Psyllium noir - Graine entière Paquet de 250 g
PSYLLIUM NOIR GRAINE IPHYM Herboristerie Plantago psyllium L. / P. indica L.
Nom latin : Plantago psyllium L. / P. indica L.
Famille : Plantaginaceae
Noms communs : Herbe aux puces, pucier, Ispaghul
Parties utilisées : Graine
Origine : Moyen orient, bassin méditérannéen
Propriétés PSYLLIUM NOIR GRAINE
Le psyllium noir possède des propriétés laxative et détoxifiante (solubilise les toxines présentes dans l’intestin). C'est une plante hypocholestérolémiante. On note une activité potentielle dans le diabète de type 2.
Indications et utilisations PSYLLIUM NOIR GRAINE
On utilise les graines de psyllium noir dans les indications thérapeutiques suivantes :
- Constipations occasionnelles, syndrome du colon irritable
- Ulcères de l’estomac et du duodénum
- Hypercholestérolémie
- Diabète de type 2
Contre-indications avec PSYLLIUM NOIR GRAINE
- Éviter en cas de syndrome occlusif ou sténose du pylore
- Prudence en cas de mégacolon
Posologie PSYLLIUM NOIR GRAINE
Constipation, mais aussi ulcères d'estomac, colites, gastro-entérites.
Laisser tremper durant quelques minutes 10 g de psyllium dans 100 ml d'eau tiède. Boire sans tarder afin d'éviter que le mélange épaississe et se gélifie.
Boire ensuite l'équivalent d'au moins 200 ml d'eau afin d'éviter l'obstruction du tube digestif. Répéter de 1 à 3 fois par jour, au besoin.
Augmenter la dose progressivement jusqu'à l’obtention de l'effet désiré.
Il peut être nécessaire de poursuivre le traitement durant au moins 2 à 3 jours avant de bénéficier d'un effet laxatif optimal.
Usage usuel : 1 à 2 cuillerées à soupe de graines, préalablement macérées à froid dans l’eau
Description botanique PSYLLIUM NOIR GRAINE
- Plante herbacée
- Tige dressée
- Feuilles allongées, étroites, opposées ou par 3
- Fruits : pyxides contenant des graines lisses, brillantes, brunâtres (ressemblant à des puces)
Pharmacologie PSYLLIUM NOIR GRAINE
Principes actifs : Polysaccharides, stérols, iridoïde
