Dans quels cas prendre Matin 4G au guarana et aux champignons ?
Forté Pharma Matin 4G est un complément alimentaire en poudre à préparer en boisson chaude, décliné en deux saveurs, Cacao et Café. Chaque tasse associe le complexe « 4G », guarana, ginseng sibérien (éleuthérocoque), gingembre et gelée royale, à 125 mg d’extrait de Lion’s Mane et 125 mg d’extrait de Cordyceps CS-4, sur une base d’inuline de chicorée. Il rejoint la famille des compléments alimentaires au ginseng, par la présence du ginseng sibérien.
Le guarana soutient la vigilance. C’est lui qui apporte la caféine de la boisson, en quantité modérée, à un moment de la journée où beaucoup cherchent à démarrer sans multiplier les cafés.
Le ginseng sibérien contribue au maintien des capacités physiques et mentales. Malgré son nom, l’éleuthérocoque est une plante distincte du ginseng asiatique (Panax ginseng), dont on utilise ici la racine.
Le gingembre favorise un bon confort digestif. L’inuline de chicorée, une fibre végétale soluble, forme la base de la poudre. La saveur Cacao repose sur un cacao maigre ; la saveur Café sur un extrait de café associé à un peu de cacao. Les deux se préparent de la même façon, en une tasse le matin.
Matin 4G n’apporte ni vitamine ni minéral. Le magnésium contribue à réduire la fatigue : nous vous conseillons pour cela Alvityl Magnésium Vitamine B6, en comprimés sans caféine ni gelée royale, qui complète la tasse du matin par un apport que la poudre ne contient pas.
Comment préparer cette boisson en poudre ?
Mode d’emploi
- Verser 1 cuillère doseuse dans une tasse
- Ajouter 100 ml d’eau chaude
- Mélanger jusqu’à dissolution complète.
- Déguster tel quel ou avec un nuage ou une mousse de lait. Une tasse par jour.
Donnez votre avis sur les conseils d’utilisation et la posologie de Forté Pharma Matin 4G avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
- Réservé à l’adulte. Contient de la caféine, du gingembre et du ginseng : déconseillé aux moins de 18 ans.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Contient du guarana : ne pas consommer en cas d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension) ou d’hyperthyroïdie.
- Contient de la caféine (maximum 30 mg par dose journalière) : en tenir compte avec les autres sources de la journée (café, thé, sodas, boissons énergisantes). Chez l’adulte, l’apport total de caféine reste à maintenir sous 400 mg par jour.
- Contient de la gelée royale : déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche, ayant de l’asthme ou un terrain atopique. L’allergie aux pollens est un facteur de risque supplémentaire.
- Demander conseil à un professionnel de santé en cas d’épilepsie ou de pathologie hépatique.
- En cas de traitement médicamenteux, notamment anticoagulant ou antidiabétique, demander conseil au médecin ou au pharmacien.
- Le ginseng sibérien peut provoquer insomnie, irritabilité, accélération du rythme cardiaque ou maux de tête. Ne pas le prendre plus de 2 mois d’affilée sans l’avis d’un professionnel de santé.
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
- Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- À conserver à une température inférieure à 25 °C, à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans son emballage hermétiquement fermé. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de chaque saveur de Matin 4G ?
Ingrédients — Cacao
Inuline de chicorée (Cichorium intybus L.) (2621 mg), Poudre de cacao maigre (Theobroma cacao L.) (1750 mg), Extrait sec de graine de guarana (Paullinia cupana Kunth) (195 mg), Extrait sec de fructification de lion’s mane/crinière de lion (Hericium erinaceus (Bull.) Pers.) (125 mg), Extrait sec de mycélium fermenté de cordyceps CS-4 (Paecilomyces hepiali) (125 mg), Extrait sec de racine de ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus Rupr. et Maxim.) (100 mg), Extrait sec de rhizome de gingembre (Zingiber officinale Roscoe) (50 mg), Poudre lyophilisée de gelée royale (34 mg).
Ingrédients — Café
Inuline de chicorée (Cichorium intybus L.) (2361 mg), Extrait de café (Coffea canephora Pierre ex A.Froehner) en poudre décaféiné (1500 mg), Poudre de cacao maigre (Theobroma cacao L.) (500 mg), Extrait sec de graine de guarana (Paullinia cupana Kunth) (205 mg), Extrait sec de fructification de lion’s mane/crinière de lion (Hericium erinaceus (Bull.) Pers.) (125 mg), Extrait sec de mycélium fermenté de cordyceps CS-4 (Paecilomyces hepiali) (125 mg), Extrait sec de racine de ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus Rupr. et Maxim.) (100 mg), Extrait sec de rhizome de gingembre (Zingiber officinale Roscoe) (50 mg), Poudre lyophilisée de gelée royale (34 mg).
Quantités indiquées par tasse.
Tableau comparatif des substances par dose – Cacao et Café
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Substances
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Cacao (mg/dose)
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Café (mg/dose)
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Inuline de chicorée (Cichorium intybus L.)
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2 621 mg
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2 361 mg
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Poudre de cacao maigre (Theobroma cacao L.)
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1 750 mg
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500 mg
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Extrait de café décaféiné (Coffea canephora)
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—
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1 500 mg
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Extrait sec de guarana (Paullinia cupana Kunth)
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195 mg
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205 mg
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Extrait sec de crinière de lion (Hericium erinaceus)
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125 mg
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125 mg
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Extrait sec de cordyceps CS-4 (Paecilomyces hepiali)
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125 mg
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125 mg
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Extrait sec de ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus)
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100 mg
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100 mg
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Extrait sec de gingembre (Zingiber officinale)
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50 mg
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50 mg
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Poudre lyophilisée de gelée royale
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34 mg
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34 mg
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Total par dose
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5 000 mg
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5 000 mg
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À noter : les deux formules apportent chacune 5 g de substances par dose. Les quantités de crinière de lion, cordyceps, ginseng sibérien, gingembre et gelée royale sont identiques. Les différences concernent principalement l'inuline, le cacao, le café décaféiné et le guarana.
Présentation
Sachet de 150 g avec cuillère doseuse, soit 30 tasses, environ 30 jours à raison d’une tasse par jour. Deux saveurs : Cacao et Café.
Nos conseils d’experts sur Forté Pharma Matin 4G
Le point à régler avant la première tasse n’est pas la caféine, modeste, mais le terrain : cœur, tension, thyroïde, estomac, sans oublier l’allergie aux produits de la ruche chez l’asthmatique. Si l’un de ces points vous concerne, la question se pose avant l’achat, pas après la première semaine.
Pour la conduite, une tasse le matin sur une période limitée vaut mieux qu’une prise continue toute l’année : c’est la logique du ginseng sibérien, dont la fenêtre de prise indiquée dans les précautions vous sert de calendrier. Une boisson du matin ne remplace pas une nuit trop courte.
FAQ
Forté Pharma Matin 4G peut-il remplacer mon café du matin ?
Oui, c’est l’usage auquel la boisson est destinée, avec beaucoup moins de caféine qu’un café classique : un expresso en apporte environ 80 mg et une tasse de café filtre environ 90 mg. Le goût diffère, plus proche d’une boisson cacaotée pour la saveur Cacao.
Le café de Forté Pharma Matin 4G Café contient-il de la caféine ?
Non, l’extrait de café de la saveur Café est décaféiné. La caféine de la boisson vient du guarana, dans la saveur Café comme dans la saveur Cacao.
Puis-je prendre Forté Pharma Matin 4G l’après-midi ?
La boisson est conçue pour le matin. Une prise en début d’après-midi reste possible, mais la caféine du guarana, même en petite quantité, peut retarder l’endormissement chez les personnes sensibles si elle est prise tard dans la journée.