Infuso di verbena profumata Marque-Verte, una soluzione naturale e versatile per migliorare la digestione, ridurre lo stress e l'ansia, alleviare i sintomi dell'influenza e lenire le gambe stanche.
Verbena dolce foglia intera Iphym Herboristerie Lippia citriodora
La verbena odorosa è una pianta dalle molteplici virtù, riconosciuta in particolare per le sue proprietà sedative grazie ai flavonoidi, per gli effetti antispastici attribuiti al citrale e per le azioni stomachiche e digestive. A differenza della verbena comune, si distingue per il suo ammaliante profumo di limone e per l'ampia gamma di benefici terapeutici.
La verbena odorosa svolge un'azione poliedrica di promozione del benessere:
La verbena è un alleato prezioso per alleviare problemi digestivi come coliche, gonfiore e digestione lenta. Mettendo in infusione 5 g di foglie in 1 litro di acqua bollente, si ottiene una bevanda tonificante da bere durante i pasti. L'infuso di verbena favorisce la digestione stimolando la produzione di succhi gastrici e facilitando il transito intestinale, riducendo così i disturbi digestivi.
Le proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie e rilassanti della verbena la rendono ideale per calmare i nervi e favorire un sonno ristoratore. Aggiungete una manciata di foglie al vostro bagno o versate qualche goccia di olio essenziale nel vostro bagnoschiuma per un relax ottimale. Il profumo rilassante della verbena agisce sui sensi, inducendo uno stato di profondo rilassamento e favorendo il rilascio muscolare.
Grazie al suo composto, il nerale, la verbena aiuta a combattere l'ansia e la depressione lieve. Un infuso di alcune foglie in acqua bollente per qualche minuto è un rimedio naturale calmante. Il consumo regolare di questo infuso può aiutare a regolare l'umore e a ridurre i sentimenti di ansia, fornendo un sollievo naturale e delicato.
Le proprietà antimicrobiche della verbena la rendono una buona scelta per tosse, influenza e febbre. L'inalazione dell'olio essenziale diluito in acqua calda può contribuire ad alleviare i sintomi liberando le vie respiratorie e calmando le irritazioni. Inoltre, l'aroma rinfrescante della verbena può contribuire ad alleviare il mal di testa associato alla febbre, fornendo un sollievo generale dai sintomi.
Le proprietà vasodilatatrici e fluidificanti del sangue della verbena la rendono un rimedio efficace per l'insufficienza venosa. Il massaggio regolare delle gambe con una soluzione di olio essenziale di verbena può contribuire a migliorare la circolazione riducendo la pressione sui vasi sanguigni e favorendo il ritorno venoso. Ciò contribuisce ad alleviare la sensazione di pesantezza e stanchezza delle gambe, fornendo un sollievo duraturo e confortevole.
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Per sfruttare appieno i benefici della verbena profumata, seguite questi semplici consigli:
Preparare l'infuso:
Quando bere:
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Precauzioni d'uso
La Verbena è riservata agli adulti e non è consigliata durante la gravidanza o l'allattamento a causa della mancanza di dati sulla sua sicurezza. Non deve essere assunta se si deve guidare o usare macchinari, poiché può indurre sonnolenza. È necessario consultare il medico se si stanno assumendo farmaci che provocano sedazione, come sonniferi o antidepressivi.
Verbena dolce (Lippia citriodora) foglie
Principi attivi:
Presentazione: scatola da 25 bustine filtro
