Santarome Ashwagandha+ 3000 es un complemento alimenticio en cápsulas a base de extracto seco de raíz de ashwagandha, una planta de la medicina tradicional ayurvédica, combinada con magnesio marino. La raíz de ashwagandha ayuda a mantener las capacidades físicas y mentales.
Santarome Ashwagandha+ 3000 es un complemento alimenticio en cápsulas a base de extracto seco de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), combinado con óxido de magnesio marino. Dos cápsulas aportan 300 mg de extracto titulado en withanólidos. La fórmula se suma a nuestra gama de complementos alimenticios a base de plantas, dentro de la categoría de extractos de raíz estandarizados.
La ashwagandha, una planta de la familia de las solanáceas, a veces denominada «ginseng indio», se utiliza en la medicina tradicional ayurvédica, especialmente en la India, donde se emplea sobre todo su raíz seca. Su nombre proviene del sánscrito: «ashwa» significa «caballo» y «gandha», «olor», en referencia al aroma de la raíz fresca.
La raíz de ashwagandha ayuda a mantener las capacidades físicas y mentales. Este complemento utiliza únicamente la raíz, la parte de la planta descrita en las farmacopeas, sin hojas ni tallos.
La fórmula está dirigida a adultos que deseen afrontar un periodo de gran exigencia, ya sea profesional, deportiva o personal: la vuelta al trabajo tras las vacaciones, una temporada de mucho trabajo, la preparación de un examen o una competición. Se enmarca en una cura de duración limitada, junto con un ritmo de vida que deje espacio para el descanso.
Las capacidades físicas y mentales también se recuperan durante el descanso, cuya calidad depende en gran medida del entorno. Para ello, te recomendamos el antifaz opaco Quies, que crea una oscuridad total incluso en una habitación iluminada, tanto en casa como de viaje o para echar una siesta. Este gesto influye en las condiciones del descanso y no añade ningún principio activo que se acumule con la planta.
Modo de empleo
Tomar de 1 a 2 cápsulas al día, con un vaso grande de agua.
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Precauciones
Ingredientes
Extracto seco de raíz de ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), cubierta de la cápsula de origen vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa, óxido de magnesio marino, agente de carga: celulosa microcristalina, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos.
Valores nutricionales de Santarome Ashwagandha+ 3000
| Composición | Por 2 cápsulas | % VNR |
|---|---|---|
| Extracto seco de raíz de ashwagandha | 300 mg | |
| equivalente a planta seca | 3 000 mg | |
| de los cuales, withanólidos | 4,5 mg | |
| Magnesio | 56,25 mg | 15 % |
VNR: valores nutricionales de referencia.
Presentación
Envase de 60 cápsulas, lo que equivale a un mes tomando 2 cápsulas al día, o a dos meses tomando 1 cápsula al día.
Antes de tomar la primera cápsula, repasamos con la persona la lista de precauciones en lugar de hablar de la dosis. La ashwagandha es una de las plantas de esta sección para las que hay más situaciones que deben evitarse. Varias de ellas afectan a perfiles muy comunes: un tratamiento para la tiroides o un medicamento para dormir. También hay que tener en cuenta si se está planeando un embarazo, ya que se sospecha que puede afectar a la fertilidad: en ese caso, es mejor abstenerse desde ya.
Lo que a menudo se cree erróneamente es que una planta tradicional se puede tomar sin límites. Es mejor realizar una cura limitada en el tiempo, seguida de una pausa, que una toma continua. Una planta tampoco soluciona un agotamiento que se prolonga: si dura más de unas semanas, hay que acudir al médico.
¿A qué corresponden los 3 000 mg de Santarome Ashwagandha+ 3000?
Los 3 000 mg se refieren a un equivalente en raíz seca, no a la cantidad de extracto. El extracto seco de Santarome Ashwagandha+ 3000 es concentrado: se necesita aproximadamente diez veces su peso en raíz para obtenerlo, de ahí esa cifra. La cantidad que realmente se ingiere es la del extracto, diez veces menor.
¿Cuántos withanólidos contiene mi Santarome Ashwagandha+ 3000?
Los withanólidos son los compuestos característicos de la raíz de ashwagandha, pertenecientes a la familia de las lactonas esteroides. El extracto de Santarome Ashwagandha+ 3000 está estandarizado: su contenido, conocido y constante de un lote a otro, corresponde aproximadamente al 1,5 % del extracto, es decir, algo más de 2 mg por cápsula.
¿Puedo tomar Santarome Ashwagandha+ 3000 si soy vegano o tengo intolerancia al gluten?
Sí. Santarome Ashwagandha+ 3000 está certificado como vegano y sin gluten: la cubierta de las cápsulas es de origen vegetal; la fórmula no contiene gelatina, leche, huevo ni cereales.
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