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La jalea real

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Complementos alimenticios con jalea real ecológica disponibles en farmacias

La jalea real es una sustancia blanca con reflejos nacarados, y secretada por las abejas. Solo la reina puede consumirlo durante toda su vida, mientras que las demás abejas solo lo reciben durante los tres primeros días de su existencia. Si las abejas tienen una esperanza de vida de 45 días, la de la reina sube a 4-5 años, o 40 veces más. Una longevidad que sugiere que la jalea real tiene importantes propiedades para la salud.

También llamada "leche de abeja", la jalea real es producida por glándulas ubicadas en el cerebro de las abejas a partir del polen y la miel. Esta sustancia muy compleja y única tiene propiedades asombrosas sobre la vitalidad y el sistema inmunológico . La jalea real es por tanto el complemento ideal para tomar antes del invierno y en cualquier época del año en caso de cansancio temporal .

Composición y beneficios de la jalea real

La Jalea Real es una verdadera bendición de la naturaleza, un concentrado de vitaminas y oligoelementos. Contiene hidratos de carbono, ácidos grasos esenciales, aminoácidos, muchos minerales (cobre, hierro, fósforo, etc.), vitaminas especialmente del grupo B (B1, B5, ácido fólico) y biotina.

La jalea real tiene múltiples efectos positivos en nuestra salud. Contiene entre un 13 y un 18% de proteínas , alrededor de un 15% de hidratos de carbono y entre un 3 y un 6% de lípidos . También aporta fósforo y colina, auténticos estimulantes de la memoria. La forma liofilizada permite conservar todos los constituyentes vitales y mantener sus cualidades hasta la digestión.

También es fuente de minerales como zinc , silicio , hierro , calcio , potasio , contiene todas las vitaminas del grupo B , así como antioxidantes . Gracias a este excelente cóctel nutricional, la jalea real es la perdición de los virus porque estos nutrientes actúan en sinergia para estimular nuestras defensas inmunitarias y ayudar a nuestro organismo a luchar contra las infecciones .

También es un activo para contrarrestar el cansancio físico y estimular nuestras pequeñas células grises . Gracias al magnesio y las vitaminas B3 y B5 que contiene, tres esenciales para el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso y regulador de la producción de adrenalina, la jalea real nos ayuda a afrontar mejor el estrés, interviene en nuestro buen humor y mejora nuestro sueño. Esta sustancia también es conocida por retrasar los efectos del envejecimiento , ayudando así a preservar la juventud de la piel, el cabello y las uñas. Por último, reduce los síntomas de la menopausia .

¿Cómo hacer una cura de jalea real?

Lo ideal es consumir la jalea real por la mañana en ayunas, es decir antes del desayuno. Las cápsulas y ampollas deben almacenarse en un lugar fresco y seco. Lo mejor es consumirlo puro .

Dosis: Si lo toma puro, la dosis es de 300 a 700 mg (una cabeza de alfiler de producto) para tomar todos los días durante aproximadamente un mes. Su sabor es un poco ácido y puede desagradar a algunas personas. Un consejo: toma un vaso de zumo de frutas justo después o mézclalo con una cucharada de miel, que tiene propiedades antibacterianas. La dosis de jalea real liofilizada es de 100 a 250 mg al día durante 4 a 6 semanas.

Se consume como cura preventiva en otoño y primavera , para reforzar las defensas inmunitarias al principio y al final del invierno, después de un episodio infeccioso para reanimarse, y durante todo el año en caso de cansancio o para reforzar el sistema nervioso ( en caso de preparación para un examen o período de estrés, por ejemplo).

La jalea real puede ser consumida por todos. “Los ancianos encontrarán en él, en particular, un excelente estimulante de las capacidades cognitivas y de la energía, sin interacción con otros posibles tratamientos en curso”, asegura la especialista. Sin embargo, se recomienda esperar hasta los 5 años antes de dárselo a los niños y las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a su médico antes de tomar una cura.

La jalea real está disponible pura, envasada en un pequeño tarro de cristal , en ampolla y en cápsulas .