ERGYFEMINA NUTERGIA ménopause 250ml

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ERGYFEMINA NUTERGIA 250ml dans notre pharmacie bio, conseillé en cas de désagréments liés au cycle péri-ménopause, ménopause

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Les conseils de votre pharmacien

Utilisé pour : ménopause, bouffées de chaleur, Sueurs nocturnes, péri-ménopause

Contient : Alchémille, Gattilier, Cumin, Hysope, Thym, Oligoéléments

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    ERGYFEMINA NUTERGIA

    ERGYFEMINA, Complément alimentaire à base d'Alchémille, Gattilier, Cumin, Hysope, Thym et Oligoéléments, conseillé en cas de désagréments liés au cycle péri-ménopause, ménopause.

    L’appareil génital féminin est adapté à sa fonction principale : concevoir et porter une nouvelle vie. Son fonctionnement se caractérise par une activité cyclique sous dépendance hormonale qui se maintient de la puberté à la ménopause, soit une quarantaine d’années ! Avec l’apparition de ces cycles hormonaux se met aussi en place, au cœur de l’intime féminin, une flore spécifique avec des populations adaptées au milieu vaginal, principalement des lactobacilles.
    Si beaucoup de femmes vivent ces imprégnations hormonales sans encombre, nombreuses aussi sont celles qui vont subir des désagréments (manifestations physiques ou nerveuses, déséquilibre de la flore intime…), majorés sous l’influence du stress (n’oublions pas que le commandant et le chef d’orchestre du ballet hormonal est le cerveau), d’une moindre résistance ou d’une alimentation déséquilibrée.

    Description de ERGYFEMINA NUTERGIA

    Toutes les femmes connaissent les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui apparaissent parfois dès la quarantaine et qui sont les principaux symptômes caractéristiques de la pré-ménopause et de la ménopause.

    ERGYFEMINA associe des plantes spécifiques « femme » à des oligoéléments :
    L'alchémille et le gattilier participent au bien être féminin durant les cycles.
    Le magnésium participe à la réduction de la fatigue.
    Le zinc, directement impliqué dans la formation des hormones sexuelles féminines, contribue à une reproduction normale et au maintien d’une peau normale, notamment en période pré-menstruelle.

    Conseil d'utilisation et posologie

    10 à 20 ml par jour dans un 1/2 verre d'eau (75ml).

    Composition de ERGYFEMINA NUTERGIA

    Solution aqueuse d'oligoéléments (eau filtrée, concentré d'eau de mer désodée, extrait standardisé de lithothamne - Lithothamnium calcareum, gluconate de zinc, de fer et de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome, molybdate et sélénite de sodium), stabilisant : glycérine végétale; extraits de gattilier (Vitex agnus castus), de cumin (Cuminum cyminum), d'hysope (Hyssopus officinalis), d'alchémille (Alchemilla vulgaris) et de thym (Thymus vulgaris), conservateur : sorbate de potassium; acidifiant : acide lactique; chlorure de zinc.
    Composition Pour 20 ml VNR**
    Alchémille* 500 mg
    Hysope* 500 mg
    Cumin* 500 mg
    Thym* 400 mg
    Gattilier* 80 mg
    Magnésium 56 mg 15
    Zinc 1,5 mg 15
    Molybdène 10 µg 20
    * en équivalence plantes sèches.
    ** Valeurs Nutritionnelles de Référence.

    Action synergique des plantes et des oligoéléments
    Plantes issues de l’agriculture Biologique
    Produit sans alcool, sans édulcorant, sans sucre ajouté, sans arôme artificiel

    Précaution d'utilisation

    Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes et celles ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.

    Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

    Présentation de ERGYFEMINA NUTERGIA

    Flacon de 250 ml

    Conserver hors de portée des enfants et à T° < 25° C. Consommer rapidement après ouverture.

    Nos conseils d'experts en pharmacie

    ERGYFEMINA est une association de plantes dont l'alchémille et le gattilier qui participent au bien être féminin durant les cycles. Le magnésium participe à la réduction de la fatigue.

    ERGYFEMINA pourra être conseillé lors de désagréments liés au cycle et lors de la période péri et post-ménopausique.

    Quelques conseils hygiéno-diététiques pour le confort féminin
    Pratiquez régulièrement une activité physique (au moins 30 minutes) pour réduire le stress, agir sur les neurotransmetteurs de l’humeur.
    Avoir un sommeil suffisant, récupérateur : un lien existe en effet entre la qualité du sommeil et la capacité à gérer le stress.
    Arrêter ou limiter le tabac : la nicotine déséquilibre la production des hormones sexuelles.
    Modifier son alimentation : augmenter la consommation d’aliments à index glycémique bas (fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes). Privilégiez les aliments riches en acides gras mono-insaturés oméga 9 (huile d’olive, avocat) et ceux riches en acides gras poly-insaturés de la famille oméga 3 : noix, petits poissons gras, huiles de colza, lin, noix ou cameline. Oui aux aliments riches en calcium, magnésium.
    Boire suffisamment : 1,5 l au moins par jour, consommer des aliments anti-rétention d’eau (asperge, tomate, oignon, poireau, céleri…) et diminuer le sel (éviter les charcuteries, les plats tout prêts ; remplacer le sel par des épices, des aromates, du jus de citron…)
    Diminuer café, thé riches en stimulants.
    Entretenir sa flore intestinale (réservoir de lactobacilles pour la flore intime) par la consommation d'aliments ou compléments riches en ferments lactiques : choucroute, olives, pain au levain, produits lacto-fermentés...

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