre, ideale per favorire la perdita o il mantenimento del peso nell'ambito di una dieta ipocalorica.
Volete ritrovare il vostro peso forma senza rinunciare al piacere del cioccolato? La barretta al cioccolato e cereali Insudiet è unsostituto del pasto per il controllo del peso che unisce la croccantezza dei cereali al gusto del cioccolato fondente. Comoda da portare con sé, ti accompagna nel riequilibrio alimentare nell’ambito di una dieta ipocalorica adeguata.
La sua formula combina proteine di soia e di latte, fibre alimentari, vitamine e minerali. Con 18 g di proteine per due barrette, contribuisce al mantenimento della massa muscolare, un aspetto importante quando si cerca di perdere peso. Il suo ricco apporto di proteine e fibre ne fa una soluzione nutrizionale pratica per organizzare il proprio apporto alimentare.
Desiderate alleggerire la vostra alimentazione mantenendo al contempo un quadro nutrizionale preciso? Una porzione di due barrette, pari a 60 g, apporta 224 kcal e sostituisce un pasto principale. Nell’ambito di una dieta ipocalorica, la sostituzione di due pasti principali con sostituti del pasto contribuisce alla perdita di peso. Questo approccio deve essere accompagnato da un’alimentazione varia ed equilibrata.
Dopo aver perso peso, queste barrette al cioccolato per il mantenimento del peso trovano posto anche nel vostro programma alimentare. La sostituzione di un pasto principale giornaliero con un sostituto del pasto contribuisce al mantenimento del peso dopo la perdita di peso. Il loro formato monodose facilita la gestione dei vostri pasti, soprattutto quando avete poco tempo a disposizione.
Per una pausa golosa, una barretta può anche essere consumata come spuntino, senza essere considerata di per sé un pasto completo. Se vi piace variare i piaceri, scoprite anche Insudiet Barretta al Cocco 12 Barrette, un’alternativa al cioccolato con note esotiche per diversificare i vostri spuntini proteici.
Insudiet Barretta al Cioccolato e Cereali si consuma direttamente, senza preparazione. La quantità dipende dal vostro obiettivo nutrizionale:
Assicuratevi di mantenere un’alimentazione varia al di fuori dei pasti sostituiti. Mantenete un’adeguata idratazione durante tutta la giornata.
Esprimete la vostra opinione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Insudiet Barretta al Cioccolato e Cereali 10 Barrette con il nostro partner "Recensioni verificate" dopo il vostro acquisto.
Precauzioni d’uso
Ingredienti: Proteine di soia, Cioccolato fondente (17%: pasta di cacao, zucchero, burro di cacao, grasso di latte anidro, emulsionante: lecitina di soia, aroma naturale di vaniglia), Frutto-oligosaccaridi, Umettanti (maltitolo, glicerolo, sorbitolo), proteine del latte, maltodestrine, farina di riso (3,6%), fruttosio, amido, fibre di ceci, fibre di mais (2,8%), olio di girasole, minerali (calcio, potassio, magnesio, ferro, zinco, manganese, rame, selenio), Cacao magro in polvere, Fibre di acacia, Aroma naturale di cacao, Estratto di maltod’orzo (glutine) (0,4 %), Sale, Cacao in polvere, Stabilizzante: carbonato di calcio, Aroma di vaniglia, Vitamine (C, E, PP, A, B5, B8, B12, D3, B6, B2, K1, B1, B9), Emulsionanti: lecitina di soia ed esteri di zucchero degli acidi grassi, Antiossidante: alfa-tocoferolo.
Allergeni: soia, latte e glutine. Possibili tracce di uova, arachidi, frutta a guscio e solfiti.
L’elenco degli ingredienti può subire variazioni. Si consiglia di verificare sempre l’elenco riportato sul prodotto acquistato.
Valori nutrizionali di Insudiet Barretta al cioccolato e cereali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per 2 barrette (60 g) |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1556 kJ / 372 kcal | 939 kJ / 224 kcal |
| Grassi | 12 g | 7,2 g |
| Di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 2,8 g |
| Carboidrati | 31 g | 19 g |
| Di cui zuccheri | 12 g | 7,2 g |
| Fibre alimentari | 17 g | 10 g |
| Proteine | 30 g | 18 g |
| Sale | 0,72 g | 0,43 g |
Vitamine e minerali
| Vitamine e minerali | Per 100 g | Per 2 barrette (60 g) | % VNR per porzione |
|---|---|---|---|
| Vitamina A | 400 µg | 240 µg | 30 % |
| Vitamina D | 2,5 µg | 1,5 µg | 30 % |
| Vitamina E | 6 mg | 3,6 mg | 30 % |
| Vitamina K | 38 µg | 23 µg | 30 % |
| Vitamina C | 40 mg | 24 mg | 30 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,55 mg | 0,33 mg | 30 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,70 mg | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 8 mg | 4,8 mg | 30 % |
| Vitamina B5 (acido pantotenico) | 3 mg | 1,8 mg | 30 % |
| Vitamina B6 | 0,70 mg | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamina B9 (acido folico) | 100 µg | 60 µg | 30 % |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | 0,75 µg | 30 % |
| Vitamina B8 (biotina) | 25 µg | 15 µg | 30 % |
| Potassio | 834 mg | 500 mg | 25 % |
| Calcio | 400 mg | 240 mg | 30 % |
| Fosforo | 350 mg | 210 mg | 30 % |
| Magnesio | 188 mg | 113 mg | 30 % |
| Ferro | 7 mg | 4,2 mg | 30 % |
| Zinco | 5 mg | 3 mg | 30 % |
| Rame | 0,50 mg | 0,30 mg | 30 % |
| Manganese | 1 mg | 0,60 mg | 30 % |
| Selenio | 28 µg | 17 µg | 30 % |
| Iodio | 75 µg | 45 µg | 30 % |
VNR: valori nutrizionali di riferimento.
Confezione:
Insudiet Barretta al cioccolato e cereali è disponibile in una confezione da 10 barrette singole.
Quando si desidera perdere peso, la regolarità delle abitudini alimentari è importante tanto quanto la scelta dei prodotti. Le barrette Insudiet consentono di sostituire occasionalmente un pasto nell’ambito di un programma ipocalorico strutturato, senza dover cucinare. Per preservare il vostro equilibrio nutrizionale, privilegiate pasti variati che includano verdure, fonti proteiche adeguate, carboidrati in base alle vostre esigenze e grassi di qualità. Ricordatevi inoltre di mantenere un’attività fisica regolare, adeguata alle vostre capacità. Il supporto di un professionista sanitario consente di definire un obiettivo realistico e di limitare i rischi di carenze legate a una dieta troppo restrittiva. Se utilizzate queste barrette per mantenere il peso dopo aver dimagrito, assicuratevi di conservare abitudini alimentari sostenibili piuttosto che moltiplicare le restrizioni.
Posso sostituire il mio pranzo con la barretta Insudiet al cioccolato e cereali?
Sì, una porzione di due barrette, pari a 60 g, costituisce un sostituto del pasto che apporta 224 kcal. Può sostituire un pasto principale nell’ambito di una dieta ipocalorica che comprenda anche altri alimenti vari.
Quante barrette Insudiet al cioccolato e cereali devo mangiare per perdere peso?
Una porzione corrisponde a due barrette. La sostituzione di due pasti principali al giorno con sostituti del pasto contribuisce alla perdita di peso nell’ambito di una dieta ipocalorica adeguata. Questo programma richiede un apporto sufficiente di liquidi e un’alimentazione diversificata per gli altri pasti.
Posso consumare la barretta Insudiet al cioccolato e cereali come spuntino?
Sì, una barretta può essere consumata all’ora della merenda o durante una pausa golosa. Fornisce proteine e fibre, ma da sola non costituisce un sostituto completo del pasto.
