À quoi sert Nutri & Co Aswhagandha ?
L’Ashwagandha biologique KSM-66® de Nutri&Co est bien plus qu’un simple complément alimentaire. C’est un véritable allié naturel au quotidien, notamment pour celles et ceux qui font face à un stress chronique, des troubles de l’humeur ou des pics d’anxiété. Grâce à sa richesse en withanolides, cette plante adaptogène soutient le système nerveux en douceur. Elle aide à renforcer la résistance au stress, à retrouver calme et sérénité, et à stabiliser l’équilibre émotionnel dans les périodes de pression psychologique ou mentale. C’est un support idéal pour les professionnels en surcharge mentale ou les étudiants en période d’examen.
Mais l’ashwagandha ne s’arrête pas là. Ce super-actif végétal est aussi reconnu pour ses effets sur le sommeil de qualité. Il favorise l’endormissement, prolonge la durée du repos et permet de réduire les réveils nocturnes. Grâce à ses effets neuroprotecteurs, il contribue également à améliorer la mémoire, la concentration et la clarté mentale, sans effet de sédation. En somme, il optimise les fonctions cognitives tout en vous apportant un apaisement naturel.
Pour les personnes sujettes à des fluctuations émotionnelles, l’ashwagandha agit comme un régulateur d’humeur. Il aide à maintenir une stabilité émotionnelle et à mieux gérer les hauts et les bas liés aux cycles de la vie. En renforçant la résilience psychologique, ce complément s’intègre parfaitement dans une routine bien-être, au même titre qu’un programme de méditation, de respiration ou de yoga.
Ce n’est pas tout. L’ashwagandha KSM-66® est également prisée dans le milieu du sport et de la musculation. Elle participe à l’augmentation de la masse musculaire, améliore l’endurance physique, et favorise une récupération optimale après l’effort. De plus, elle soutient les niveaux d’énergie, sans effet dopant, permettant ainsi une meilleure performance globale au quotidien.
Du côté de la fertilité masculine, les bienfaits sont également bien documentés. L’ashwagandha bio aide à maintenir la qualité du sperme, notamment en stimulant la mobilité et le nombre de spermatozoïdes. C’est une plante de choix dans les démarches naturelles de soutien à la fertilité, notamment pour les hommes souhaitant renforcer leur vitalité reproductive de façon naturelle et sécurisée.
Enfin, certains bienfaits plus spécifiques se manifestent aussi chez les femmes enceintes ou en post-partum : l’ashwagandha contribue à maintenir la force physique, favorise la récupération et soutient la vitalité maternelle. Toutefois, son usage durant cette période reste déconseillé, et doit être encadré par un professionnel de santé.
En résumé, Nutri&Co Ashwagandha KSM-66® est un complément polyvalent, riche en actifs naturels, qui soutient la gestion du stress, optimise les performances physiques et mentales, favorise le sommeil, et agit sur la fertilité masculine.
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Comment bien utiliser ces gélules d'Aswhagandha ?
Prendre 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin ou en début de journée, avec un grand verre d’eau.
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Précautions d’emploi à connaître avant utilisation
- L’usage prolongé est déconseillé.
- À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire sain et équilibré.
- Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes.
- Ne convient pas aux enfants et adolescents de moins de 18 ans.
- Déconseillé aux personnes souffrant de troubles endocriniens, hépatiques ou cardiaques.
- Déconseillé aux personnes sous traitement ayant une action dépressive du système nerveux central.
- En cas de traitement médical, demandez conseil à votre médecin.
Quelle est la composition de ce complément ?
Ingrédients :
Extrait de racine d’ashwagandha KSM - 66® titré à 5% de withanolides Gélule végétale Fibres de marc de pomme Tous ces ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.
Valeurs nutritionnelles ::
Ingrédient |
Quantité pour 2 gélules |
Extrait d’Ashwagandha Bio KSM-66® |
600 mg |
Dont Withanolides (5 %) |
30 mg |
Présentation :
Fllacon de 120 gélules. Disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Conseils et avis d'experts
En tant que pharmacie spécialisée dans les produits naturels et les plantes médicinales, nous recommandons l’ashwagandha pour tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit de manière douce mais efficace.
En naturopathie, l’ashwagandha est souvent associée à d’autres plantes adaptogènes comme la rhodiola, la schisandra ou encore le ginseng pour un effet amplifié sur la gestion du stress et la résilience nerveuse.
Veillez à soutenir l’action de ce complément avec des habitudes d’hygiène de vie saines :
- Pratiquez une activité physique modérée, notamment le matin.
- Intégrez des techniques de respiration consciente ou de relaxation.
- Privilégiez une alimentation riche en bons gras, en magnésium et pauvre en stimulants.
- Instaurez une routine de coucher stable pour renforcer les effets sur le sommeil.
En cas de pathologie chronique, de terrain fragile ou de traitement médical en cours, le suivi d’un professionnel de santé ou d’un naturopathe est essentiel pour sécuriser la prise.