Qu’est-ce que le myrte ?
Le myrte (Myrtus communis) est un arbuste aromatique originaire du bassin méditerranéen, réputé pour ses propriétés médicinales, cosmétiques et culinaires. Apprécié depuis l’Antiquité, il était considéré comme un symbole de pureté, de protection et de vitalité par les Grecs et les Romains.
Riche en antioxydants, flavonoïdes et tanins, le myrte est utilisé en phytothérapie et en aromathérapie pour ses effets purifiants, expectorants et tonifiants. Ses feuilles, ses fleurs et ses baies possèdent une fragrance caractéristique, à la fois fraîche, boisée et légèrement camphrée, qui lui confère une place de choix en parfumerie et en soins naturels.
Quels sont les bienfaits du myrte ?
Le myrte est une plante aux nombreuses vertus thérapeutiques. Voici ses principaux bienfaits :
Comment utiliser le myrte ?
Le myrte se décline sous différentes formes pour répondre à divers besoins :
En infusion
Les feuilles et baies séchées sont utilisées pour préparer une tisane digestive et apaisante.
Idéal après un repas, le myrte aide à soulager les lourdeurs d’estomac et les troubles intestinaux.
En huile essentielle
En inhalation ou en diffusion, il décongestionne les voies respiratoires et facilite la respiration en cas de rhume ou bronchite.
En massage, dilué dans une huile végétale, il soulage les douleurs musculaires et articulaires.
En application cutanée, il purifie les peaux à tendance grasse ou acnéique.
En cosmétique
Utilisé dans des lotions toniques pour resserrer les pores et purifier la peau.
Intégré aux shampoings naturels, il assainit le cuir chevelu et favorise la brillance des cheveux.
En liqueur ou sirop
Les baies de myrte sont utilisées en liqueurs corses traditionnelles, offrant une saveur fruitée et légèrement épicée.
En sirop, il peut être ajouté aux desserts ou boissons rafraîchissantes.
Le myrte est-il bon pour la peau ?
Oui ! Grâce à ses propriétés antibactériennes, astringentes et cicatrisantes, le myrte est idéal pour :
Réguler la production de sébum et limiter l’apparition des imperfections.
Apaiser les rougeurs et irritations cutanées.
Favoriser l’éclat et la fermeté de la peau grâce à ses antioxydants.
C’est un ingrédient de choix pour les peaux grasses, mixtes et sujettes aux imperfections.
Le myrte est-il efficace pour les cheveux ?
Absolument ! En soin capillaire, il permet de :
Stimuler la croissance des cheveux grâce à son effet tonifiant.
Assainir le cuir chevelu et réguler l’excès de sébum.
Prévenir les pellicules et apaiser les démangeaisons.
Un rinçage à base d’infusion de myrte ou une application d’huile essentielle diluée redonne force et vitalité aux cheveux.
Quelle est la différence entre le myrte vert et le myrte rouge ?
Le myrte vert (Myrtus communis) : Plus répandu, il est utilisé en phytothérapie et cosmétique pour ses effets purifiants et expectorants.
Le myrte rouge : Plus rare, il contient une teneur plus élevée en cétones, offrant un effet plus puissant sur les bronches et le foie, mais nécessitant plus de précautions d’usage.
Où acheter du myrte de qualité ?
On trouve le myrte sous forme de plantes séchées, huile essentielle, hydrolat ou extraits en :
Herboristeries et magasins bio.
Pharmacies spécialisées en phytothérapie.
Boutiques de cosmétiques naturels.
Il est recommandé de choisir un myrte biologique et issu d’une récolte durable pour garantir une qualité optimale.
Le myrte a-t-il des contre-indications ?
Bien que naturel, le myrte doit être utilisé avec précaution :
L’huile essentielle de myrte est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux jeunes enfants, en raison de la présence de certains composés actifs puissants.
En usage interne, respecter les dosages pour éviter tout effet indésirable.
Les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies doivent tester une petite quantité avant utilisation.
Le myrte peut-il être utilisé en aromathérapie et spiritualité ?
Oui ! Le myrte est souvent employé pour :
Purifier l’atmosphère et éliminer les énergies négatives.
Favoriser la concentration et le calme intérieur.
Créer une ambiance méditative et propice à la relaxation.
Son parfum frais et boisé en fait une essence précieuse en encens et diffusion d’huiles essentielles.
Le myrte est un véritable trésor méditerranéen, reconnu pour ses propriétés purifiantes, tonifiantes et réparatrices. Qu’il soit utilisé pour soigner la peau, soutenir la respiration ou embellir les cheveux, il constitue un allié naturel incontournable. Son parfum unique et ses bienfaits thérapeutiques puissants en font une plante précieuse en médecine naturelle, cosmétique et bien-être.
