AVISO
ANSM - Actualizado el: 01/03/2023
Nombre del medicamento
NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico
Nicotina
Caja
Lea este prospecto detenidamente antes de tomar este medicamento, ya que contiene información importante para usted.
Debe tomar siempre este medicamento exactamente como se indica en este prospecto o como le haya indicado su médico o farmacéutico.
- Conserve este prospecto. Puede que necesite volver a leerlo.
- Pida consejo o información a su farmacéutico.
- Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto. Ver sección 4.
- Debe ponerse en contacto con su médico si no nota ninguna mejoría o si se siente peor.
MANTENGA ESTE MEDICAMENTO FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.
¿Qué contiene este prospecto?
1. ¿Qué es NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico y para qué se utiliza?
2. ¿Qué debo saber antes de tomar NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico?
3. ¿Cómo debo tomar NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico?
4. 4. ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
5. ¿Cómo debo conservar NIQUITIN 14 mg/ 24 horas, dispositivo transdérmico?
6. Contenido del envase y otra información.
1. ¿QUÉ ES NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico Y PARA QUÉ SE UTILIZA?
Fármacos utilizados en la dependencia de la nicotina - Código ATC: N07BA01.
Este medicamento está indicado para el tratamiento de la dependencia del tabaco, con el fin de aliviar los síntomas de abstinencia nicotínica en sujetos que desean dejar de fumar.
Debe consultar a su médico si no nota mejoría o si se encuentra peor.
2. ¿QUÉ NECESITA SABER ANTES DE TOMAR NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico?
No tome nunca NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico:
- si es alérgico al principio activo o a cualquiera de los demás componentes de este medicamento, incluidos en la sección 6.
- si no fuma o fuma ocasionalmente.
- si padece alguna enfermedad de la piel que pueda interferir con el uso de un sistema transdérmico.
En caso de duda, pida consejo a su médico o farmacéutico.
Advertencias y precauciones
Para dejar de fumar con éxito, es esencial abandonar el tabaco por completo. Lea atentamente los consejos de educación sanitaria.
Ciertas enfermedades requieren examen y control médico antes de utilizar este medicamento. Por ejemplo, en caso de :
- enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial grave o insuficiencia cardiaca
- trastorno cerebrovascular o arteritis de los miembros inferiores
- diabetes
- hipertiroidismo o feocromocitoma (enfermedad de las glándulas suprarrenales que provoca hipertensión grave)
- insuficiencia hepática y/o renal grave
- úlcera de estómago o de duodeno,
- antecedentes de convulsiones.
Consulte a su médico antes de tomar NIQUITIN.
Si padece úlceras de estómago o duodeno o inflamación del esófago o la garganta (el conducto entre la boca y el estómago), el tratamiento sustitutivo con nicotina puede empeorar sus síntomas.
Si padece diabetes, debe controlar sus niveles de azúcar en sangre con más frecuencia de lo habitual cuando empiece a utilizar dispositivos transdérmicos de nicotina. Sus necesidades de insulina o medicación pueden cambiar.
Si está hospitalizado debido a un infarto de miocardio, una alteración grave del ritmo cardiaco o un ataque al corazón, debe intentar dejar de fumar sin utilizar el tratamiento sustitutivo con nicotina, a menos que su médico se lo haya recomendado.
Si tiene problemas cardiacos, debe consultar a un profesional sanitario antes de utilizar la terapia de sustitución de nicotina para dejar de fumar gradualmente o en combinación.
Si experimenta enrojecimiento de la piel, hinchazón o erupción cutánea, debe dejar de utilizar el dispositivo transdérmico y consultar a un profesional sanitario.
Si desarrolla dermatitis, es probable que esté teniendo una reacción al dispositivo transdérmico.
Precauciones de uso
Ciertos signos indican una dosis insuficiente. Si, a pesar del tratamiento, experimenta una sensación de "abstinencia", como por ejemplo
- ganas de fumar
- irritabilidad, dificultad para dormir
- inquietud
- dificultad para concentrarse.
Consulte a su médico o farmacéutico. Puede ser necesario cambiar la dosis del medicamento.
Ciertos signos pueden indicar una sobredosis: en caso de signos de sobredosis, es decir
- náuseas, dolor abdominal, diarrea,
- hipersalivación,
- sudoración, dolor de cabeza, mareos, pérdida de audición,
- debilidad general.
Es imprescindible adaptar el tratamiento con la ayuda de los consejos de su médico o farmacéutico.
Si experimenta ardor, hormigueo, picor o erupciones cutáneas al exponerse al sol, es aconsejable dejar de tomar el producto temporalmente hasta que desaparezcan los síntomas.
Si está dejando de fumar gradualmente (por ejemplo, utilizando dispositivos transdérmicos de nicotina antes de dejar de fumar) y experimenta efectos indeseables, debe dejar de fumar. Si los efectos no desaparecen, debe retirar el dispositivo transdérmico; puede volver a utilizarlo cuando se sienta mejor.
(Ver sección 4 "¿Cuáles son los posibles efectos secundarios? ").
Tomar este medicamento puede provocar dependencia.
EN CASO DE DUDA, PIDA CONSEJO A SU MÉDICO O FARMACÉUTICO.
Niños y adolescentes
Es esencial mantener el dispositivo transdérmico fuera del alcance de los niños antes y después de su uso.
Después de su uso, es aconsejable doblar el dispositivo transdérmico sobre sí mismo antes de desecharlo.
La dosis terapéutica destinada a los adultos podría provocar una intoxicación grave o incluso mortal en los niños.
Mantenga todos los medicamentos fuera del alcance y de la vista de los niños.
Otros medicamentos y NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico
Dejar de fumar, con o sin este medicamento, puede alterar la acción de algunos otros medicamentos que se toman al mismo tiempo. Puede ser necesario que su médico ajuste la dosis.
Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o podría tener que tomar cualquier otro medicamento.
NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico con alimentos y bebidas
No es aplicable.
Embarazo y lactancia
Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o está planeando quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar este medicamento.
Embarazo
Es muy importante dejar de fumar durante el embarazo, ya que puede ralentizar el crecimiento de su bebé. Se ha observado retraso del crecimiento fetal, parto prematuro y muerte fetal tardía en fumadoras embarazadas.
Dejar de fumar durante el embarazo requiere asesoramiento y seguimiento médico. Por ello, debe consultar al médico que controla su embarazo o a su médico habitual, o a un médico de un centro especializado en dejar de fumar. Si no puede dejar de fumar sin terapia sustitutiva con nicotina, su médico puede recomendarle este medicamento.
Lactancia
Debe evitarse el uso de este medicamento durante la lactancia, ya que la nicotina pasa a la leche materna y puede afectar a su bebé. No obstante, si desea dejar de fumar y dar el pecho a su hijo, consulte a su médico o a un médico de un centro especializado en deshabituación tabáquica.
El uso de dosis de sustitutivos de la nicotina que se toman de forma intermitente puede minimizar la cantidad de nicotina presente en la leche materna, en comparación con los parches, ya que el intervalo de tiempo entre la toma del sustitutivo y la lactancia puede alargarse lo máximo posible.
Fertilidad
Fumar puede afectar a la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, se desconoce la contribución específica de la nicotina a estos efectos en los seres humanos.
Conducción y uso de maquinaria
No aplicable.
NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico no contiene ningún excipiente reseñable.
3. ¿CÓMO TOMAR NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico?
Tome siempre este medicamento exactamente como se indica en este prospecto o como le haya indicado su médico o farmacéutico. Consulte a su médico o farmacéutico en caso de duda.
Posología
Para adultos y niños mayores de 15 años.
Población pediátrica
Se dispone de datos limitados en adolescentes (15-17 años). Debe consultarse a un profesional sanitario antes de utilizar este medicamento en adolescentes (15-17 años).
Hay tres tamaños de parches disponibles: 7, 15 y 22 cm2 correspondientes a 3 dosis diferentes: 7, 14 y 21 mg/24 horas.
Su grado de dependencia de la nicotina se evaluará mediante el test de Fagerström (ver Consejos de educación sanitaria) o por el número de cigarrillos consumidos al día. Esto le permitirá elegir la dosis que corresponda a sus necesidades.
La dosis debe aumentarse si experimenta síntomas de "abstinencia". Debe reducirse si experimenta signos de sobredosis: vuelva a leer el capítulo sobre precauciones de empleo y no dude en pedir consejo a su farmacéutico.
El tratamiento se divide en 3 periodos
o Periodo inicial: dura de 3 a 4 semanas y le permitirá dejar de fumar.
o Tratamiento de seguimiento: este periodo consolida la deshabituación tabáquica e inicia el síndrome de abstinencia nicotínica.
o Abstinencia terapéutica: este periodo le permitirá dejar de tomar el tratamiento.
El tratamiento completo dura una media de 3 meses.
No obstante, la duración del tratamiento puede variar en función de la respuesta individual.
Si durante el tratamiento sigue sintiendo deseos de fumar o si el tratamiento ha fracasado, CONSULTE A SU MÉDICO. Su médico puede aconsejarle que combine los parches transdérmicos de NIQUITIN con sustitutos orales (chicles de NIQUITIN 2 mg o comprimidos masticables de NIQUITIN 2 mg).
La duración total del tratamiento no debe exceder de 6 meses.
- Abandono completo del tabaquismo
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Fase inicial 3 a 4 semanas
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Tratamiento de seguimiento 3 a 4 semanas
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Dejar de fumar 3 a 4 semanas
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Puntuación igual o superior a 5 en el test de Fagerström o Fumador de 20 cigarrillos o más al día
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NIQUITIN 21 mg/24 h
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NIQUITIN 14 mg/24 h o NIQUITIN 21 mg/24 h
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NIQUITIN 7 mg/24 h o NIQUITIN 14 mg/24 h y después NIQUITIN 7 mg/24 h
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Puntuación de la prueba de Fagertröm inferior a 5 o fumador de menos de 20 cigarrillos al día
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NIQUITIN 14 mg/24 h o aumentar a NIQUITIN 21 mg/24 h*.
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NIQUITIN 14 mg/24 h o NIQUITIN 7 mg/24 h**.
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NIQUITIN 7 mg/24 h o interrupción**.
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* Dependiendo de los resultados de los síntomas de abstinencia.
** Si los resultados son satisfactorios.
- Dejar de fumar gradualmente
Si le resulta difícil dejar de fumar por completo, CONSULTE A SU MÉDICO.
Su médico puede considerar la posibilidad de dejarle fumar durante las 2 primeras semanas de tratamiento con NIQUITIN transdérmico. A continuación, puede empezar a utilizar NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico mientras sigue fumando. Después de 2 semanas, deje de fumar y continúe el tratamiento como se describe a continuación.
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Preparación para dejar de fumar
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Fase inicial
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Tratamiento de seguimiento
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Abstinencia terapéutica
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Puntuación de 5 o más en el test de Fagerström o Fumador de 20 o más cigarrillos al día
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2 semanas
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6 semanas
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2 semanas
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2 semanas
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NIQUITIN 21 mg/24 h/d
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NIQUITIN 21 mg/24 h/d
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NIQUITIN 14 mg/24 h/d
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NIQUITIN 7 mg/24 h/d
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Preparación para la interrupción
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Fase inicial
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Seguimiento del tratamiento
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Abstinencia terapéutica
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Puntuación inferior a 5 en el test de Fagerström o Fumador de menos de 20 cigarrillos al día
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2 semanas
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6 semanas
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2 semanas
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2 semanas
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NIQUITIN 14 mg/24 h/d o aumento a NIQUITIN 21 mg/24 h* NIQUITIN 14 mg/24 h/d o aumento a NIQUITIN 21 mg/24 h
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NIQUITIN 14 mg/24 h/d o aumento a NIQUITIN 21 mg/24 h* NIQUITIN 7 mg/24 h/d o aumento a NIQUITIN 14 mg/24 h
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NIQUITIN 7 mg/24 h/d o aumentar a NIQUITIN 14 mg/24 h* NIQUITIN 14 mg/24 h
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NIQUITIN 7 mg/24 h/d o interrupción del tratamiento
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* En función de los resultados de los síntomas de abstinencia.
Método y vía de administración
Administración transdérmica.
Abrir el sobre con unas tijeras y extraer el dispositivo transdérmico.
Retirar la lámina protectora precortada.
Aplicar NIQUITIN inmediatamente después de abrirlo sobre una superficie de piel limpia, seca y sin vello, preferiblemente por la mañana al levantarse.
No aplicar sobre piel enrojecida, irritada o dañada.
Para garantizar una adhesión perfecta, presione firmemente contra la piel con la palma de la mano durante 10 segundos.
El dispositivo debe permanecer en su sitio durante 24 horas.
Una zona de la piel utilizada para un dispositivo no debe utilizarse para un nuevo dispositivo durante al menos 7 días.
Evite las zonas con pliegues cutáneos o donde la piel se arrugue.
El dispositivo debe conservarse en su bolsa protectora cerrada hasta su utilización.
Es esencial doblar el dispositivo sobre sí mismo, colocarlo en la bolsita de la que sacó su nuevo dispositivo transdérmico después de su uso antes de desecharlo en un lugar seguro, fuera del alcance de niños o animales.
Todo dispositivo usado o sin usar debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
Durante la manipulación, evite el contacto con los ojos y la nariz y lávese siempre las manos con agua sólo después de la aplicación.
No corte el dispositivo transdérmico.
Si va a estar mucho tiempo en el mar o en la piscina, tiene 2 opciones:
- antes del baño, retirar el dispositivo transdérmico y volver a colocarlo inmediatamente en su soporte. A continuación, puede volver a adherirlo a la piel seca,
- cubrir el dispositivo transdérmico con un apósito adhesivo impermeable mientras dure el baño.
En caso de ducha corta, el dispositivo transdérmico puede mantenerse en su sitio, evitando dirigir el chorro de la ducha sobre él.
Duración del tratamiento
La reducción del consumo de tabaco debe llevarle gradualmente a dejar de fumar por completo.
Este abandono debe intentarse lo antes posible dentro de los 6 meses siguientes al inicio del tratamiento. Si, transcurridos más de 6 meses desde el inicio del tratamiento, el intento de dejar de fumar por completo ha fracasado, se recomienda que solicite consejo a un profesional sanitario para considerar otra estrategia.
Si ha tomado más NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico del que debiera
En caso de sobredosis accidental o si un niño ha chupado o se ha aplicado un dispositivo transdérmico, PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO O UN SERVICIO DE URGENCIAS.
Puede producirse una intoxicación grave que se manifiesta por hipotensión, pulso débil e irregular, dificultad para respirar, postración, colapso cardiovascular y convulsiones.
Si ha utilizado demasiados dispositivos transdérmicos, puede empezar a sentirse mal, mareado y enfermo. Quítese el parche, lávese la piel con agua y séquela, y acuda inmediatamente al médico.
Si olvida tomar NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico
No es aplicable.
Si deja de tomar NIQUITIN 14 mg/24 horas parche transdérmico
No procede.
Si tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pida más información a su médico o farmacéutico.
4. ¿CUÁLES SON LOS POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS?
Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos indeseables, aunque no siempre se dan en todas las personas.
Los efectos indeseables se enumeran a continuación por frecuencia de aparición.
Muy frecuentes (afectan a más de 1 de cada 10 personas)
- Reacciones cutáneas en el lugar de aplicación del dispositivo transdérmico,
- trastornos del sueño, incluyendo insomnio y patrones de sueño irregulares,
- náuseas, vómitos,
- dolor de cabeza,
- sensación de mareo.
Frecuentes (afectan a entre 1 de cada 10 y 1 de cada 100 personas)
- nerviosismo
- temblores,
- dificultad para respirar,
- tos,
- dolor o inflamación de garganta,
- indigestión,
- dolores de estómago,
- diarrea,
- estreñimiento,
- sudoración,
- boca seca,
- dolor articular, muscular, torácico o en las extremidades,
- cansancio y debilidad generalizados,
- palpitaciones (sensación de que el corazón late).
Muy raros (afectan a menos de 1 de cada 10.000 personas)
- fotosensibilidad de la piel,
- síntomas de una reacción alérgica grave, como respiración sibilante repentina, opresión en el pecho, erupción cutánea, sensación general de debilidad.
Puede experimentar un ligero enrojecimiento y picor, ardor y hormigueo en la piel donde se colocó el dispositivo transdérmico. Esto desaparece rápidamente después de retirar el dispositivo transdérmico. En raras ocasiones, puede producirse una reacción más grave en el lugar de aplicación. Si esto ocurre, deje de utilizar el dispositivo transdérmico e informe a su médico.
Notificación de efectos secundarios
Si experimenta algún efecto adverso, informe a su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto secundario no mencionado en este prospecto. También puede notificar reacciones adversas directamente a través del sistema nacional de notificación: Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) y la red de Centros Regionales de Farmacovigilancia.
Al notificar reacciones adversas, está contribuyendo a proporcionar más información sobre la seguridad del medicamento.
5. ¿CÓMO USAR NIQUITIN 14 mg/24 horas dispositivo transdérmico?
Mantenga este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.
No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad indicada en el envase después de CAD. La fecha de caducidad se refiere al último día de ese mes.
Consérvese a una temperatura no superior a 30°C.
No tirar los medicamentos por el desagüe ni con la basura doméstica. Pida a su farmacéutico que retire los medicamentos que ya no utiliza. Estas medidas contribuirán a proteger el medio ambiente.
6. CONTENIDO DEL ENVASE Y OTRA INFORMACIÓN
¿Qué contiene NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico?
- El principio activo es :
Nicotina............................................................................................................................. 78,00 mg
Por un dispositivo transdérmico de 15 cm2.
- Los demás componentes son :
Copolímero de etileno/acetato de vinilo (40% VA)
Soporte oclusivo: etileno, acetato de vinilo, tereftalato de polietileno.
Membrana de control de flujo: film de polietileno.
Adhesivo de contacto: poliisobutileno.
Capa protectora extraíble: película de poliéster siliconado.
Qué es NIQUITIN 14 mg/24 horas, dispositivo transdérmico y qué contiene
Este medicamento se presenta en forma de dispositivos transdérmicos en sobres; cajas de 7, 14 ó 28 unidades.
No todas las presentaciones pueden comercializarse.
Titular de la autorización de comercialización
LABORATOIRE PERRIGO FRANCE
20, RUE ANDRE GIDE
92320 CHATILLON
Titular de la autorización de comercialización
LABORATOIRE PERRIGO FRANCE
20, RUE ANDRE GIDE
92320 CHATILLON
Fabricante
FAMAR A.V.E ANTHOUSSA PLANT
ANTHOUSSA AVENIDA 7
ANTHOUSSA ATTIKI
15344
GRECIA
O
LTS LOHMANN THERAPIE-système AG
LOHMANNSTR.2
ANDERNACH
RHEINLAND-PFALZ
55626
ALEMANIA
Nombres del medicamento en los Estados miembros del Espacio Económico Europeo
No aplicable.
La última fecha de revisión de este prospecto fue el :
[a completar posteriormente por el titular].
Otros
La información detallada sobre este medicamento está disponible en la página web de la ANSM (Francia).
Consejos de educación sanitaria :
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Dejar de fumar lo antes posible tiene beneficios inmediatos para la salud. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, aunque haya fumado mucho y durante mucho tiempo.
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En cuanto deje de fumar
- dejará de absorber las sustancias irritantes y tóxicas de los cigarrillos,
- notará ciertas mejoras: desaparición gradual de los dolores de cabeza, la tos, la irritación de garganta y la dificultad para respirar,
- tendrá la satisfacción de dormir mejor, disfrutará del sabor y el olor de los alimentos y mejorará su rendimiento físico,
- reducirá el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón o enfermedades cardiovasculares. Además, en caso de cardiopatías o arteriopatías (angina de pecho, arteritis de los miembros inferiores), es especialmente importante conseguir dejar de fumar.
¿Qué es la dependencia del tabaco?
La adicción al tabaco tiene dos vertientes:
- Dependencia psicológica:
Fumar un cigarrillo implica un ritual de gestos automáticos y repetitivos asociados a circunstancias particulares (placer, respuesta al estrés, estímulo intelectual, apoyo a la moral, necesidad del gesto de convivencia). Se trata de una dependencia psicológica y comportamental.
- Dependencia física:
La necesidad de nicotina por parte del organismo se debe a los efectos de esta sustancia sobre el sistema nervioso. Es lo que se conoce como dependencia física. La falta de satisfacción de esta necesidad provoca una sensación de deseo de fumar (véase la descripción en el capítulo "Cómo superar la dependencia física").
Los sustitutos de la nicotina se utilizan para tratar esta dependencia.
¿Cómo superar la dependencia psicológica?
- Para aumentar las posibilidades de éxito, es necesario dejar de fumar por completo:
o Elija un día en el que le parezca más probable dejar de fumar.
o Tire el último paquete de cigarrillos, el mechero y guarde los ceniceros.
o En el caso de una pareja que fume, es preferible que ambos intenten dejar de fumar al mismo tiempo.
- Comunique a su familia y compañeros de trabajo que va a dejar de fumar. Pídales que respeten su decisión (que no fumen cerca de usted, que no le ofrezcan más cigarrillos).
- Prepárese para las ganas de fumar. Puede aparecer de repente y con intensidad, sobre todo en las primeras semanas después de dejar de fumar, pero no debería durar más de 3 ó 4 minutos.
Debe planificar lo que va a hacer en ese caso y actuar con rapidez para evitar "quebrarse", por ejemplo
o beber un gran vaso de agua
o masticar chicle,
o contar hasta 100,
o respirar profundamente varias veces,
o salir de la habitación,
o cambiar de actividad...
- Evite las situaciones asociadas al tabaquismo (café, aperitivos, etc.), evite las tentaciones (siéntese con no fumadores). Busque formas de compensar el tabaquismo (aficiones, deporte, actividades culturales, etc.).
¿Cómo superar la dependencia física?
Si es adicto a la nicotina, es posible que necesite utilizar sustitutos de la nicotina para lograrlo.
Para evaluar su nivel de dependencia, le sugerimos que realice el test de Fagerström.
TEST DE FAGERSTRÖM
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¿Cuánto tiempo después de despertarse fuma su primer cigarrillo?
- antes de 5 minutos: 3
- de 6 a 30 minutos: 2
- de 31 a 60 minutos: 1
- después de 60 minutos: 0
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¿Le resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido?
- sí: 1
- no: 0
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¿Qué cigarrillo le resultaría más difícil dejar durante el día?
- el primero: 1
- otro: 0
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¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
- 10 o menos: 0
- 11 à 20: 1
- 21 à 30: 2
- 31 o más: 3
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¿Fuma más por la mañana que por la tarde?
- sí: 1
- no: 0
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¿Fuma cuando está tan enfermo que tiene que permanecer en cama la mayor parte del día?
- sí: 1
- no: 0
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TOTAL PUNTOS
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puntuación de 0 a 2: no es adicto a la nicotina. Puede dejar de fumar sin necesidad de un sustituto de la nicotina. Sin embargo, si le preocupa dejar de fumar, pida consejo a su farmacéutico o a su médico.
puntuación de 3 a 4: tiene una ligera dependencia de la nicotina.
puntuación de 5 a 6: tiene una dependencia moderada de la nicotina. El uso de sustitutos de la nicotina aumentará sus posibilidades de éxito. Pida consejo a su farmacéutico o médico sobre el tratamiento más adecuado para usted.
puntuación de 7 a 10: tiene una dependencia fuerte o muy fuerte de la nicotina. Se recomienda el uso de sustitutos de la nicotina para ayudarle a superar esta dependencia de la nicotina. Este tratamiento debe utilizarse en dosis suficientes y adecuadas.
Pida consejo a su farmacéutico o médico, posiblemente como parte de una consulta especializada para dejar de fumar.
Los problemas relacionados con el síndrome de abstinencia pueden persistir durante mucho tiempo, por lo que el tratamiento debe tener una duración suficiente, normalmente de uno a tres meses.
Si, a pesar del tratamiento, experimenta una sensación persistente de "síndrome de abstinencia", como por ejemplo
- ganas de fumar
- irritabilidad, problemas para dormir
- Inquietud o impaciencia,
- dificultad para concentrarse.
Pida consejo a su médico o farmacéutico, ya que puede ser necesario ajustar las dosis.
¿Cómo puede obtener ayuda?
- Apoyo de los profesionales sanitarios
El apoyo, los consejos y el seguimiento que puede recibir de su médico o farmacéutico serán de gran valor durante los seis primeros meses de dejar de fumar. También puede buscar asesoramiento especializado sobre cómo dejar de fumar, sobre todo si ya ha fracasado.
- Apoyo psicológico
Dejar de fumar requiere un entorno familiar y social que le apoye. Si le preocupa que las dificultades sean demasiado grandes, el apoyo psicológico o un tratamiento temporal pueden ayudarle.
- Dieta
En los meses posteriores a dejar de fumar, es posible que note un aumento moderado de peso. Si tiene alguna preocupación en este sentido, puede hablar con un profesional sanitario que podrá aconsejarle.
¿Por qué ha vuelto a fumar?
Piense en esta recaída como un accidente en el camino, como un aprendizaje normal: una recaída no es un fracaso.
Analice las razones por las que ha vuelto a fumar.
- Por dependencia física
Es posible que se haya tratado de forma incorrecta o que haya reaparecido después de varios meses, por ejemplo, cuando pasa largos periodos en ambientes con humo.
- Debido a un aumento excesivo de peso
Probablemente será necesario cambiar un poco sus hábitos alimentarios antes de su próximo intento de dejar de fumar.
- Por falta de motivación, por un acontecimiento doloroso o un periodo difícil, por dificultades psicológicas que hayan surgido desde que dejó de fumar (depresión, ansiedad, etc.), por falta de energía.), o por una situación muy tentadora. Comprenda el motivo de esta recaída para poder evitarla, si es posible, la próxima vez que lo intente.
En todos los casos, no dude en pedir consejo a un profesional de la salud o en una consulta especializada para dejar de fumar.
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Si ha vuelto a fumar, no se desanime. La experiencia demuestra que las posibilidades de éxito aumentan tras uno o varios intentos de dejar de fumar.
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