Dans quels cas utiliser L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co ?
Ce complément alimentaire est particulièrement recommandé en cas d’effort musculaire intense, de récupération difficile ou de fragilité digestive. Il convient aussi bien aux sportifs d’endurance qu’aux personnes souhaitant soutenir leur confort intestinal et leur système immunitaire au quotidien.
La glutamine est l’acide aminé libre le plus abondant dans l’organisme, notamment au niveau des muscles et du sang. Elle intervient dans de nombreuses fonctions biologiques essentielles, comme le transport de l’azote, la synthèse du glycogène ou encore le métabolisme de certains acides aminés. Les cellules musculaires et les cellules des muqueuses intestinales utilisent également la glutamine comme source d’énergie, en particulier lors des périodes de besoins accrus.
Lors d’un entraînement intensif, d’un stress physique important ou d’une récupération prolongée, les réserves naturelles de glutamine peuvent diminuer. Une supplémentation ciblée peut alors aider à favoriser la récupération musculaire et à soutenir l’intégrité de la barrière intestinale. Les cellules intestinales se renouvelant très rapidement, elles ont besoin d’un apport énergétique constant pour fonctionner normalement.
La formule de L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co associe une glutamine Kyowa® Quality®, reconnue mondialement pour sa pureté et sa qualité, à des vitamines B2 et B6. La vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine B6 participe quant à elle au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, créant ainsi une synergie intéressante pour soutenir l’équilibre intestinal et accompagner la récupération globale.
Issue d’une fermentation végétale de maïs, cette glutamine 100 % pure et vegan se présente sous forme de poudre au goût neutre, facile à mélanger dans l’eau ou une boisson froide. Sa formule simple permet une assimilation optimale et convient parfaitement aux personnes recherchant une supplémentation de haute qualité sans arôme superflu.
La prise quotidienne de L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co peut être particulièrement intéressante après un effort prolongé, lors d’une période de fatigue ou dans le cadre d’un accompagnement nutritionnel ciblé sur le confort digestif et la récupération. Pour une approche complète, elle peut être associée à des probiotiques ou à un apport adapté en protéines et micronutriments.
Comment utiliser cette poudre de glutamine ?
La L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co se prend à raison de 5 g par jour, de préférence à jeun le matin ou entre les repas. Versez une dosette dans un grand verre d’eau ou un shaker contenant environ 200 ml d’eau. Mélangez jusqu’à obtention d’une préparation homogène puis consommez rapidement.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co avec notre partenaire Avis Vérifiés après votre achat.
Précautions
- Déconseillé aux enfants.
- Adolescent(e)s : 1 cuillère doseuse (5 g) par jour.
- Adultes : 1 cuillère doseuse (5 g) par jour.
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant toute supplémentation.
- À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
- Tenir hors de portée des enfants.
Quelle est la composition de cette poudre pour digestion et récupération ?
L-Glutamine (Kyowa® Quality®), Pyridoxal 5’-Phosphate (Vitamine B6), Riboflavine (Vitamine B2).
Valeurs nutritionnelles de L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co
| Valeurs nutritionnelles |
Pour 1 cuillère doseuse (5 g) |
AE* |
| Glutamine (Kyowa® Quality®) |
5 g |
- |
| Vitamine B2 |
0,21 mg |
15 % |
| Vitamine B6 |
0,21 mg |
15 % |
*Apports de référence.
Présentation
Pot de 150 g de poudre de L-Glutamine biofermentée. Durée d’utilisation : 30 jours à raison de 5 g par jour.
Nos conseils d'experts sur L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co pour digestion et récupération
La glutamine est un composant important de nos muscles et si nous nous entraînons pour augmenter notre volume, forme et la fonction de notre système musculaire, nous devons garder un œil sur notre concentration de glutamine dans le corps.
Si vous vous entraînez de façon très intense, vous risquez d’entrer dans le surentrainement. Il s'agit d'une forme d’épuisement et d’affaiblissement des défenses immunitaires qui touche les athlètes à la suite, par exemple, d’un marathon ou de toute autre activité particulièrement exigeante sur le plan de l’endurance physique. Après un exercice très intense, les réserves musculaires de glutamine diminuent. Si le temps de récupération est insuffisant pour les reconstituer, une carence risque de survenir, ce qui rendra le sportif plus vulnérable aux infections.
FAQ
Pourquoi prendre de la glutamine après le sport ?
La glutamine participe aux mécanismes de récupération musculaire et au métabolisme énergétique. Les besoins peuvent augmenter après un effort prolongé ou intense.
La glutamine agit-elle sur l’intestin ?
Oui, la glutamine constitue une source d’énergie importante pour les cellules intestinales et participe au maintien de l’intégrité de la barrière intestinale.
La L-Glutamine Biofermentée Nutri&Co convient-elle aux végétariens ?
Oui, cette formule est d’origine végétale, issue d’une fermentation de maïs, et convient à une alimentation vegan.