À quoi sert Vitall+ Vitamine B5 550 mg en gélules végétales ?
La forme D-Calcium pantothénate est la forme la plus stable de Vitamine B5. Cette forme lui confère également une très bonne biodisponibilité. La vitamine B5 contribue au métabolisme énergétique, à la diminution des états de fatigue et d'épuisement, aux performances intellectuelles, ainsi qu'à la synthèse des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. Le raffinage des céréales, la mise en conserve, la congélation et la cuisson détruisent une bonne partie de la vitamine B5 des aliments c'est pour cela qu'il est important de la supplémenter.
Une carence en vitamine B5 peut provoquer de l’insomnie, des crampes dans les jambes, des sensation de picotements, de brûlure ou d’engourdissement des pieds et des mains, de la fatigue, des troubles gastro-intestinaux, un état dépressif, des infections respiratoires, de l’hypoglycémie et un déficit immunitaire. Elle participe aussi à la conception et à la régénération des deux éléments que sont la peau et les muqueuses. Vitall+ Vitamine B5 550mg 60 gélules végétales agit comme un régulateur de l’adrénaline, de l’insuline. Vitall+ Vitamine B5 550mg 60 gélules végétales vous apporte votre besoin journalier en vitamine B5.
Vitall+ Vitamine B5 550 mg en gélules végétales est un complément alimentaire qui apporte une dose substantielle de pantothénate de calcium, une forme stable de vitamine B5. Cette vitamine hydrosoluble fait partie du complexe de vitamines B et joue un rôle central dans divers processus métaboliques de l'organisme.
En tant que cofacteur essentiel dans la synthèse de la coenzyme A, la vitamine B5 est impliquée dans le métabolisme des macronutriments — glucides, lipides et protéines. Elle facilite la transformation de ces nutriments en énergie, rendant ce complément particulièrement utile pour les personnes ayant des besoins énergétiques accrus ou pour celles souffrant de fatigue.
La vitamine B5 a également une influence sur le système nerveux, contribuant à la synthèse des neurotransmetteurs. Ainsi, une supplémentation en vitamine B5 peut avoir un effet positif sur l'humeur et les capacités cognitives. Par ailleurs, cette vitamine contribue à la synthèse des stéroïdes hormonaux, des lipides, et de l'hémoglobine. Cela peut avoir des implications bénéfiques pour la peau, les cheveux et les ongles, ainsi que pour le fonctionnement optimal des systèmes immunitaire et cardiovasculaire.
Il est essentiel de noter que, bien que la vitamine B5 soit généralement considérée comme sûre, une surdose peut entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux. Comme toujours, une consultation médicale est recommandée avant de commencer tout régime de supplémentation, surtout pour les personnes ayant des conditions médicales préexistantes, ou celles qui sont enceintes ou allaitantes.
En somme, Vitall+ Vitamine B5 550 mg en gélules végétales offre une option de supplémentation robuste pour soutenir diverses fonctions corporelles, allant du métabolisme énergétique à la santé de la peau et du système nerveux.
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Comment bien prendre la vitamine B5 ?
Prendre 1 gélule par jour, de préférence au cours d’un repas, avec un verre d’eau.
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Précautions d’utilisation
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Réservé aux adultes et adolescents (voir étiquette pour détails).
- Conserver à température ambiante entre 15°C et 25°C, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de ce booster de vitalité globale ?
Vitamine B5 (D-calcium pantothénate), Hypromellose (100% végétal) (agent d’enrobage).
Présentation
Complément alimentaire sous forme de gélules végétales – Flacon de 60 gélules.
Conseils et avis avis d'experts
La vitamine B5 est une vitamine hydrosoluble que le corps ne peut pas stocker en grandes quantités, il est donc nécessaire de la consommer régulièrement par le biais de l'alimentation ou de suppléments. Les besoins en vitamine B5 peuvent varier en fonction de différents facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau d'activité physique et le métabolisme individuel. Un apport adéquat en vitamine B5 est crucial pour maintenir un fonctionnement optimal de l'organisme.
En naturopathie, la Vitamine B5 est perçue comme un soutien profond du terrain, notamment lorsqu’on cherche à restaurer l’équilibre entre corps et esprit. Elle peut être recommandée lors de périodes de fatigue nerveuse, après une infection ou en cas de troubles cognitifs passagers. Pour en optimiser les effets, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie cohérente.
Pensez à consommer régulièrement des aliments ou compléments riches en vitamines du groupe B comme les céréales complètes, les légumineuses, les champignons ou les graines de tournesol. L’hydratation, le sommeil réparateur et une activité physique modérée – comme la marche quotidienne ou le yoga – participent activement à renforcer les effets de la supplémentation.
Un conseil de naturopathe ? Associez votre cure de vitamine B5 à un travail sur la respiration consciente (comme la cohérence cardiaque), surtout si la fatigue est liée au stress ou à une charge mentale importante. Cela permet de relancer en douceur l’axe neuro-endocrinien et de retrouver vitalité, clarté mentale et tonus durablement, sans brusquer l’organisme.