À quoi sert Spasmine Nuit Complète Mélatonine LP 1,9 mg ?
Vous avez du mal à vous endormir ? Les réveils nocturnes sont devenus une routine ? Ce complément alimentaire a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes en quête d’un sommeil réparateur et naturel. Grâce à une association ingénieuse d’actifs d’origine végétale et de mélatonine, ce comprimé bi-couche offre une action globale sur toutes les phases du sommeil.
Spasmine Nuit Complète Mélatonine LP 1,9 mg est un complément alimentaire sans accoutumance, enrichi en mélatonine, disponible en boite de 15 comprimés destiné à soutenir les personnes confrontées à des troubles du sommeil. Il contient trois extraits de plantes reconnues pour favoriser un sommeil de qualité : valériane, passiflore et eschscholzia, ainsi qu’une technologie innovante de comprimé bi-couche permettant une libération progressive des actifs.
- Endormissement plus rapide
- Sommeil de meilleure qualité
- Réveils nocturnes évités
- Le réveil s'effectue sans aucune sensation de somnolence
La mélatonine, une hormone naturelle impliquée dans la régulation du cycle circadien, est libérée en deux temps : 1 mg dès la prise pour favoriser l’endormissement, et 0,9 mg plus tard dans la nuit pour prolonger ses effets. En synchronisant l’horloge biologique interne, elle permet de réduire le temps d’endormissement sans créer de dépendance.
Les extraits de valériane et de passiflore agissent en synergie pour apaiser le système nerveux et favoriser un sommeil profond. Ils réduisent l’agitation mentale et physique, améliorant ainsi la qualité des phases de sommeil profond et diminuant les micro-réveils.
L’eschscholzia, associée à la passiflore dans la couche à libération prolongée, contribue à réduire les réveils nocturnes. Grâce à cette action continue, Spasmine Nuit aide à maintenir un sommeil ininterrompu pour un véritable repos.
Contrairement à certains somnifères, ce complément alimentaire offre une expérience douce et naturelle. Le réveil se fait sans sensation de lourdeur ni d’inertie, avec une clarté d’esprit et une énergie restaurée dès le matin.
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Comment bien utiliser ce complément pour dormir profondément ?
1 comprimé le soir, 15 à 30 minutes avant le coucher, avec un verre d'eau.
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Précautions d'utilisation :
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes.
- Ne pas utiliser avant de conduire ou d’utiliser des machines.
- Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médical (épilepsie, asthme, troubles de l’humeur ou du comportement).
- Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
- Réservé à l’adulte.
Quelle est la composition de ce complément pour l'insomnie?
Cellulose Microcristalline, Extrait Sec De Valériane, Extrait Sec De Passiflore, Gomme Xanthane, Extrait Sec D'eschscholzia, Concentré De Carthame, Spiruline, Carboxyméthylcellulose De Sodium Réticulée, Gomme D'acacia, Sels De Magnésium D'acides Gras, Carbonate De Magnésium, Mélatonine
Valeurs nutritionnelles de Spasmine Nuit Complète Mélatonine LP 1,9 mg 15 comprimés
Pour 1 comprimé bi-couche
Couche 1 à libération rapide :
Mélatonine : 1 mg
Extrait sec de Valériane : 150 mg
Couche 2 à libération prolongée :
Mélatonine : 0,9 mg
Extrait sec de Passiflore : 150 mg
Extrait sec d'Eschscholzia : 50 mg
Présentation
Boîte de 15 comprimés bi-couche, disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Nos conseils et avis d'experts en santé naturelle : Comment mieux dormir ?
Le sommeil joue un rôle essentiel sur le bon fonctionnement de notre organisme. Alors que l’étude du sommeil est une science jeune, nous savons qu’un bon sommeil est très couramment un gage de bonne santé et de longévité. Il permet aux enfants de grandir notamment grâce à la sécrétion des hormones de croissance mais aussi de stimuler les défenses immunitaires, de régénérer les tissus, de récupérer physiquement et psychiquement…
Pour avoir une bonne hygiène du sommeil, et éviter de souffrir de troubles du sommeil, il faut aider notre cerveau ! C’est lui qui envoie les informations et les hormones nécessaires pour favoriser un bon sommeil ou au contraire le déconstruire complètement.
Notre horloge biologique peut aussi être facilement perturbée alors adoptez les bonnes habitudes pour dormir.
- Évitez la caféine et la théine
- Pas de sport le soir
- Dînez léger
- Un bain tiède pour favoriser l’endormissement
- Respectez votre sommeil
- Attention aux écrans
- On oublie les soucis
- La chambre, un endroit pour dormir... et faire l'amour
- Une chambre à la bonne température
- Du noir et du silence
- Un bon matelas pour un sommeil au top