Infuso di verbena odorosa Marque-Verte, una soluzione naturale e versatile per migliorare la digestione, ridurre lo stress e l'ansia, alleviare i sintomi influenzali e lenire le gambe affaticate.
Verbena dolce foglia intera Iphym Herboristerie Lippia citriodora
La verbena odorosa è una pianta dalle molteplici virtù, nota in particolare per le sue proprietà sedative grazie ai flavonoidi, per gli effetti antispastici attribuiti al citrale, nonché per le sue azioni stomachiche e digestive. A differenza della verbena officinale, si distingue per il suo inebriante profumo di limone e per i suoi molteplici benefici terapeutici.
La verbena odorosa agisce in modo versatile per favorire il benessere:
La verbena è un prezioso alleato per alleviare i disturbi digestivi quali coliche, gonfiore e digestione lenta. Mettendo in infusione 5 g di foglie in 1 litro di acqua bollente, si ottiene una bevanda rinvigorente da consumare durante i pasti. Questa infusione di verbena favorisce la digestione stimolando la produzione di succhi gastrici e facilitando il transito intestinale, il che consente di ridurre i disturbi digestivi.
Le proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie e rilassanti della verbena la rendono una soluzione ideale per calmare i nervi e favorire un sonno ristoratore. Aggiungete una manciata di foglie nella vasca da bagno o versate qualche goccia di olio essenziale nel bagnoschiuma per un relax ottimale. Il profumo calmante della verbena agisce sui sensi, inducendo uno stato di profondo relax e favorendo il rilassamento muscolare.
Grazie al suo composto, il nerale, la verbena aiuta a combattere l’ansia e la depressione lieve. Un infuso preparato con alcune foglie in acqua bollente per qualche minuto costituisce un rimedio naturale lenitivo. Il consumo regolare di questa tisana può aiutare a regolare l'umore e a ridurre i sentimenti di ansia, offrendo così un sollievo naturale e delicato.
Le proprietà antimicrobiche della verbena la rendono una scelta indicata in caso di tosse, influenza e febbre. L’inalazione dell’olio essenziale diluito in acqua calda può contribuire ad alleviare i sintomi liberando le vie respiratorie e lenendo le irritazioni. Inoltre, l’aroma rinfrescante della verbena può aiutare ad alleviare il mal di testa associato alla febbre, offrendo così un sollievo generale dai sintomi.
Le proprietà vasodilatatrici e fluidificanti della verbena ne fanno un rimedio efficace contro l’insufficienza venosa. Un massaggio regolare alle gambe con una soluzione a base di olio essenziale di verbena può aiutare a migliorare la circolazione, riducendo la pressione sui vasi sanguigni e favorendo il ritorno venoso. Questa azione contribuisce ad alleviare la sensazione di pesantezza e affaticamento alle gambe, offrendo così un sollievo duraturo e confortevole.
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Per godere appieno dei benefici della verbena odorosa, seguite questi semplici consigli:
Preparazione dell’infuso:
Momento di consumo:
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Precauzioni d’uso
La verbena al limone è riservata agli adulti ed è sconsigliata durante la gravidanza e l’allattamento a causa della mancanza di dati sulla sua sicurezza. Non deve essere consumata se si deve guidare o utilizzare macchinari, poiché può provocare sonnolenza. Si consiglia di consultare un medico se si assumono farmaci con effetto sedativo, come sonniferi o antidepressivi.
Foglie di verbena odorosa (Lippia citriodora)
Principi attivi:
Confezione: scatolada 25 bustine filtranti
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