Higiene Nariz 

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¡Báñate todos los días, normalmente lo pensamos! Por otro lado, tenemos menos el reflejo de limpiar nuestras narices diariamente. Sin embargo, es un hábito que protege contra las infecciones por ORL y mejora el bienestar respiratorio .
Lavarse la nariz, como lavarse las manos, no es un simple gesto de higiene, sino un verdadero gesto de salud . Los pasajes nasales, que se comunican con el resto del sistema respiratorio y auditivo (oídos, senos nasales, faringe ...) son la puerta de entrada para los virus y las bacterias .