À quoi sert Vitall+ 5-HTP Extrait de Griffonia 50 mg en gélules ?
Besoin de retrouver votre équilibre émotionnel et de mieux dormir ? Laissez la nature vous accompagner grâce à Vitall+ 5-HTP Extrait de Griffonia 50 mg en gélules. Ce complément est issu des graines de Griffonia Simplicifolia, une plante africaine réputée pour sa richesse naturelle en 5-HTP, un acide aminé précurseur de la sérotonine, également surnommée l’« hormone du bonheur ».
Chaque gélule vous apporte une dose concentrée de 50 mg de 5-HTP d’origine végétale, ce qui permet à l’organisme de favoriser une humeur stable, d’atténuer les tensions nerveuses et de réduire les épisodes d’irritabilité. Une solution naturelle pour ceux qui cherchent à apaiser l’anxiété, sans effet secondaire lourd, ni accoutumance.
Mais ce n’est pas tout. En contribuant à la production de mélatonine, le 5-HTP issu du Griffonia permet aussi de favoriser l’endormissement et d’améliorer la qualité du sommeil. Comme une douce berceuse naturelle, il vous aide à retrouver des nuits paisibles et à réduire le temps d’endormissement, sans somnolence au réveil.
L’action du Griffonia ne se limite pas au mental : il agit aussi sur le corps. Grâce à sa capacité à réduire les pulsions alimentaires, ce complément peut s’intégrer dans un programme de régulation de l’appétit, particulièrement chez les personnes sujettes à la faim émotionnelle ou au grignotage compulsif.
Il peut également être un précieux allié contre les déséquilibres liés aux périodes de transition (changement de saison, sevrage, décalage horaire…), grâce à son effet régulateur sur le système nerveux. Il aide à retrouver un mieux-être global, à se sentir plus serein et plus centré au quotidien.
Ce complément alimentaire est donc une réponse naturelle aux déséquilibres de l’humeur, du sommeil et du stress, offrant un soutien durable et respectueux de votre organisme.
Nous vous proposons également Santarome Griffonia Rhodiola 20 ampoules 10 ml, au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne, pour compléter les bienfaits de ce produit.
Comment utiliser ce complément pour réduire votre anxiété ?
Mode d’emploi
Prendre 1 gélule par jour, de préférence le soir au coucher avec un grand verre d’eau.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Vitall+ 5-HTP Extrait de Griffonia 50 mg en gélules avec notre partenaire Avis Vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation
- Réservé aux adultes et adolescents (vérifier l’étiquette pour d’éventuelles modifications)
- Tenir hors de la portée des jeunes enfants
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
- Déconseillé en cas de traitement antidépresseur
- Conserver à température ambiante (15 °C – 25 °C), à l’abri de la lumière et de l’humidité
Quelle est la composition de ces gélules à base de Griffonia ?
Ingrédients
Griffonia Simplicifolia Graine, Hypromellose 100% Végétal,
Valeurs nutritionnelles (pour 1 gélule)
Griffonia Simplicifolia – Graine – Extrait standardisé à 30% de 5-HTP (50 mg) – 4:1 : 167 mg
Présentation
Boîte de 30 ou 60 gélules végétales, disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Conseils et avis d'experts
En naturopathie, l’humeur et le sommeil sont intimement liés à l’équilibre de notre hygiène de vie globale. Pour maximiser les bienfaits du Griffonia, il est conseillé de l’intégrer à une routine de relaxation régulière : cohérence cardiaque, tisanes calmantes (mélisse, passiflore, aubépine) et limitation des écrans avant le coucher peuvent renforcer l’effet apaisant et régulateur de ce complément.
L’alimentation joue aussi un rôle : privilégier des sources naturelles de L-Tryptophane (banane, noix, chocolat noir, graines de courge) peut soutenir la production endogène de sérotonine. Pensez aussi à pratiquer une activité physique douce en journée, qui stimule les neurotransmetteurs du bien-être.
Enfin, en cas de fatigue mentale chronique ou de stress persistant, le Griffonia peut être associé à des plantes adaptogènes comme la Rhodiola ou l’Ashwagandha, en synergie, toujours sous conseil de votre professionnel de santé.