Dans quels cas prendre G5 Silicium organique MMST sous forme buvable ?
G5 Silicium organique MMST est un complément alimentaire liquide, présenté en solution aqueuse sans conservateur. Sa formule tient en deux ingrédients : de l'eau et du monométhylsilanetriol, ou MMST, une forme organique de silicium dissoute dans l'eau. La dose de 90 ml apporte 10,35 mg de silicium.
Le silicium fait partie des oligo-éléments que l'alimentation fournit au quotidien, au même titre que les autres vitamines et minéraux : on le trouve surtout dans les céréales complètes, certains légumes et certaines eaux minérales. Ce complément permet de compléter cet apport sous une forme simple à mesurer.
La prise s'organise selon deux rythmes de prise : une phase intensive, à la dose la plus élevée, puis une phase d'entretien à dose réduite. Le passage de l'une à l'autre se fait sans changer de produit, en diminuant simplement la quantité mesurée.
Sa forme liquide convient à ceux qui préfèrent un verre à une poignée de gélules ou de comprimés, ou qui ont du mal à les avaler.
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Comment prendre ce complément alimentaire liquide ?
Mode d'emploi
En prise intensive : 30 ml trois fois par jour ; en entretien : 10 à 20 ml une à trois fois par jour, à mesurer avec le bouchon doseur.
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Précautions
- Réservé à l'adulte. Ne convient pas aux enfants ni aux adolescents.
- Femmes enceintes ou allaitantes : faute de données, ne pas l'utiliser sans l'avis d'un médecin.
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
- Ne pas l'associer à un autre complément alimentaire contenant du silicium (monométhylsilanetriol, acide orthosilicique, silice, bambou, prêle).
- Insuffisance rénale : le silicium s'élimine par les urines ; demander l'avis d'un médecin avant toute prise.
- Ne pas boire directement au flacon.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- Conserver à température ambiante. Se conserve 2,5 ans fermé et 4 semaines après ouverture. Date limite et numéro de lot sur le côté du flacon. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Quelle est la composition de ce silicium organique buvable ?
Ingrédients
Eau, Silicium organique (monométhylsilanetriol).
Valeurs nutritionnelles de G5 Silicium organique MMST
| Nutriment |
Pour 90 ml |
| Silicium |
10,35 mg |
Présentation
Flacon de 500 ml ou d'1 litre, avec bouchon doseur gradué. En prise intensive, le flacon de 500 ml couvre un peu plus de 5 jours, celui d'1 litre environ 11 jours.
Nos conseils d'experts sur G5 Silicium organique MMST
La précaution décisive est celle du cumul. À la dose intensive, ce flacon atteint déjà la quantité maximale de silicium admise pour cette forme, 10,4 mg par jour : la moindre source supplémentaire fait passer au-dessus. Or beaucoup de compléments pour les cheveux et les ongles en contiennent sous forme de bambou ou de prêle, sans que le mot silicium apparaisse dans leur nom.
Le choix du format suit la dose quotidienne. Pour finir un flacon entamé dans le délai d'utilisation après ouverture, le litre demande au moins 36 ml par jour, le 500 ml au moins 18 ml. Le litre se réserve donc à la phase intensive et aux doses d'entretien les plus hautes ; en dessous de 18 ml par jour, même le 500 ml ne sera pas terminé à temps.
FAQ
Puis-je prendre G5 Silicium organique MMST à jeun ?
Oui. Aucun moment de prise n'est imposé : la dose se prend à jeun, avant un repas ou à un autre moment de la journée, selon ce qui est le plus facile à tenir au quotidien.
Vais-je trouver un goût à G5 Silicium organique MMST ?
Très peu. C'est une solution d'eau et de silicium, sans arôme ni sucre ajouté, au goût neutre ; elle se boit telle quelle une fois mesurée.
Combien de temps puis-je suivre une cure de G5 Silicium organique MMST ?
Aucune durée n'est fixée. L'usage courant consiste à suivre la prise intensive pendant environ un mois, puis à passer à la dose d'entretien pendant au moins deux mois.