¿En qué casos se debe tomar el aceite de krill para la función cardíaca?
Oxyprolane Omega 3 Krill es un complemento alimenticio en cápsulas a base de aceite de krill concentrado Superba Boost®, extraído dela Euphausia superba, un pequeño crustáceo de las aguas frías de la Antártida. Este aceite aporta omega 3 marino de cadena larga, EPA y DHA, junto con fosfolípidos y colina. De este modo, ofrece una fuente alternativa al aceite de pescado —que predomina en nuestros complementos alimenticios de omega 3— para quienes desean un aporte regular de estos ácidos grasos.
El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA: dos cápsulas aportan 260 mg, mientras que una sola cápsula no alcanza esta cantidad. Esta fórmula está dirigida principalmente a adultos que rara vez consumen pescado azul, la principal fuente alimentaria de estos dos omega 3.
La colina contribuye a un metabolismo lipídico normal y al mantenimiento de una función hepática normal. Dos cápsulas aportan 82 mg, presentes de forma natural en el aceite de krill. Este es el segundo componente de la fórmula: un mismo aceite reúne los omega 3 marinos y este nutriente, sin necesidad de aumentar las tomas en el desayuno.
La colina contribuye al metabolismo normal de la homocisteína, un aminoácido que el organismo produce constantemente y recicla a lo largo de sus reacciones. Este aceite concentrado encaja en un estilo de vida saludable para el corazón, junto con una actividad física regular y una alimentación que da prioridad a los aceites ricos en omega 3, como el de colza o el de nueces.
La fórmula no aporta ninguna vitamina del grupo B. Sin embargo, la tiamina contribuye al funcionamiento normal del corazón. Por ello, te recomendamos B Complex Pure Encapsulation, cuya cápsula diaria aporta 3,3 mg de tiamina —es decir, tres veces el valor nutricional de referencia— junto con el resto de vitaminas del grupo B: completa el aporte de EPA y DHA con un nutriente ausente en este aceite, sin añadir omega 3.
¿Cómo se toman estas cápsulas de aceite de krill?
Modo de empleo
Tomar de 1 a 2 cápsulas al día con un vaso de agua, preferiblemente por la mañana durante el desayuno.
Da tu opinión sobre las recomendaciones de uso y la posología de Oxyprolane Omega 3 Krill con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.
Precauciones
- Solo para adultos.
- Contiene crustáceos (krill) y pescado (gelatina de la cápsula): no es adecuado para personas alérgicas a estos ingredientes, incluida la alergia conocida a las gambas o al cangrejo.
- Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia: no superar las 2 cápsulas al día (DHA y EPA: 450 mg al día como máximo) y consultar con su médico o comadrona antes de comenzar.
- Trastornos de la coagulación sanguínea, tratamiento anticoagulante o antiagregante plaquetario (aspirina en dosis bajas, clopidogrel…): consulte a su médico antes de comenzar, ya que los omega 3 pueden prolongar el tiempo de sangrado.
- Si tiene programada una intervención quirúrgica o un tratamiento dental invasivo: informe al cirujano o al dentista de que está tomando este complemento.
- No lo combine con ningún otro complemento que aporte omega 3 (aceite de pescado, de krill o de algas, aceite de hígado de bacalao, multivitamínicos enriquecidos con omega 3) sin el consejo de un profesional sanitario.
- Pueden producirse eructos o molestias digestivas: en caso de molestias persistentes, interrumpa la toma y consulte a su farmacéutico.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Los complementos alimenticios deben utilizarse como parte de un estilo de vida saludable y no sustituyen a una dieta variada y equilibrada.
- Conservar protegido de la luz y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Cuál es la composición de este aceite de krill Superba Boost?
Ingredientes
Extracto lipídico del krill antártico (Euphausia superba), agente de recubrimiento: gelatina (pescado), humectantes: glicerina, sorbitol, agua.
Valores nutricionales de Oxyprolane Omega 3 Krill
| Composición |
Por 2 cápsulas |
| Omega 3 |
318 mg |
| de los cuales EPA |
178 mg |
| de los cuales son DHA |
82 mg |
| Fosfolípidos |
660 mg |
| Colina |
82 mg |
Presentación
Envase de 60 cápsulas, lo que equivale a 2 meses tomando una cápsula al día o a 1 mes tomando dos cápsulas al día.
Nuestros consejos de expertos sobre Oxyprolane Krill para la función cardíaca
La primera pregunta que hacemos antes de recomendar este aceite tiene que ver con el marisco. El krill es un crustáceo, de la misma gran familia que la gamba: muchas personas alérgicas a los crustáceos no establecen esta relación; la cápsula de gelatina de pescado también descarta a las personas alérgicas al pescado. A continuación, vienen nuestras precauciones relativas a los tratamientos anticoagulantes, que debes revisar junto con tu receta médica.
Entre una y dos cápsulas: guíate por tu dieta. Si el pescado azul casi nunca aparece en tus menús, la dosis de dos cápsulas es la que alcanza el umbral de la indicación cardíaca; si ya lo comes cada semana, una cápsula completa tu aporte sin duplicar el gasto. Por último, piensa en los omega 3 que quizá ya tomes con otro nombre: el aceite de hígado de bacalao o un complemento «para el corazón» se suman a esta dosis.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre Oxyprolane Omega 3 Krill y un aceite de pescado?
Ambos aportan EPA y DHA de origen marino. En el aceite de krill, una parte importante de estos omega 3 está ligada a fosfolípidos, los componentes de las membranas celulares, mientras que en el aceite de pescado se presentan en otra forma. Por el contrario, un aceite de pescado concentrado suele aportar más EPA y DHA por cápsula. Por lo tanto, la elección se basa en la forma y el origen —crustáceo o pescado— más que en la cantidad.
¿Por qué es rojo el aceite de mis cápsulas Oxyprolane Omega 3 Krill?
Su color se debe a la astaxantina, un pigmento carotenoide que el krill obtiene de las microalgas de las que se alimenta y que también da color a la carne del salmón. Este pigmento está presente de forma natural en el aceite de krill: no figura en la lista de ingredientes como un añadido; su contenido no se indica en esta fórmula.
¿Durante cuánto tiempo debo tomar Oxyprolane Omega 3 Krill?
El tratamiento recomendado dura tres meses y puede repetirse. Los omega 3 se incorporan progresivamente a las membranas celulares, por lo que un consumo regular durante varias semanas tiene más sentido que una toma puntual. A razón de dos cápsulas al día, un tratamiento de tres meses equivale a tres pastilleros.