Granions Ashwagandha 1200mg Bio est un complément alimentaire certifié bio, riche en withanolides, idéal pour réduire le stress, améliorer le sommeil, soutenir la mémoire, renforcer l’immunité et stimuler l’énergie. Sa formule concentrée et vegan en fait une solution naturelle adaptée aux rythmes de vie modernes, alliant vitalité et sérénité au quotidien.
Depuis des millénaires, l’ashwagandha est surnommée le « ginseng indien », et ce n’est pas un hasard. Cette plante adaptogène, riche en withanolides, est un allié puissant contre le stress. En régulant le taux de cortisol, elle aide l’organisme à retrouver son équilibre intérieur et à mieux résister aux pressions quotidiennes. Que l’on traverse une période d’examens, un rythme de travail soutenu ou des tensions émotionnelles, cette racine sacrée de l’Ayurveda agit comme un rempart naturel contre l’anxiété.
Mais ses vertus ne s’arrêtent pas là. L’ashwagandha favorise aussi un sommeil réparateur. En réduisant l’agitation nerveuse, elle apaise l’esprit et améliore la qualité du repos nocturne. Les nuits deviennent plus profondes, et l’on se réveille avec une énergie renouvelée, prête à affronter la journée. Imaginez ce moment où l’on pose enfin la tête sur l’oreiller et où les pensées cessent de tourbillonner : c’est exactement l’effet qu’apporte cette plante.
L’ashwagandha est également reconnue pour son rôle dans le soutien des fonctions cognitives. En stimulant la mémoire et la concentration, elle devient un allié de choix pour les étudiants, les professionnels et toute personne ayant besoin d’un esprit vif et clair. C’est comme si cette racine ouvrait une fenêtre dans l’esprit, laissant entrer davantage de lumière et de clarté.
Du côté du corps, cette plante adaptogène renforce le système immunitaire. Ses principes actifs agissent comme un véritable bouclier naturel, soutenant les défenses et protégeant contre les agressions extérieures. Dans un monde où les sollicitations et les agents pathogènes se multiplient, ce soutien est loin d’être négligeable.
Pour ceux qui souffrent de fatigue persistante, l’ashwagandha se révèle précieuse. Elle favorise une énergie durable et contribue à une meilleure récupération physique et mentale. Sportifs, personnes actives ou individus fatigués par un rythme effréné y trouvent un regain de vitalité.
Enfin, cette plante joue aussi un rôle important dans le bien-être féminin, en aidant à réguler l’équilibre hormonal et en apaisant les désagréments liés au cycle menstruel ou à la ménopause. Les variations d’humeur, les troubles liés aux hormones et la fatigue émotionnelle s’atténuent, permettant un quotidien plus serein.
Granions Ashwagandha 1200mg Bio est une solution polyvalente pour réduire le stress, améliorer la concentration, renforcer l’immunité, favoriser un sommeil réparateur et retrouver énergie et vitalité. Pour aller plus loin dans une démarche naturelle, nous vous proposons aussi Nat & Form Ashwagandha Bio 60 Gélules végétales, une alternative efficace.
Pour bénéficier pleinement des effets de l’ashwagandha, il est conseillé d’augmenter progressivement les prises :
Programme de 20 jours, renouvelable. À prendre avec un grand verre d’eau, de préférence le matin pour la vitalité ou le soir pour favoriser la détente et le sommeil. Associer à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière optimise les résultats.
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Précautions d’utilisation
Ingrédients
Extrait d'ashwagandha* (Withania somnifera L.), anti-agglomérant : carbonate de magnésium, agent de charge : fibre de gomme d'acacia*, lubrifiant : huile de tournesol*.
Valeurs nutritionnelles de Granions Ashwagandha 1200mg Bio
| Actifs | Dosage pour 3 comprimés/jour |
|---|---|
| Extrait d'ashwagandha | 1200 mg |
| Dont withanolides | 60 mg |
Présentation
Pilulier de 60 comprimés, disponible au meilleur prix en ligne.
En naturopathie, l’ashwagandha est souvent intégrée dans des programmes visant à restaurer l’équilibre nerveux et énergétique. Elle peut être associée à la rhodiola ou au ginseng pour renforcer la résistance au stress, ou encore au magnésium marin pour soutenir davantage le système nerveux. Pour les femmes, son association avec la maca peut être particulièrement intéressante dans le cadre du soutien hormonal. Enfin, rappelez-vous que l’efficacité de l’ashwagandha s’exprime pleinement dans une hygiène de vie globale : sommeil suffisant, activité physique douce (yoga, marche) et alimentation équilibrée riche en végétaux.
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