Santé Verte Somniphyt Flash 1.9 mg est un complément alimentaire qui favorise l'endormissement rapide et lutte contre les effets du décalage horaire.
Somniphyt Flash 1,9 mg est un complément alimentaire destiné aux personnes qui éprouvent des difficultés à trouver le sommeil. Il peut notamment être utilisé lorsque les horaires habituels sont perturbés par un rythme de vie irrégulier, un déplacement ou un voyage entraînant un décalage horaire.
Sa formule apporte 1,9 mg de mélatonine. Naturellement sécrétée par l’organisme lorsque la luminosité diminue, cette hormone participe à la régulation du rythme veille-sommeil. Elle contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir, ce qui permet d’accompagner les périodes durant lesquelles le coucher devient plus difficile.
L’effet bénéfique sur l’endormissement est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher. Dans le contexte d’un décalage horaire, celle-ci peut également aider l’organisme à s’adapter au changement de fuseau et à retrouver progressivement ses repères habituels.
Grâce à son format nomade, Somniphyt Flash s’emporte facilement au quotidien comme en voyage. Il constitue une solution ponctuelle adaptée aux changements d’horaires, aux couchers tardifs ou aux périodes pendant lesquelles le rythme de sommeil manque de régularité.
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Le complément alimentaire est présenté sous forme de comprimés à prendre 30 minutes avant le coucher pour un meilleur résultat.
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Précautions d'utilisation
Ingrédients
Agent de charge : Isomalt ; Stabilisants : Hydroxypropylcellulose, Gomme de cellulose réticulée ; Mélatonine; Arôme menthe ; Stabilisant : Séarate de magnesium ; Edulcolant : Sucralose
Composition pour 1 comprimé orodispersible
| Substance active | Ingrédient | Dosage |
| Mélatonine | 1,9 mg |
Présentation
Somniphyt Flash 1.9 mg Santé Verte se présente sous la forme d'une boîte de 45 comprimés. Disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
La mélatonine doit être utilisée ponctuellement, peu avant le coucher, en respectant la dose indiquée par le fabricant. Évitez de la prendre au milieu de la nuit, car elle peut entraîner une somnolence au réveil. Après utilisation, ne conduisez pas et n’employez pas de machine nécessitant une vigilance soutenue.
Conservez des horaires réguliers et réduisez l’exposition aux écrans ainsi qu’aux lumières intenses en soirée. La mélatonine accompagne l’endormissement, mais elle ne remplace pas une bonne hygiène de sommeil.
Demandez l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux, de maladie chronique ou de troubles du sommeil persistants. L’Anses déconseille notamment son utilisation sans avis médical aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux adolescents et à certaines personnes présentant une pathologie particulière.
Quand utiliser Somniphyt Flash ?
Somniphyt Flash s’utilise peu avant le coucher lorsque l’endormissement devient difficile. Respectez la dose journalière et les modalités d’utilisation indiquées sur l’emballage.
Peut-on utiliser Somniphyt Flash en cas de décalage horaire ?
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire. Cet effet bénéfique est obtenu avec au moins 0,5 mg, consommé peu avant le coucher le premier jour du voyage puis pendant les quelques jours suivant l’arrivée.
Somniphyt Flash peut-il être pris chaque soir ?
La mélatonine convient plutôt à un usage ponctuel. Si les difficultés d’endormissement se prolongent ou reviennent fréquemment, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien afin d’en rechercher la cause.
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