Ménocia Métabolisme est un complément alimentaire en poudre pour la ménopause, à base de protéines de pois et de riz, d'extraits de gymnema et de verveine odorante, avec du chrome. Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale ; les protéines, au maintien de la masse musculaire.
Ménocia Métabolisme est un complément alimentaire en poudre, saveur vanille, du Laboratoire CCD, laboratoire français basé à Paris. Conçu pour la période de la ménopause, il associe des protéines de pois et de riz, des extraits de feuilles de gymnema et de verveine odorante, ainsi que du chrome.
Le gymnema aide à des programmes de contrôle du poids. Il contribue aussi à maintenir un taux de sucre normal dans l'organisme. Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments, un nutriment présent dans de nombreux compléments alimentaires pour la glycémie.
Les protéines de pois et de riz contribuent au maintien de la masse musculaire. La verveine odorante contribue à trouver un meilleur sommeil. Cette plante aromatique au parfum citronné est aussi connue en infusion.
La formule est sans gluten et sans lactose. Sans ingrédient d'origine animale, elle convient aux alimentations végétariennes et végétaliennes.
La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale, un apport que la formule de Ménocia Métabolisme ne contient pas. Nous vous conseillons pour cela la vitamine D en gouttes de Forté Pharma, qui complète les protéines de cette poudre sans en doubler aucun ingrédient.
Les protéines viennent de deux sources végétales : le pois (une légumineuse) et le riz (une céréale). Ce sont les deux premiers ingrédients de la poudre, dont ils forment l'essentiel.
Le gymnema sylvestre (Gymnema sylvestris) est une liane de la famille des Apocynacées, originaire des forêts d'Inde. Ses feuilles sont utilisées sous forme d'extrait, dont la quantité figure dans la composition.
La verveine odorante (Aloysia citriodora, anciennement Lippia citriodora) est un arbuste originaire d'Amérique du Sud. Ses feuilles au parfum de citron sont utilisées ici sous forme d'extrait.
Le chrome est apporté sous forme de picolinate de chrome. Le phosphate tricalcique sert d'anti-agglomérant pour garder la poudre fluide. Le sucralose et l'acésulfame de potassium sont des édulcorants, qui donnent sa saveur sucrée à la poudre avec l'arôme naturel.
Laisser la cuillère doseuse dans le doypack et bien refermer le zip après chaque utilisation aide à protéger la poudre de l'humidité.
Mode d'emploi
1 à 2 cuillères doseuses par jour, selon votre consommation de protéines au quotidien, à diluer dans un verre d'eau (200 ml) ou un yaourt. Une dose au petit-déjeuner et une dose au déjeuner ou à la collation, pendant 2 mois.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Ménocia Métabolisme avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
Contre-indications
Mises en garde
Grossesse et allaitement
Conservation
Ingrédients
Protéines de pois, Protéines de riz, Arôme naturel (2,8 %), Extrait de gymnema (Gymnema sylvestris (Retz.) R.Br. ex Sm., feuilles), Extrait de verveine odorante (Lippia citriodora (Paula) Kunth, feuilles), Anti-agglomérant : phosphate tricalcique, Édulcorants : sucralose, acésulfame de potassium, Picolinate de chrome.
Valeurs nutritionnelles de Ménocia Métabolisme
| Ingrédients | Pour 1 dose | Pour 2 doses | % VNR* pour 1 dose |
|---|---|---|---|
| Protéines de pois et de riz | 10 g | 20 g | |
| Extrait de gymnema | 300 mg | 600 mg | |
| Extrait de verveine odorante | 200 mg | 400 mg | |
| Chrome | 100 µg | 200 µg | 250 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Présentation
Doypack de 405 g avec cuillère doseuse, soit 30 doses de 13,5 g : 30 jours à une dose par jour, 15 jours à deux doses par jour.
La question à régler avant la première dose est celle des médicaments du diabète : à la ménopause, ils sont fréquents ; deux ingrédients de la formule touchent à la glycémie. Ensuite, choisissez entre une et deux doses en regardant vos repas : si chacun comporte déjà une source de protéines, une dose suffit en général.
Pour suivre le programme de deux mois, prévoyez deux doypacks à une dose par jour, quatre à deux doses. Et gardez en tête que des protéines ne maintiennent pas le muscle sans le solliciter : la marche rapide et quelques exercices de renforcement donnent tout son sens à cet apport.
Ménocia Métabolisme peut-il remplacer un repas ?
Non. Ménocia Métabolisme est un complément alimentaire : une dose apporte des protéines et des extraits de plantes, pas l'énergie, les fibres ni l'ensemble des nutriments d'un repas. Les substituts de repas destinés au contrôle du poids relèvent d'une autre réglementation, avec une composition imposée.
Faut-il adapter sa consommation de protéines à la ménopause, en plus de Ménocia Métabolisme ?
La référence de l'EFSA pour l'adulte est de 0,83 g de protéines par kilo de poids et par jour. Après 50 ans, plusieurs spécialistes de la nutrition conseillent de viser plutôt 1 à 1,2 g par kilo, en répartissant les protéines sur les repas. Le complément s'ajoute à l'alimentation, il ne la remplace pas.
Comment limiter la prise de poids à la ménopause quand je prends Ménocia Métabolisme ?
Les recommandations de santé publique restent la base : une alimentation variée, riche en légumes et en fibres, moins de produits sucrés et ultra-transformés, ainsi qu'une activité physique régulière, renforcement musculaire compris. Un complément alimentaire accompagne ces habitudes sans s'y substituer.
