Stanchezza mentale, memoria fiacca, gambe pesanti a fine giornata? Il Ginkgo biloba, questo gigante che proviene da tempi immemorabili, trova spazio negli integratori alimentari per favorire la circolazione sanguigna e le funzioni cognitive. Su Soin-et-Nature abbiamo selezionato formule di qualità farmaceutica a base di estratti standardizzati di foglie di ginkgo, apprezzate per migliorare l’ossigenazione cerebrale, preservare la prontezza mentale e alleviare i disturbi legati a una circolazione venosa lenta. Sia che stiate attraversando un periodo di intenso impegno intellettuale o che cerchiate di invecchiare meglio, il ginkgo offre un sostegno naturale, prezioso e mirato.
Maggiori dettagli
Si tratta della specie più antica del regno vegetale. Infatti, come diceva Darwin, è un vero e proprio «fossile vivente». Fa parte di un gruppo vegetale che si sviluppò nel Carbonifero, nella grande epoca delle equiseti giganti, tra i 200 e i 250 milioni di anni fa.
Ha inoltre il vantaggio di essere un albero in grado di vivere per millenni. Coniuga quindi la longevità della specie con quella dell’individuo. Gli esempi che dimostrano l’inesauribile resistenza del ginkgo abbondano: nessun insetto si nutre delle sue foglie e dei suoi frutti, resiste ai funghi, sopporta l’inquinamento atmosferico e quello del suolo. Un ginkgo carbonizzato durante l’esplosione atomica di Hiroshima il 6 agosto 1945 ha prodotto un germoglio la primavera successiva!
La persistenza del ginkgo può anche essere spiegata dalla durata del suo periodo riproduttivo, sebbene raggiunga la maturità sessuale tra i 40 e i 70 anni. È, a questo titolo, una curiosità botanica. Non produce né fiori, né frutti, né semi. Quello che viene considerato il frutto del ginkgo non è altro che un enorme ovulo che verrà fecondato o meno, a seconda che ci sia un albero maschio nelle vicinanze. Proprio come un animale oviparo, il ginkgo depone uova! Si distingue quindi dalle piante vivipare sotto questo aspetto.
Inoltre, questo albero sacro, piantato nei pressi dei templi e delle pagode asiatiche, ha dimostrato la sua capacità di attraversare i secoli.
Si preferiscono le piogge d’oro autunnali; infatti, la chioma giallo burro cade in un periodo molto breve e mette in evidenza l’origine di uno dei soprannomi del ginkgo,l’albero dai 1.000 scudi, anche se si tratta di un’esagerazione per quanto riguarda il numero di scudi, che si stima a 40! Questo appellativo è direttamente legato all’arrivo del ginkgo in Europa nel XVIII secolo. Dopo aver attraversato l’Olanda e l’Inghilterra, il ginkgo mette radici sul suolo francese negli anni ’70 del XVIII secolo. Il primo ginkgo piantato in Francia (1778) si trova a Montpellier, al numero 3 di rue du Carré du Roi, ed è quindi ancora un albero molto giovane.
È stata, ovviamente, la medicina cinese a interessarsi per prima alle virtù terapeutiche del ginkgo. Fu Chen Nong a descriverlo come stimolante naturale della circolazione 2.700 anni a.C.
Al suo arrivo in Europa, Linneo ne fornì una descrizione dettagliata e Goethe celebrò le sue foglie bilobate in una poesia e ne coltivò alcune nel proprio giardino.
Fu solo all’inizio del XX secolo che si avviarono le ricerche farmacologiche. Nel 1936, un medico ungherese, Szent Györgyi, mise in evidenza la presenza e il ruolo dei famosi flavonoidi contenuti nelle foglie del ginkgo.
Da allora, le applicazioni terapeutiche si sono moltiplicate, al punto che questo albero primitivo offre speranze nel trattamento del morbo di Alzheimer.
Questo albero deciduo è originario delle foreste della Cina centrale, dove cresce rigoglioso tra i 400 e i 1.200 m di altitudine. Necessita di un clima umido, ma non tollera temperature inferiori ai 2 °C durante la stagione fredda. I terreni ricchi, sabbiosi e ben esposti gli sono particolarmente congeniali.
Sebbene in Asia si utilizzino ancora i semi, sono soprattutto le foglie a interessare la farmacopea occidentale. Il ginkgo ha un'azione generale sul sistema circolatorio (favorisce la microcircolazione, è venotonico, vasodilatatore, fluidificante del sangue, ecc.). Interviene quindi sui seguenti disturbi di origine vascolare e venosa: insufficienza venosa degli arti inferiori, arterite degli arti inferiori, varici ed edemi degli arti inferiori, emorroidi, deficit della circolazione arteriosa cerebrale e periferica. In quest’ultimo caso, il ginkgo influisce quindi sulla memoria, sulla concentrazione, sui riflessi, sulla vigilanza e sull’umore
Essendo un antiossidante, il ginkgo contrasta l’invecchiamento cellulare (il ginkgo è oggetto di studi sulla prevenzione dell’invecchiamento; potrebbe proteggere i mitocondri, le nostre centrali energetiche cellulari, dai radicali liberi).
La pianta può essere associata ad altri venotonici come il fragon, la vite rossa e l’ippocastano per quanto riguarda la circolazione venosa. Per quanto riguarda la sua azione sulla concentrazione e sulla memoria, può essere associata alla pervinca minore.
Meccanismo d’azione noto o presunto:
Il Ginkgo biloba è inserito nell’elenco A della Farmacopea francese (foglie).
Un estratto standardizzato in flavonoidi (24%) e in ginkgolidi-bilobalidi (6%) ricavato dalle foglie di Ginkgo biloba è stato oggetto di diverse decine di studi clinici sull’uomo, che ne hanno determinato l’indicazione nel trattamento dell’trattamentodell’insufficienza funzionale cerebrale negli anziani, caratterizzata dalla presenza di disturbi cognitivi (memoria, concentrazione, attenzione) edell’umore, cefalee e perdita di energia. I preparati che lo contengono sono indicati per via orale come trattamento correttivo dei sintomi del deficit intellettivo negli anziani, in alcune sindromi vertiginose e/o acufeniche, in alcuni casi di calo dell’acuità uditiva e nei deficit retinici di presunta origine ischemica. Sono inoltre indicate nel trattamento sintomatico della claudicazione intermittente nelle arteriopatie croniche obliteranti degli arti inferiori allo stadio II. Il ginkgo è presente in preparati indicati nel trattamento dei sintomi correlati a un’insufficienza veno-linfatica e/o nella crisi emorroidaria.
Perl’OMS e la Commissione E tedesca, l’uso degli estratti di foglie di ginkgo è clinicamente provato, come trattamento coadiuvante dei sintomi, per trattare in modo sintomatico i deficit cerebrali da lievi a moderati legati alla demenza senile di origine vascolare degenerativa, di cui descrivono le manifestazioni.
Secondol’EMA, l’uso del ginkgo biloba è clinicamente ben consolidato per migliorare la deficit cognitivo (legato all’età) e la qualità della vita nei casi di demenza lieve. L’agenzia europea aggiunge che la pianta è tradizionalmente utilizzata per alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe e di mani e piedi freddi associata a disturbi circolatori minori, dopo che una patologia grave è stata esclusa da un medico. L’estratto standardizzato di foglie di ginkgo biloba è stato incluso nelle raccomandazioni per il trattamento del morbo di Alzheimer dalla Federazione mondiale delle società di psichiatria biologica (WFSBP).
Il ginkgo biloba è oggetto di così tanti studi che è impossibile citarli tutti. È una delle piante più studiate, una di quelle che beneficiano del più alto livello di evidenza. Man mano che ogni anno le conoscenze progrediscono, sia per quanto riguarda il suo complesso e completo meccanismo d’azione a livello neuro-vascolare, sia per quanto riguarda le sue proprietà protettive del tessuto connettivo (inibizione dei metalloenzimi MPP, modulazione dei proteoglicani, regolazione della secrezione di alcune citochine pro-infiammatorie), le vengono regolarmente attribuite nuove proprietà.
Soin-et-Nature propone una gamma completa di integratori alimentari appositamente studiati per migliorare la circolazione sanguigna e alleviare i disturbi ad essa correlati. Ecco le principali categorie disponibili:
Questi integratori alimentari per la circolazione proposti da Soin-et-Nature consentono di alleviare i disturbi circolatori migliorando al contempo la salute venosa nella vita quotidiana.
