Hygiène corporelle 

par page
Résultats 1 - 40 sur 74
Résultats 1 - 40 sur 74.

Une hygiène corporelle irréprochable est essentielle au maintient du corps dans un état de bien-être et prévenir ainsi des pathologies infectieuses courantes.

Se laver les mains
Se laver les mains est un geste très simple et très important que nous avons tendance à faire dans la précipitation et bien souvent en ne le faisant pas correctement. Pourtant, il s’agit d’un geste barrière important pour se débarrasser des bactéries et autres virus.

Voici les différentes étapes pour un lavage en profondeur, de 40 à 60 secondes.

Mouillez vous les mains 
Frottez ensuite votre savon paume contre paume et continuez à entrelacer les doigts
Appuiez le dos de tes doigts contre la paume opposée, en gardant tes doigts rapprochés
Rincez vos mains soigneusement.
L’hygiène bucco-dentaire
Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire permet non seulement d'afficher un sourire blanc et éclatant, de mâcher correctement et d’éviter d’autres problèmes dentaires : carie, gingivite et autres problèmes.

Une hygiène bucco-dentaire régulière et répétitive permet de réduire l'apparition des maladies parodontales, il reste néanmoins des zones inaccessibles avec une simple brosse à dents ou du fil dentaire. La plaque dentaire se transforme en tartre, qui ne peut être traité que par le dentiste. Se rendre chez son dentiste au moins deux fois par an fait partie de la prévention des pathologies bucco-dentaires.

Dans la mesure du possible, brossez-vous les dents après chaque repas.
Utilisez du fil dentaire pour retirer les bactéries qui prolifère entre les dents et sont non accessibles avec une brosse à dent.
Changez de brosse à dents tous les trimestres.

L'hygiène du nez
Souvent oubliée, l’hygiène du nez doit faire l'objet d'une attention toute particulière. Éliminez de manière régulière les sécrétions présentes dans les cavités nasales pour assurer une respiration optimale et éviter aux bactéries de s’infiltrer dans votre organisme. Vous pouvez utiliser une lotion à base d’eau de mer. Grâce à son effet fluidifiant, elle  permettra de nettoyer votre nez correctement.

L’hygiène des oreilles
Pour un nettoyage sans danger évitez d’utiliser les cotons tiges et privilégiez les spray auditifs. 

Le nettoyage des oreilles ne se cantonne pas à l'intérieur. La partie extérieure doit également être correctement lavée. Les poussières et autres résidus s'accumulent autour des oreilles et sur le pavillon auriculaire et peuvent s’infiltrer dans le conduit auditif et provoquer des perturbations.

Hygiène corporelle en Pharmacie : Retrouvez le meilleur des produits dermo-cosmétiques vendus en pharmacie pour une hygiène corporelle.

 

Commander plus vite !

Commande rapide

Gagnez du temps, en utilisant le formulaire de commande rapide. En quelques clics, vous commandez facilement vos références préférées.

Formulaire de commande rapide

Les avantages Soin et Nature Nos garanties qualité et sécurité
Pharmaciens
experts
Données
cryptées
Paiement
sécurisé
Colis
suivi
A votre
écoute